Doporučení pro rutinní péči o pleť, která pomůže omezit stárnutí, pocházejí od odborníků, které potřebujete znát

Kroky péče o pleť v článku vám pomohou předcházet předčasnému stárnutí pleti, udrží vaši krásu svěží a zářivou s časem.

Proces stárnutí pokožky můžeme zcela omezit mnoha různými metodami. Zejména volba vhodného a bezpečného cyklu péče o pleť je jednou z cest, jak o pleť efektivně pečovat a omezit známky stárnutí.

Rutinní péče o pleť pro zpomalení procesu stárnutí

Krok 1: Očistěte pokožku jemným přípravkem, který není příliš drsný

Čištění pleti je důležitým krokem, který vám pomůže odstranit nečistoty, přebytečný maz, stejně jako jiné nečistoty na pleti. Zejména od 25 let musíte věnovat větší pozornost kroku čištění pleti s výběrem pleťového mytí vhodného pro vaši pleť. Zejména je nutné se vyhýbat přípravkům s příliš silnými detergenty, které budou pokožku vysušovat. 

Krok čištění pokožky je vždy třeba poznamenat a provést správně, aby pomohl odstranit nečistoty z pokožky.

Krok 2: Vyberte si hydratační krém, který obsahuje kyselinu glykolovou

Aby pokožka zůstala hladká a jemná, je přidání hydratačních přípravků nesmírně nutné a důležité. Zejména produkt obsahující složky kyseliny glykolové je jednou ze skvělých voleb pro pokožku, kterou byste neměli ignorovat. 

Složka Kyselina glykolová má účinek na odstraňování odumřelých buněk a zároveň regeneruje pokožku, pomáhá udržovat pokožku hladkou, účinně rozmazává pigmentaci pokožky způsobující melasma. Lidé s citlivou pokožkou by však měli být opatrní v produktech obsahujících tuto složku. Kromě toho se můžete poradit se svým lékařem v používání přípravků péče o pleť s obsahem kyselin. 

Krok 3: Použijte melasmovou esenci

Kůže, která se objevuje jako melasma, stařecké skvrny, se nazývá hyperpigmentace. Je to způsobeno nadbytkem melaninu v těle. Mnoho žen tuto vadu zakrývá make-upem. Je to ale pouze dočasná metoda bez trvalého účinku. Při dlouhodobém používání ztíží kompletní léčbu hyperpigmentace.

Abyste tedy mohli pomoci odstranit hyperpigmentaci na pokožce, měli byste používat speciální přípravky na ošetření melasmat a tmavých skvrn na pokožce. Měli byste také používat opalovací krém nebo nosit bundu, která pečlivě zakrývá vaši pokožku. 

Jakmile se na pokožce objeví skvrny se stárnutím, musíte do své rutiny péče o pleť přidat produkty s melasmou.

Krok 4: Použijte oční krém

Kromě používání krému na obličej jsou oči také jednou z „adres“ na těle, kam poměrně brzy „navštěvují“ známky stárnutí. Zvláště pokud nepoužíváte produkty péče o pleť očního okolí . Proto je nutné přidávat oční přípravky pro udržení vlhkosti a omezení vzniku předčasných vrásek v této oblasti pokožky. 

Krok 5: Použijte opalovací krém

Bez ohledu na počasí musíte každý den používat opalovací krém. Vzhledem k tomu, že se sluneční paprsky skrývají všude, mohou naši pokožku zasáhnout kdykoli. UV paprsky poškozují a ovlivňují pokožku, což vede k tmavým skvrnám, které způsobují vrásky a narušují kolagenovou strukturu, což způsobuje stárnutí pokožky. 

Abyste mohli svou pokožku lépe chránit, měli byste věnovat pozornost výběru správných produktů péče o pleť. Kromě toho je nutné mít rozumný cyklus a řád používání produktů. Vyhněte se nadměrnému používání produktů péče o pleť, které způsobují nadměrné vzrušení nebo podráždění pokožky. 

Přípravky na opalování, které účinně a bezpečně zabraňují procesu stárnutí pokožky, na které rozhodně nesmíte zapomenout.

Několik poznámek ke specifické rutině péče o pleť proti stárnutí 

• V kroku čištění se doporučuje použít více odstraňovače make-upu, který pomůže lépe odstranit nečistoty z pokožky, pomůže otevřít póry a odstranit přebytečný maz. 
• Po umytí obličeje i před použitím sér nebo krémů můžete použít další tonery, které pomohou vyrovnat pokožku. 
• Pořadí při používání produktů péče o pleť by mělo být od tekutých po zahuštěné, aby pokožka produkty co nejlépe absorbovala.
• Peeling pokožky , ať už fyzikální nebo chemický, by se měl provádět pouze dvakrát týdně. Zejména u fyzického peelingu netřete příliš silně, abyste si nepoškodili pokožku. 
• Pokud máte snadno podrážděnou pokožku při sestavování rutiny péče o pleť, měli byste věnovat pozornost tomu, abyste produkt péče o pleť vyzkoušeli na malé ploše těla, než jej nanesete na celý obličej, aby nedošlo k podráždění. 
• Zejména byste měli do své rutinní péče o pleť přidat produkty, které obsahují složky, které jsou účinné v prevenci stárnutí, jako je vitamín C, retinol, BHA. 
• Pro oblasti, které jsou náchylné ke známkám stárnutí, jako jsou oči, krk, ruce, byste měli používat speciální krémové produkty pro tyto oblasti pokožky. 

Výše uvedené je cyklus péče o pleť k omezení stárnutí, který můžete použít k vytvoření vhodných kroků péče o pleť, které omezí příznaky předčasného stárnutí pleti. Kromě toho byste také měli kombinovat péči o pleť s pohybovou dietou, abyste měli po čase krásnou a zdravou pleť.