Migréna v krku a ramenou, co ji způsobuje a jak ji léčit?

Bolest krku a ramen je běžný stav, který postihuje mnoho lidí. Pochopení vlastností onemocnění je velmi důležité, aby nám pomohlo najít včasnou nápravu.

Co tedy způsobuje bolest ramene a jak ji opravit? Chcete-li získat odpověď na tento problém, postupujte podle obsahu pod následujícím článkem. 

Příčiny bolesti krku a ramen

Existuje mnoho příčin migrénových bolestí hlavy , které lze zmínit jako příliš vysoký polštář, příliš dlouhé sezení na jednom místě, prochladnutí těla, přílišná práce, zranění ramen a krku.

Co způsobuje bolest ramene a jak ji léčit?

Nejen to, migrénové bolesti hlavy mohou být také příznakem některých z následujících stavů:

Osteoartróza

Osteoartritida je extrémně častou příčinou bolesti ramene. Onemocnění tvoří 60 % příčin těchto příznaků. Osteoartróza často způsobuje onemocnění, jako je cervikální spondylóza, spondylolistéza, herniace disku, páteře, které stlačují nervy. V té době bude těžce ovlivněn transport krve do mozku. 

Migréna

Syndrom migrény zahrnuje variantu, kterou je migréna. Příčinou propuknutí nemoci je častá nespavost, psychická únava, změny počasí, zvyk užívat hodně stimulantů atd. To vše způsobí rozšíření cév a vyvolání záchvatů.silné bolesti hlavy.

Kromě toho se u pacienta objevila i řada dalších příznaků jako časté bolesti hlavy, bolesti hlavy doprovázené cukáním, bolesti v oblasti ramen a krku. Bolest může trvat od několika hodin až po celý den. Kromě toho má pacient také pocit strachu ze zvuku a světla.

Ischemická

Jakmile je obsah živin a přísun kyslíku do mozku nedostatečný, je snadné způsobit migrenózní bolesti hlavy na levé a pravé straně.

Occipitální neuralgie

Okcipitální nerv je nerv, který spojuje míchu s pokožkou hlavy. Jakmile je okcipitální nerv vážně poškozen, způsobí bolest, počínaje lebkou. Poté se bolest rozšíří na pravou stranu hlavy a dolů do ramene a krku.

Jak léčit bolesti hlavy a krku 

V závislosti na příčině bolesti hlavy bude léčba pro každou osobu odlišná. Pacienti mohou použít některé ze způsobů léčby tohoto onemocnění podle níže uvedených pokynů:

Studený obklad

Metoda studeného komprese je považována za poměrně jednoduchou a účinnou.

Podle toho si vezměte čistý ručník nebo hadřík, kterým kameny zabalíte, a položte si je na čelo. Teplo vyzařované z kamene pomůže pacientovi rozptýlit nepohodlí způsobené bolestí hlavy. Studenou byste však měli aplikovat pouze asi 15 minut a poté odpočívat. 

Horký obklad

Pokud máte migrénu na pravé straně krku kvůli dlouhodobému napětí, pořiďte si horký zábal, který přiložíte na krk nebo zadní část hlavy.

Dělejte protahovací cvičení

Dělejte jemná cvičení ke zlepšení příznaků bolesti hlavy

Cvičení jógy , strečink, meditace... mají schopnost velmi účinně zmírnit bolesti hlavy při migréně. Pokud však cítíte, že svaly v oblasti krku jsou napjaté, měli byste se o vhodných pohybech poradit s fyzioterapeutem. 

Užívání drog

Řada léků proti bolesti je účinná při léčbě migrénových bolestí hlavy, včetně paracetamolu. Chcete-li zlepšit účinnost úlevy od bolesti, můžete dát přednost užívání léků v tekuté formě. Jakmile se záchvaty migrény vrátí, měli byste užívat léky proti bolesti. Pokud se bolest břicha objeví současně s bolestí hlavy, měli byste se o vhodné léčbě poradit se svým lékařem. 

Snižte tlak na hlavu

Vlasy svázané do culíku jsou účesem, který miluje mnoho dívek. Příliš pevné svázání vlasů však zvýší tlak na hlavu a bolest ještě zhorší. Pokud tedy upadnete do této situace, uvolněte si vlasy a změňte návyky, které způsobují tlak na vaši hlavu, jako je nošení příliš těsné čelenky, nošení brýlí nebo příliš těsný klobouk. 

Kromě toho, abyste se vyhnuli spouštěčům, které způsobují migrénové bolesti hlavy, musíte omezit hodně sezení, příliš dlouhé sezení v jedné poloze nebo místa s hlukem, silným světlem ...

Je třeba příliš omezit sezení

Migrénové bolesti hlavy mají významný dopad na naše zdraví a kvalitu každodenního života. Proto byste si od nynějška měli vybudovat rozumný jídelníček a aktivitu, abyste tomuto onemocnění zabránili.