Top 6 bezpečných a účinných prášků na spaní

Jaký druh funkčního jídla pomáhá lépe spát? Pojďme se v článku níže podívat na top 6 bezpečných a účinných prášků na spaní, které jsou dnes na trhu vysoce ceněné!

Spánek hraje velmi důležitou roli ve zdraví každého člověka. Kvalitní spánek pomáhá nejen zmírnit stres a únavu během dne, ale také pomáhá uvolnit se a osvěžit mysl, aby druhý den ráno začala nový den plný energie. Naopak, pokud trpíte nespavostí, nedostatečný spánek způsobí, že se snadno budete cítit unavení, ztratíte pozornost a dokonce ztratíte paměť. K překonání této situace jsou účinným řešením kromě úpravy rozumného jídelníčku a odpočinku také funkční potraviny. Jaké funkční potraviny tedy pomáhají nejlépe spát? Podívejte se na 6 nejlepších pilulek, které vám pomohou dobře spát, v článku níže!

1. Blackmores Valerian Forte 2000 mg pro dobrý spánek

Blackmores Valerian Forte 2000 mg je australská spánková pomůcka, kterou prozkoumala a vyvinula slavná značka doplňků stravy Blackmores. Se seznamem ingrediencí extrahovaným 100% z kozlíku lékařského, přírodní byliny, která se od starověku hojně používá v lécích na nespavost, Blackmores Valerian Forte 2000 mg je hodnocen jako schopný zlepšit Rychle zlepšit nespavost, problémy se spánkem, pomůže vám rychle usnout a snížit frekvenci probouzení uprostřed noci.

Blackmores Valerian Forte prášky na spaní 2000 mg

Přísada:

• Extrakt z Valeriana officinalis (Valerian) ekviv. suchý kořen 2,0 g (2000 mg), (stand. obsahuje kyselinu kozlíkovou 3,2 mg).
• Výrobek neobsahuje umělá barviva, konzervanty, sůl ani kvasnice, lepek, laktózu.

Použití Blackmores Valerian Forte 2000 mg:

• Uklidňuje ducha, snižuje pocity stresu, neklidu, které způsobují potíže se spánkem.
• Rychle zlepšují potíže se spánkem, nespavost, poskytují uživatelům hlubší a lepší spánek.
• Zlepšete kvalitu spánku, omezte buzení uprostřed noci.
• Zlepšete poruchy spánku způsobené stresem, změnami prostředí, časovými pásmy,...
• Relaxační mysl, díky které se budete druhý den ráno po probuzení cítit uvolněně a nabití energií.

Použitím:

• Pro děti do 12 let: Používejte podle pokynů lékaře.
• Dospělí: Užívejte 1 kapsli/den, pro nejlepší účinek užívejte 30-60 minut před spaním.

2. Natrol Melatonin 10 mg tablety na spaní

Natrol Melatonin 10 mg je americký doplněk proti nespavosti, který byl zkoumán a vyvinutý slavnou značkou Natrol. S obsahem Melatoninu 10 mg je u Natrol Melatonin 10 mg hodnocena schopnost přinést mnoho pozitivních účinků do spánku uživatele, pomáhá uživatelům rychle usnout, spát lépe a hlouběji, zlepšit kvalitu spánku a zlepšit kvalitu spánku. problémy, nespavost, neklidný spánek.

Složení Natrol Melatonin 10 mg:

• Melatonin, vitamín B6 .
• Tento výrobek neobsahuje droždí, pšenici, kukuřici, mléko, vejce, sóju, lepek, umělá barviva nebo aromata, přidaný cukr, škrob ani konzervační látky.

Použití:

• Doplnění potřebného množství melatoninu 10 mg pro nastavení a udržení biologických hodin těla, pomůže vám rychle usnout a zároveň zlepší kvalitu spánku, poskytne vám lepší a hlubší spánek. , omezuje probouzení uprostřed noci, neklidný spánek, málo spánku.
• Podporujte léčbu nespavosti, potíží se spánkem.
• Dodá vám uvolněného a svěžího ducha následující ráno.

Použitím:

• Pro neparfémovaný produkt Natrol Melatonin 10 mg: Užijte 1 tabletu asi 20 minut před spaním.
• U produktu Natrol Melatonin 10 mg Citrus - Pomeranč, příchuť citron: Lze cucat, žvýkat bez použití vody.
• Tento výrobek je určen pouze pro osoby starší 18 let.

2. Nature Made Melatonin 3 mg

Nature Made Melatonin 3 mg je americké tonikum na spaní pro dospělé, které je vyzkoumáno a vyvinuto Nature Made, jednou z předních značek funkčních potravin v USA a schváleno American Pharmacopoeia Council. (USP) uznávané jako jedna z 5 nejprestižnějších přírodních potravin. značky doplňků stravy.

S obsahem melatoninu 3 mg vám Nature Made Melatonin 3 mg zajistí přirozený klidný spánek po celou noc, lepší a hlubší spánek a ráno vám dodá odpočatou mysl a energické tělo.

Složení: Melatonin 3 mg.

Použití Nature Made Melatonin 3 mg:

• Uvolňuje stres, pomáhá uživatelům rychle usnout tím nejpřirozenějším způsobem.
• Poskytněte uživatelům lepší a hlubší spánek, rychle zlepšujte nespavost, potíže se spánkem, ne hluboce spát.
• Regulace cirkadiánních rytmů pro lidi cestující daleko, změna doby života kvůli rozdílu v časovém pásmu.

Použitím:

• Užívejte 1 kapsli asi 30 minut před spaním.
• Tento výrobek je určen pouze pro osoby starší 18 let.

4. Gaba Jpanwell Prášky na spaní

Doporučený produkt Tablety na spaní Gaba Jpanwell s gabou 95 mg, jedná se o drahou, vzácnou a velmi bezpečnou japonskou složku. Přesněji řečeno, na trhu nejsou téměř žádné přípravky na uklidnění a nespavost, které by tuto složku obsahovaly.

Gaba Jpanwell je vysoce účinná při zlepšování spánku a ducha, ale nečiní uživatele závislými na produktu. Po použití správného kurzu uživatelé pocítí změnu kvality spánku a neurologického zdraví. Tento efekt je možné nadále udržovat vědeckým a aktivním životním stylem, nebo je také možné pokračovat v užívání GABA pro péči o zdraví, protože přípravek nezanechává žádné vedlejší účinky.

Složení: Gaba, L - theanin, glycin, tryptofan, lotosové srdce, šafrán (Saffron), listy moruše, kozlík lékařský, vitamíny B (B1, B6, B12)...

Použití:

• Pomáhá zmírnit příznaky nespavosti, potíže se spánkem, nikoli hluboký spánek.
• Pomáhá snižovat pocity úzkosti, neklidu a sedace.

Jak používat:

• Užívejte 2 kapsle denně se studenou nebo teplou vodou.
• Tablety Gaba se používají v následujících případech: Lidé, kteří chtějí zlepšit spánek a mají hluboký spánek; lidé s nespavostí, lidé, kteří jsou úzkostní a nejistí.

Gaba Jpanwell Sedativní prášky na spaní

5. Swisse prášky na uklidnění spánku

Swisse Sleep tablety, které jsou nadále australským doplňkem proti nespavosti, jsou vyrobeny z přírodních extraktů, jako je kozlík lékařský, lékořice, reishi, .. v kombinaci s minerály, jako je hořčík. Železo pomáhá zlepšit nespavost, potíže se spánkem, poskytuje vám hlubší a lepší spánek, a přispívá ke zlepšení zdraví, dává vám zdravé tělo plné energie, když se ráno probudíte.

Složení: Železo; hořčík; kozlík lékařský; lékořice; chmel; obnovit ducha; ukázkové trio... Výrobek neobsahuje laktózu, lepek, droždí, vejce, sóju ani umělá aromata.

Použití tablet Swisse Sleep:

• Zlepšit nespavost, potíže s usínáním, nespavost.
• Snižuje nespavost způsobenou stresem, hormonálními změnami, věkem... zajistí vám kvalitnější a uvolněnější spánek.
• Vytvořte stav pohodlí a relaxace pro tělo a pomozte uživatelům cítit se pohodlněji každé ráno, když se probudí.

Použitím:

• Užívejte 1-2 kapsle 30 minut - 1 hodinu před spaním nebo podle pokynů lékaře.
• Tento výrobek je určen pouze pro osoby starší 18 let.

6. Puritan's Pride Melatonin 10 mg

Puritan's Pride Melatonin 10 mg je funkční potravina pro léčbu nespavosti v USA, která je dnes na trhu velmi populární. S kvalitním ověřeným obsahem melatoninu 10 mg je Puritan's Pride Melatonin 10 mg považován za účinné řešení péče o spánek pro ty, kteří mají problémy s usínáním, mají problémy se spánkem nebo jsou ve stresu či unavení.

Přísada:

• Melatonin 10 mg.
• Výrobek je bez konzervantů, cukru, škrobu, mléka, laktózy, sóji, lepku, pšenice, kvasnic, ryb a sodíku.

Použití:

• Regulujte spánek, zlepšujte kvalitu spánku, napomáhajte dobrému spánku, rychle zlepšujte potíže se spánkem, nespavost, nehluboce spát.
• Vytvořte přirozený, dlouhotrvající a stabilní fyziologický spánek.
• Snižte stres, únavu, vytvořte si druhý den ráno po probuzení pocit pohodlí a zdraví.
• Zlepšit spánek starším lidem, starším lidem.

Použitím:

• Užívejte 1 kapsli alespoň 60 minut před spaním.
• Výrobek není určen pro použití osobami mladšími 18 let.

Puritan's Pride Melatonin 10 mg tableta

Výše je uvedeno 6 nejúčinnějších sedativ, které jsou dnes na trhu vysoce ceněny. Doufám, že vám pomůže mít více možností v péči o spánek.