5 strategií, které pomohou zaměstnavatelům řešit problémy duševního zdraví na pracovišti

Covid-19 si vybral vážnou daň na duševním zdraví velké části světové populace. Jedním z nich může být stres z udržení zaměstnání a propojení s pracovním prostředím v nové době.

Covid-19 způsobil, že pracovníci ztratili své blízké, kontakty s přáteli a rodinou a pohodlí každodenního společenského života. Pandemie také způsobila jedinečný soubor stresu pro pracovníky, včetně rizika ztráty zaměstnání, rychlého přizpůsobení se práci z domova a další pracovní zátěže. A pracovníci v první linii čelí rostoucímu riziku infekce a stále intenzivnější interakci se zákazníky.

V důsledku toho mnozí z těchto pracovníků – zejména ti, jako jsou zdravotní sestry, lékaři a učitelé – hlásí zvýšené úrovně úzkosti, deprese a problémy se spánkem.

Na základě povahy práce a dalších studií se odborníci domnívají, že existuje pět klíčových strategií, které mohou společnosti přijmout, aby snížily morálku zaměstnanců.

Vytvořte jasnou politiku

Jasná politika pomůže zaměstnancům cítit se bezpečněji při výkonu práce

Se zvýšenou úrovní stresu způsobenou pandemií mohou manažeři zjistit, že více zaměstnanců zažívá osobní krize nebo rušivé chování, které ovlivňuje jejich pracovní výkon.

Psychická tíseň může vést k rušivému chování, jako je křičení na spolupracovníky nebo házení předmětů v záchvatu hněvu. Na druhou stranu se zaměstnanci mohou izolovat nebo se vyhýbat spolupráci. Někteří pracovníci mohou vyjadřovat sebevražedné úmysly prostřednictvím sociálních médií nebo jinými prostředky.

Manažeři mohou být zmateni, jak se vypořádat s těmito typy rušivého chování, které je často neúmyslné.

Dobrým prvním krokem pro společnost je vypracovat jasnou politiku na pracovišti, která popisuje konkrétní typy rušivého chování, které signalizuje současnou neschopnost jednotlivce vykonávat svou práci. Tato politika může projednávat proces dočasného propuštění, požadavky na posouzení a léčbu a podmínky pro návrat do práce. Politika jako tato poskytuje jasnou představu jak pro zaměstnance, tak pro manažery.

Například sebevražedné nebo násilné myšlenky mohou vyžadovat okamžitý zásah, po kterém následuje doporučení k poskytovateli pracovního lékařství. Poskytovatel může zajistit, aby zaměstnanec dokončil nezbytný léčebný plán před návratem do práce. Pracovníci, kteří pociťují zármutek z nedávné ztráty nebo propuknutí poruchy duševního zdraví, mohou využít placené rodinné dovolené na zdravotní péči nebo dočasného přechodu do zaměstnání.

Je nezbytné, aby manažeři měli zavedeny zásady a postupy, jak reagovat na problémy s chováním, se specifickými opatřeními přiměřenými závažnosti problému a jeho dopadu na životní prostředí, s kolegy a celkovou výkonností pracoviště.

Partnerství s poskytovateli duševního zdraví

Mnoho pracovníků postižených následky pandemie nemusí vykazovat zjevné problémy s duševním zdravím. Místo toho mohou zažívat narušení svého osobního života, které ovlivňuje jejich práci.

Příkladem toho může být zaměstnanec, který v práci tráví hodně času vyprávěním o manželských konfliktech, ke kterým došlo během domácí izolace, a tím ovlivňuje produktivitu práce.

V tomto případě by primární strategií zmírňování dopadů vedoucího nebo spolupracovníka bylo odkázat zaměstnance na pomoc poskytovateli duševního zdraví nebo jinému zdroji. V těchto případech je užitečné navázat partnerství s místním dodavatelem a seznámit zaměstnavatele s dostupnými zdroji.

Hodně pomohou rozhovory s psychiatry

Předcházejte nemocem pomocí wellness programů

Wellness programy na pracovišti pomáhají předcházet problémům s duševním zdravím tím, že učí zaměstnance novým dovednostem, které podporují odolnost, což může fungovat jako nárazník před negativními účinky stresu.

Programy duševního zdraví na pracovišti často učí dovednosti zvládat stres. Programy, které podporují pozitivní emoce, mohou také zvýšit produktivitu.

I když tyto programy mohou mít smysluplné a pozitivní dopady na zdraví, zapojení zaměstnanců je často omezené. Pro zvýšení účasti je velmi důležité zapojit pracovníky do rozhodování o tom, které programy přijmout.

Účast se také zlepšuje, když manažeři podporují program, což často vyžaduje školení managementu o programu ao tom, jak jej propagovat mezi pracovníky.

Bojujte proti stigmatu duševního zdraví změnou standardů

Lidé, kteří trpí duševní nemocí nebo mají jen duševní potíže, často čelí značnému stigmatu. Mohou se vyhýbat léčbě, protože se obávají, že přijdou o práci nebo že budou vnímáni jinak.

Zaměstnavatelé mohou řešit stigma na strukturální úrovni tím, že přemýšlejí a mluví o problémech duševního zdraví stejným způsobem, jakým se zabývají fyzickými problémy, a také tím, že zvyšují porozumění.

Dalším způsobem, jak toho dosáhnout, je vyškolit oddané zaměstnance, aby podporovali kolegy v nouzi a stali se obhájci služeb v oblasti duševního zdraví a wellness. Vzhledem k tomu, že někteří zaměstnanci se mohou cítit pohodlněji při kontaktu s kolegou než s poskytovatelem duševního zdraví, mohou tito interní obhájci poskytnout most mezi zaměstnancem a péčí o duševní zdraví.

Společnosti mohou také vyvíjet programy, ve kterých pracovníci mohou slyšet lidi s duševním onemocněním popisovat své vlastní problémy a jak je překonali. Výzkum ukazuje, že vytváření těchto sociálních vazeb může snížit stigma, alespoň v krátkodobém horizontu.

Kultivujte sociální podporu prostřednictvím týmové práce

5 strategií, které pomohou zaměstnavatelům řešit problémy duševního zdraví na pracovišti Týmová práce pomůže zvýšit interakci členů ve stejné organizaci

A konečně, velká výzkumná skupina prokázala, že sociální podpora snižuje účinky stresu. Společenské propojení s lidmi kolem vás může inspirovat to, co psychologové nazývají „kolektivní efektivita“ nebo sdílená víra ve schopnost týmu spolupracovat a překonávat výzvy k dosažení cíle. Kolektivní efektivita zlepšuje týmový výkon a je také důležitou složkou rekonvalescence po zranění.

Zde je pět strategií, které pomohou zaměstnavatelům řešit problémy duševního zdraví na pracovišti. Pandemie Covid-19 vyvolala to, co někteří popsali jako krizi duševního zdraví. Zaměstnavatelé jsou v silné pozici, aby pomohli omezit toto pro pracovníky, aby vytvořili produktivnější a produktivnější pracovní prostředí.


Leave a Comment

Strach z krevního syndromu: Příčiny a řešení

Strach z krevního syndromu: Příčiny a řešení

Hemofobie neboli patologický strach z krve postihuje 3-4% populace. Objevte nejnovější léčebné postupy včetně VR terapie a biofeedbacku. Zjistěte, jak efektivně překonat tento strach pomocí ověřených metod.

10 věcí, které byste svým dětem nikdy neměli říkat

10 věcí, které byste svým dětem nikdy neměli říkat

Děti jsou poměrně citlivé a stále více ukazují své velké já. Neměli byste se svým dětem svěřovat s 10 věcmi, které aFamilyToday Health v tomto článku navrhuje!

Co dělat, když má vaše dítě noční můru?

Co dělat, když má vaše dítě noční můru?

aFamilyToday Health – Noční můry mohou vaše dítě probudit a vyděsit. Co dělají rodiče, aby pomohli svému dítěti překonat tuto noční můru?

6 tipů, které pomohou těhotným ženám být vždy šťastné

6 tipů, které pomohou těhotným ženám být vždy šťastné

Nálada těhotné matky velmi ovlivňuje zdraví vývoje plodu. 6 tipů aFamilyToday Health sdílí v článku, aby pomohly těhotným matkám být vždy šťastné!

Jak zjistit, že vaše dítě má v pubertě psychickou poruchu?

Jak zjistit, že vaše dítě má v pubertě psychickou poruchu?

Článek poskytuje přehled psychologie puberty a pomáhá rodičům dobře podporovat své děti, když vstoupí do tohoto důležitého období změn.

Pokud chcete, aby vaše dítě bylo dobré v matematice, musíte to udělat hned

Pokud chcete, aby vaše dítě bylo dobré v matematice, musíte to udělat hned

aFamilyToday Health s vámi sdílí 4 jednoduché metody, jak rozvíjet matematické dovednosti dětí již od mateřské školy.

Jak mohou rodiče pomoci svým dětem snížit úzkost?

Jak mohou rodiče pomoci svým dětem snížit úzkost?

Děti jakéhokoli věku mají obavy z okolního světa. Odborníci z aFamilyToday Health tomu rozumějí a sdílejí, jak mohou rodiče pomoci svým dětem, aby se o to méně staraly.

4 pravidla chování na veřejných místech, která byste měli své děti naučit

4 pravidla chování na veřejných místech, která byste měli své děti naučit

aFamilyToday Health – Když je vaše dítě malé, měli byste ho naučit dovednosti, které jsou základem jeho rozvoje. 4 pravidla chování na veřejných místech by měli rodiče naučit děti!

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.