Kapesní 9 způsobů, jak vyčistit horko a detoxikovat tělo v létě

Vředy, akné, častá únava a stres jsou běžné tělesné problémy v horkém období. Jak si tedy pohodlně užít a prožít léto šetrně?

V létě, zejména v létě na severu, může teplota dosáhnout 40 stupňů, takže tělo snadno dehydratuje a oslabuje. Mnoho lidí, kteří musí nepřetržitě pracovat na slunci, má také sklony k závratím, bolestem hlavy a nebezpečnějším mrtvicím. Kromě toho je vnitřní teplo těla také příčinou vzniku vředů, horkosti v ústech , tepelné vyrážky ...

V drsném letním počasí je hlavním zájmem, co jíst a pít, abyste překonali letní vedra a pomohli ochladit tělo pomocí jednoduchých, jednoduchých a ekonomických kritérií. Zde je několik způsobů, jak vyčistit teplo a detoxikovat tělo, které nelze ignorovat.

9 super jednoduchých nápojů pro chlazení těla

Šťáva Gotu kola je plná cukru

Gotu kola je zelenina, kterou Vietnamci znají se svou vynikající chladivou schopností. Gotu kola má chladnou, hořkou chuť, která má za následek čištění horka, detoxikaci, diuretikum, prevenci kardiovaskulárních onemocnění, často se používá jako letní nápoj. Kromě toho je gotu kola také benigním lékem k léčbě běžných onemocnění, jako je krvácení z nosu, horečka, zvracení krve, bolestivé močení, vředy, úplavice...

Gotu kola smoothie je v létě nepostradatelný nápoj

Jak vyrobit chladivý džus gotu kola následovně:

Použijte asi 50 g čerstvé gotu koly, promyjte, přidejte do mixéru trochu filtrované vody a vodu přefiltrujte. Při pití můžete přidat trochu cukru, aby se stal lahodným nápojem v horkém letním dni.

Limonáda

Citronová šťáva je nápoj, který Vietnamcům v horkých dnech není cizí. Ale jen velmi málo lidí zná všechny výhody tohoto nápoje. Citronová šťáva má schopnost posilovat imunitu, podporovat trávicí systém, regenerovat pokožku, léčit nachlazení. Zároveň citronová voda také pomáhá zlepšit žízeň, dehydrataci, překonat horkost, únavu ...

Okurková šťáva

Okurka je chladivá, obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, působí močopudně, ulevuje od bolesti. Kromě toho má okurková voda také skvělý hydratační a kondicionační účinek, který využívá mnoho žen při každodenní péči o pleť. V létě šálek okurkové šťávy se svěží lahodnou chutí zažene žízeň během okamžiku. To je také extrémně snadno k nalezení a snadné, abyste určitě museli vyzkoušet.

Okurková šťáva je zdraví prospěšná, velmi dobře zkrášluje pokožku

Nápoj zeleného čaje

Zelený čaj je nejoblíbenějším nápojem v létě, má nejen účinnou antioxidační kapacitu, ale také pomáhá tělu pročistit horko a velmi dobře detoxikovat. Pravidelné pití vody ze zeleného čaje pomůže pročistit tělo, eliminovat toxiny, regulovat krevní tlak, prospívá srdci, předcházet rakovině, stárnutí, podporovat efektivní hubnutí.

Čaj Atiso

Artyčok obsahuje 2 antioxidačně účinné látky cynarin a silymarin, které mají skvělé účinky pro obnovu funkce jaterních buněk, eliminaci toxinů v játrech a podporu léčby jaterních onemocnění. Proto je artyčok také známý jako „všelék“ jater a zdraví. Můžete použít čaj vyrobený z čerstvé artyčokové bavlny nebo si koupit artyčokové sáčky, abyste ušetřili čas.

Artyčoková voda je velmi dobrá pro játra

Šťáva z kukuřičného hedvábí

Voda vařená z kukuřičného hedvábí má podle orientální medicíny vlastnosti normality, sladkosti, močopudný účinek, ztráta užitku, duševní klid, rozedma plic, žluč atd. Kukuřičné hedvábí využijete ke zchlazení vařením čerstvého nebo sušeného kukuřičného hedvábí v kombinaci s cukrovou třtinou, listy pandanu místo filtrované vody denně. Šťáva z kukuřičného hedvábí je vhodná zejména pro lidi s vysokým krevním tlakem a cukrovkou.

Rajčatový džus

Rajče je ovoce bohaté na lykopen, který má schopnost inhibovat plísně a bakterie. Kromě toho rajčata obsahují také velké množství vitamínu A, vitamín C je zdraví velmi prospěšný. Rajčatová šťáva je v létě nepostradatelným chladivým nápojem. 

Vodní meloun

Dýně obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, které jsou pro tělo prospěšné. Dýně má podle orientální medicíny chladnou, sladkou chuť, má schopnost detoxikovat játra, velmi dobře čistí horko. Díky těmto skvělým výhodám byl squash od starověku používán Vietnamci k přípravě čaje squash - levného, ​​ale extrémně účinného nápoje pro čištění těla. 

Lahodný squashový čaj, skvělý detox

Voda z hnědé rýže

Hnědá rýže je druh rýže s velmi vysokou nutriční hodnotou, zvláště vhodný pro lidi s akné, lidi s vnitřním horkostí. Hnědá rýže se často vaří ve vodě z hnědé rýže, čaj z hnědé rýže pomáhá detoxikovat játra, regulovat krevní tlak a předcházet kardiovaskulárním onemocněním. Tento nápoj je velmi dobrý pro lidi s onemocněním jater, lidi, kteří často užívají alkohol a tabák.

Livecool šumivé tablety - Roztok pro detoxikaci, posílení odolnosti 

Dostupné bylinné nápoje jsou velmi příznivé, ale často pracné a netrvají dlouho. Zejména pro ty, kteří musí často pracovat venku a hodně se hýbat, čeká mnoho nepříjemností. V tuto chvíli budou dokonalou alternativou šumivé tablety. 

Pohodlné a lahodné šumivé tablety Livecool

Skvělé využití Livecool šumivé citronové příchuti 16 tablet :

• Pomáhá tělu vyčistit teplo, detoxikovat, ochladit játra, zvýšit odolnost.
• Podpora ke zmírnění příznaků vředů v ústech v důsledku nedostatku vitaminu C, horka v těle, vyrážky způsobené zhoršenou funkcí jater a špatnou odolností.

Livecool bylinná šumivá tableta s příchutí citronu 16V je produkt vytvořený z kombinace čistých léčivých bylin dle standardů VietGap pro lahodnou chuť a nejvyšší kvalitu. Bylinné šumivé tablety Livecool jsou dokonalou kombinací 5 "Zlatých" ingrediencí v chladící vesničce jako jsou artyčoky, centella asiatica, meloun, červená reishi, citron... , nedostatek vitamínu C, nechutenství, horko v těle, oslabení funkce jater, špatná odolnost.

Výše uvedené jsou způsoby, jak zchladit tělo nápoji, které si může udělat každý doma. Snad vám a vaší rodině tyto super lahodné osvěžení pomohou překonat horko a užít si krásné léto se zdravým tělem.