Řekněte si, jak velmi efektivně ošetřit citlivé zuby doma

Citlivost zubů znepokojuje mnoho lidí, když vede k řadě negativních účinků, jako je snížení zdraví, práce a dokonce i kvality života. Níže uvedený článek vám tedy prozradí, jak velmi efektivně a bezpečně ošetřit citlivé zuby doma.

Citlivé a bolestivé zuby způsobují nepohodlí a způsobují ztrátu chuti k jídlu. To může být také příznakem jiných zubních problémů. Pojďme zjistit příčiny a také některé z nejlepších domácích prostředků na citlivost zubů dnes!

Příčiny citlivosti zubů

Existuje mnoho důvodů, proč pociťujete citlivost a bolest zubů, jako například:

• Poškození struktury zubu: Jste přesně v případě opotřebení zubů , opotřebení otevřeného krčku vlivem tření nebo chemikálií. To vede k tomu, že zuby jsou citlivější než obvykle na změny teploty nebo když jsou vystaveny potravinám, které způsobují citlivost zubů.
• Vzhledem k ústupu dásní: Ustupující dáseň v průběhu času lze snadno pozorovat pouhým okem, když dásně ustoupí hluboko a odkryje se vrstva dentinu na vnějším povrchu pod kořenem. V důsledku toho se kořeny zubů stávají citlivými, snadno je napadají bakterie v ústech nebo se opotřebovávají kvůli kyselému prostředí ve slinách. Dráždí nervy, způsobuje citlivost zubů. Ustupování dásní vážně ovlivňuje estetiku, protože zuby vypadají déle a mají špatnou barvu.
• Špatný režim péče o ústní dutinu: Čištění zubů nesprávným způsobem, jako je příliš intenzivní, příliš důkladné čištění nebo používání zubní pasty s příliš velkým množstvím bělidla, způsobí, že postupně ztratíte své přirozeně zdravé zuby. 
• Kyselá jídla škodí vrstvě skloviny, snadno způsobují, že zuby jsou dlouhodobě citlivé, jako jsou: obiloviny, cukr, ryby, některé mléčné výrobky, potraviny bohaté na bílkoviny, soda a další sladké nápoje. Pokud své zuby správně nechráníte, potravní plak, který se na vašich zubech hromadí, způsobí mnoho vážných problémů, jako je zubní kaz, zánět dásní, paradentóza atd. . 
• Jezte hodně kyselých potravin: Strava obsahující hodně kyselin, jako je cukr, soda, sycené nápoje, cereálie, potraviny s vysokým obsahem bílkovin , ... poškodí vrstvu skloviny zubů a dásní prodloužená citlivost zubů. Pokud je stav prodloužený, způsobí žluté zuby, zápach z úst a další onemocnění dutiny ústní. 
• Kvůli některým špatným návykům, jako je skřípání zubů během spánku, používání zubů k otevírání předmětů nebo žvýkání ledu, ... přímo ovlivní zdraví ústní dutiny.

Kyselé potraviny poškozují vrstvu skloviny zubů, což vede k citlivosti zubů.

3 účinné způsoby, jak ošetřit citlivé zuby doma

Guava listy

Listy guavy jsou jedním z listů, které obsahují mnoho adstringentů, látky s antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi. Kloktání šťávou z listů guavy může pomoci účinně zmírnit bolest a citlivost zubů. Jedná se o velmi jednoduchý a levný způsob léčby citlivosti zubů, který byste měli vyzkoušet.

Šťáva z listů guavy je jedním z nejúčinnějších domácích prostředků pro citlivé zuby.

dělá:

• Použijte asi 20 listů guavy, které nejsou příliš staré a dobře je omyjte.
• Listy guavy přiveďte k varu ve vodě asi 5 minut. 
• Nechte vychladnout a počkejte, až listy uvolní všechnu esenci, poté pokračujte ve sběru listů.
• Přidejte trochu soli a uložte šťávu z listů do lednice, abyste si vypláchli ústa po každém čištění zubů. 

Hřebíčkový esenciální olej

Hřebíčkový esenciální olej je jedním z účinných lidových prostředků na citlivé zuby. Toto použití bylo studováno a potvrzeno vědci. Kromě toho hřebíčkový esenciální olej také pomáhá výrazně snížit bolest, zvláště dobrý pro citlivé zuby.

Hřebíčkový esenciální olej poskytuje výraznou úlevu od bolesti, zejména u citlivých zubů.

dělá: 

• Zřeďte 5 kapek hřebíčkového esenciálního oleje s 2-3 kapkami vody nebo zředěného oleje.
• Použijte vatový tampon namočený ve zředěné směsi hřebíčkového esenciálního oleje a rovnoměrně naneste na citlivou oblast zubů.
• Nechte jej na místě, aby olej mohl proniknout do zubů po dobu asi 5-7 minut.
• Vypláchněte ústa čistou vodou.
• Provádějte 2-3krát týdně, abyste snížili nepříjemné příznaky bolesti.

Slaná voda

Sůl je velmi blízká přísada a vždy patří do kuchyně každé rodiny. Kromě toho je sůl také známá jako velmi dobrý protizánětlivý a antiseptický prostředek. Použití soli jako receptu na citlivost zubů vás tedy překvapí svou účinností.

dělá:

• Použijte 240 ml teplé vody a 1 lžičku soli.
• Důkladně promíchejte, abyste získali homogenní směs, a několikrát propláchněte ústa.

Provádění této jednoduché metody dvakrát denně může vyřešit vaše problémy s citlivostí zubů. Kromě toho vám tato směs může pomoci získat svěží dech a odstranit bakterie, které způsobují zápach z úst.

Citlivost zubů je u mnoha lidí poměrně častým stavem. Kromě jednoduchých domácích prostředků na citlivé zuby je dobrá ústní hygiena nejlepší metodou prevence a podpory léčby citlivosti i jiných typů ústních onemocnění. Navštivte zdravotnická zařízení, jakmile zjistíte abnormální známky ze svých zubů.