Když tělo začne šlapat a na pokožce se objeví hladina U30 a všimnete si těchto známek, vaše tělo pravděpodobně vykazuje známky předčasného stárnutí pokožky, které vyžaduje pozornost.
Stárnutí kůže je jedním z přirozených problémů, se kterými se naše tělo časem potýká. To je považováno za zákon vývoje. Stárnutí však může přijít dříve, než je váš věk. Jaké jsou tedy příznaky stárnutí pleti a jak tento stav překonat? Čtěte dále a dozvíte se více o tomto tématu níže.
Je třeba brzy rozpoznat rané známky stárnutí
Objevují se stařecké skvrny
Stařecké skvrny jsou ploché hnědé nebo šedé skvrny na kůži, nestejné velikosti, obvykle od 0,5 do 2,5 cm. Tento stav se často objevuje kdekoli na těle, na oblastech pokožky často vystavených slunci, jako jsou tváře, hřbet rukou, paže… Stařecké skvrny jsou jedním z příznaků předčasného stárnutí, nejviditelnější na kůži. Výskyt stařeckých skvrn je jedním z prvních příznaků stárnutí pleti a rozhodně je třeba zpozornět.
Kůže s vráskami a povislá
Vrásky se často objevují na nápadných místech, jako je čelo, kolem očí nebo v koutcích úst. Jedná se o oblast pokožky, která je snadno poškozena působením vnějších faktorů, jako je sluneční záření, prach, znečištění atd. Zejména ve 30 letech je to období, kdy tělo postupně ztrácí množství kolagenu to způsobuje, že kůže ztrácí svůj kolagen, vrásky a také ochablá kůže, která již není hladká a elastická jako dříve.
Kůže se stává sušší
Jedním z prvních příznaků stárnutí, kterého si můžete snadno všimnout, je, že pokožka je dehydratovaná a obtížně si udržuje vlhkost. Jak stárneme, naše potní a mazové žlázy jsou méně aktivní. I to je jedna z příčin vysoušení kůže, šupinatění, šupinatění, snadno se podráždí a často se objevují červené skvrny.
Přítomnost hyperpigmentace nebo dermatitidy
Hyperpigmentace na pleti je také jedním z příznaků předčasného stárnutí pleti. Odbarvená kůže a velké stařecké skvrny se objevují zejména v oblastech pokožky, které jsou často vystaveny slunci.
Hubené ruce
Kůže na rukou je také jedním z prvních příznaků stárnutí, ale věnujeme jí málo pozornosti. Na rukou se často objevují známky, jako je pokožka rukou je často tenčí, náchylnější k vráskám a šlachám.
Příčiny předčasného stárnutí
Existuje mnoho příčin předčasného stárnutí, včetně:
Genetický
To je jedna z příčin předčasného stárnutí, které jen stěží dokážeme zabránit. Genetický syndrom předčasného stárnutí je však poměrně vzácný, u kterého existují dva běžné syndromy, Hutchinsonův-Gilfordův syndrom a Wernerův syndrom. Tento stav se často objevuje u malých dětí a dětí v pubertě, nejsou to rychle rostoucí děti, stejně jako se objevují na kožních projevech, jako je atrofie kůže, vrásky, tenké končetiny atd.
Sluneční svit
Jednou z nejčastějších a nejčastějších příčin předčasného stárnutí je poškození sluncem. Zejména na slunci UV paprsky ničí kolagen, protein, který hraje roli v udržení elasticity pokožky. Způsobuje ochablou pokožku, hyperpigmentaci, kožní vzhled stařeckých skvrn, ztmavnutí kůže.
Slunce má špatný vliv na pokožku, zejména na výskyt časných známek stárnutí.
Jezte hodně cukru, stravu s vysokým obsahem rafinovaných sacharidů
Věděli jste, že příliš mnoho sladkého má velký dopad na vaše zdraví? Kromě nárůstu diabetu 2. typu je konzumace příliš velkého množství cukru také jedním z viníků, kteří způsobují vrásky podobné slunečnímu záření a kouření.
Použití potravin s vysokým obsahem cukru do těla podporuje proces glykace připojující cukr k proteinu za účelem vytvoření nových molekul. A tyto molekuly ničí proteiny i vazby kolagenu a elastinu. Způsobuje dřívější stárnutí pleti, což může vést k matné pleti, tmavým kruhům pod očima, ztrátě hlasu, otoku kůže, většímu počtu vrásek, ztrátě kontur obličeje a zvětšené velikosti chloupků.
Špatné návyky ovlivňují pokožku
Špatné návyky, jako je kouření, užívání alkoholu, kofeinové nápoje atd., jsou faktory, které ovlivňují zdraví i pokožku. Dlouhodobým udržováním těchto zlozvyků dochází postupně ke ztrátě kolagenu, vitamínů a vody v pokožce, což způsobuje ochablou pokožku, vrásky atd. Kromě toho jsou faktory, které způsobují i nevhodnou péči o pleť, stres a tlak, znečištění životního prostředí... známky předčasného stárnutí na pokožce.
Jak zpomalit předčasné stárnutí pleti
Když si všimnete časných známek stárnutí pleti, musíte rychle najít opatření k omezení tohoto procesu odpovídající změnou životního stylu a péče o pleť:
Nastavení vhodného jídelníčku s množstvím zelené zeleniny a ovoce prospěje zdraví i pleti.
Důležitou věcí při výběru produktů péče o pleť je výběr produktů jasného původu, bezpečných a vhodných pro každý kožní problém. Doufejme, že výše uvedené sdílení 5 příznaků předčasného stárnutí vám poskytne to, co potřebujete k jasnému rozpoznání kožních problémů. Zároveň nashromážděte více kosmetických znalostí o péči o vaši pleť.
Jsou tajemství proti stárnutí, která držíte v ruce, správná? Pojďme se podívat na 7 chyb proti stárnutí, kterých se často v každodenním životě dopouštíme.
Stárnutí pleti je problém, který ženy po třicítce trápí, ale ne každý ví, jak stárnutí pleti účinně zvrátit. Tak pojďme
Čím delší jsou stařecké skvrny na kůži, tím jsou tvrdohlavější a obtížněji odstranitelné. Naučte se 5 způsobů, jak ošetřit stařecké skvrny kokosovým olejem, které jsou bezpečné, účinné a snadno proveditelné doma!
Kolagen je jednou z nejúčinnějších živin v péči o pleť. Čerstvý kolagen používá mnoho žen k péči a zlepšení stavu své pokožky. Pojďme se naučit, jak správně používat čerstvou kolagenovou masku.
Chcete-li vlastnit krásné oči, které pomohou tváři vždy zářivou, svěží, musíte pečovat o pokožku kolem této části.
Vypadávání vlasů je stále starostí našich sester, pochopení těchto starostí vám v následujícím článku dáme velmi účinné způsoby péče o vypadávání vlasů s kokosovým olejem.
Pokud lze niacinamid a B5 používat společně, lze současně užívat niacinamid a kyselinu hyaluronovou? Mezi niacinamidem a kyselinou hyaluronovou, co je nejlepší použít jako první? Je to správná a účinná metoda péče o pleť?
Můžeme kombinovat použití niacinamidu a B5? Který niacinamid a B5 poskytnou pleti nejlepší účinek jako první? Pojďme zjistit odpověď prostřednictvím užitečných informací v následujícím článku.
Pilulky Bao Xuan pomáhají mnoha ženám získat důvěru ve zlepšení hormonálních problémů. Pojďme zjistit, jestli je Bao Xuan opravdu dobrý?
Správné mytí obličeje spojené s masáží přináší nejen pocit uvolnění, snižuje stres, ale také účinně bojuje proti stárnutí pleti. Jak masírovat při mytí obličeje je velmi jednoduché, zvládnete to doma každý den.
Pokožka rukou se stařeckými skvrnami, tmavá pigmentace je častým jevem zejména v horkém letním počasí, pokožka se snadno poškodí sluncem, chemikáliemi a časem i stárnutím. Seznamte se s příčinami a účinnými prostředky.
Kolagen je protein, který tvoří 70 % struktury pokožky a dodává jí pevnost a hladkost. Mnoho lidí si proto klade otázku, jaký kolagen by měl pít 27letý mladík, aby si udržel mládí navždy. Připojte se na blog aFamilyToday a přečtěte si článek níže, kde najdete správnou odpověď pro vás!
Pro problémy související s péčí o pleť je sérum vitamínu C derivátem extrahovaným z čistého vitamínu C s mnoha účinky. Chcete-li se dozvědět více o tom, co je sérum vitaminu C a jak funguje, přečtěte si prosím článek níže!
Stařecké skvrny jsou skvrny, které jsou tmavší než normální kůže a obvykle se objevují na oblastech kůže, které jsou vystaveny slunci. Jaké jsou tedy příznaky a účinná léčba stařeckých skvrn na kůži?
Často se staráme o péči o pokožku obličeje, ale zapomínáme chránit zbytek pokožky, včetně rukou. To způsobuje, že pokožka rukou je suchá, popraskaná a vrásčitá. Pro zlepšení poškozené pokožky můžete použít zvlhčovače, specializované na ošetření suché popraskané pokožky.
Pokožka kolem očí je jemná a náchylná k vráskám. Ale s velmi jednoduchým způsobem, jak odstranit oční vrásky kokosovým olejem níže, budete okamžitě mít tajemství odpuzovat vrásky, navždy mladí a ne staří.
Co jíst při hyperpigmentaci? To je něco, čemu ženy s hyperpigmentací často věnují malou pozornost, ale možná to je důvod, proč toto znaménko nezmizí. Následující článek vám pomůže poznat potraviny, kterým se musíte při tomto problému vyhnout.
V článku jsou některé dobré produkty oční masky, které pomáhají redukovat tmavé kruhy a otoky, na které se můžete obrátit a použít je.
Suchou pokožku rukou způsobuje počasí, časté mytí rukou, působení chemikálií... Existuje mnoho způsobů, jak 100% účinně vyléčit suchou popraskanou pokožku. Poraďte se nyní!
Jaké jsou příznaky stárnutí pleti? V jakém věku by se měl krém proti stárnutí používat? Jak jej efektivně využít? Následující článek vám poskytne kompletní informace o krémech proti stárnutí pleti.
Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
