Rady po potratu pro ženy

Potrat je jedním z častých problémů, ke kterým dochází během těhotenství. Potrat má vliv nejen na zdraví, ale také na psychiku těhotné ženy. Co je tedy potrat? Co byste měli dělat po potratu? Následující článek blogu aFamilyToday vám poradí po potratu.

Potrat je velmi nešťastná věc. Ať už se jedná o přirozený nebo umělý potrat , budou mít určité účinky na zdraví matky. Ženy proto potřebují po potratu poradit, aby znovu získaly ducha a zdraví. Přečtěte si prosím pozorně následující článek!

Co je to potrat?

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se problém potratu často vyskytuje, když je žena těhotná. Podle statistik ve světě potratí asi 10-15 % žen ze všech těhotných.

Potrat je ztráta těhotenství, ke které dojde před 20. týdnem těhotenství. V medicíně se tomu říká samovolný potrat, což znamená vypuzení plodu z dělohy. Lidé rozdělují potraty na 2 hlavní typy, kterými jsou spontánní potraty a po sobě jdoucí potraty. Spontánní potrat je smrt embrya nebo plodu bez zásahu. Opakovaný potrat je spontánní potrat 3 nebo vícekrát.

U žen s po sobě jdoucími samovolnými potraty se šance na otěhotnění snižuje pouze na 50 %, navíc předčasný porod je u tohoto subjektu také o 20 % vyšší než u běžné populace.

Účinky po potratu

Po potratu může mít tělo těhotné ženy nebezpečné komplikace. V závislosti na mnoha faktorech se doba zotavení každého člověka bude lišit, některým lidem stačí na zotavení jen několik týdnů, ale existují i ​​případy, kdy se zdraví vrátí do původního stavu až několik měsíců.

• Krvácení: Toto je nevyhnutelný problém v případech potratu. Zpočátku je množství krvácení pouze malé skvrny, ale postupně se může množství krve zvyšovat s výskytem krevních sraženin. Obvykle 2 týdny po potratu se množství krvácení postupně sníží a úplně zmizí. Pokud ale silné krvácení trvá déle než 2 týdny, měli byste jít na vyšetření do zdravotnických zařízení.
• Infekce: Po potratu je velká šance, že tkáně dítěte zůstanou v děloze, což způsobí výtok z pochvy a pánevní bolesti a může dokonce způsobit infekci dělohy. Pokud tedy pociťujete silné bolesti břicha , přerušované kontrakce, horečku a dlouhodobé krvácení, zajděte si zkontrolovat svůj zdravotní stav do renomovaných nemocnic a klinik.
• Bolest břicha: Kontrakce dělohy po potratu způsobují bolest břicha. Tato bolest může vyzařovat kolem, zejména v dolní části zad.

Ženy s bolestmi břicha po potratu

Rady po potratu pro ženy

Odpočinek po potratu

Po potratu může být duševní zdraví žen vážně ovlivněno a bolest postupně oslabuje jejich zdraví.

Zejména během prvních 24 hodin po potratu si musíte úplně odpočinout a snažit se milovat a pečovat o sebe. V případě, že máte potíže s usínáním, vypijte sklenici horkého mléka a proveďte jemné cvičení pro zlepšení krevního oběhu.

Sledujte tělesnou teplotu

Po potratu by měly být upřednostněny zdravotní problémy. Pravidelné kontroly teploty mohou pacientům pomoci rychle odhalit abnormality.

U mnoha potratů může být vysoká horečka příznakem infekce. To je pro ženy po potratu znepokojivá komplikace. Infekce může způsobit kontrakci dělohy a způsobit silnou bolest, vaginální krvácení, dokonce i závažnou infekci, která může způsobit neplodnost u žen.

Pravidelná kontrola teploty je radou po potratu pro ženy

Zdravé stravování

Správná výživa je nezbytnou potřebou každého těla, včetně těla zdravého. Zejména po potratu jsou ženy náchylné ke ztrátě krve a psychickému zhroucení, čímž tělo oslabuje, rozumná strava je velmi nutná. Některé produkty, které vám pomohou rychle se zotavit, jsou:

• Potraviny s vysokým obsahem bílkovin: hovězí, vepřové…
• Potraviny s vysokým obsahem vápníku: Mléko, krevety, krab...
• Potraviny, které obsahují hodně vitamínů a vlákniny: papája, guava, pomeranč…

Vyhýbejte se sexu

Sex přímo ovlivňuje dělohu, když je potrat vážně ovlivněn. Abyste tedy dali děloze čas na zotavení, měli byste se sexu vyhýbat příliš brzy, podle rad mnoha odborníků je nutné se sexu vyhýbat alespoň 4 týdny po potratu.

Nemít sex po potratu je také dobrý způsob, jak snížit riziko infekce vagíny a dělohy. Po 1-3 měsících mohou mít ženy normální sex.

Po potratu by páry neměly mít sex

Dodržujte správnou hygienu

Po potratu může být poškozena děloha a duševní zhroucení zhoršuje zdraví žen. To je příležitost pro bakterie a mikroorganismy napadnout a způsobit onemocnění. Proto správné hygienické postupy pomohou snížit riziko infekce po potratu.

• Po potratu byste se neměli hned osprchovat, ale použít teplý ručník k otření těla. O 1-2 dny později můžete jít na záchod, ale neměli byste se dlouho koupat, nesprchovat se studenou vodou a hlavně se nekoupat.
• Pokud dojde k vaginálnímu krvácení, použijte vatový tampon a vyměňte jej každých 4-6 hodin. Zároveň byste k čištění intimní oblasti měli používat teplou vodu a specializovaný čisticí roztok, vyvarujte se používání přípravků se silnými saponáty.

Jedním z tipů po potratu je, že se musíte pořádně očistit

Potrat je něco, co nikdo nechce. Ale nebuďte pesimističtí, dobře se starejte o své zdraví, abyste mohli do našich životů přivítat nové bytosti. Prostřednictvím tohoto článku aFamilyToday Blog poskytl radu po potratu . Doufám, že to pro vás budou užitečné informace.