Suchou pokožku rukou způsobuje počasí, časté mytí rukou, chemická expozice... Existuje mnoho způsobů, jak ošetřit suché, popraskané ruce a účinně se postarat o poškozenou pokožku. Kromě toho lidé se suchýma popraskanýma rukama také potřebují vědět, jak tomuto stavu předejít.
Změna denní rutiny, pravidelná péče o ruce a používání hydratačních krémů... jsou běžné a účinné způsoby ošetření suchých a popraskaných rukou . V následujícím článku se dozvíte, jak tento stav léčit a jak mu předcházet.
Jak účinně vyléčit suchou popraskanou pokožku
Používejte každý den hydratační krém, abyste obnovili vlhkost, abyste zabránili vysoušení pokožky
Udržujte své ruce vlhké
Udržování vlhkosti je nejúčinnějším způsobem ošetření suchých popraskaných rukou. Pokud máte suchou pokožku, použijte kvalitní hydratační krém a nanášejte jej několikrát denně, aby byly vaše ruce zvlhčené. Hydratační krémy a pleťové vody se používají k zajištění vlhkosti a udržení nezbytné vlhkosti pokožky.
Nosit rukavice
Pokud máte ruce často ponořené ve vodě, například při domácích pracích nebo mytí nádobí, měli byste při kontaktu s vodou a čisticími prostředky nosit rukavice. Používejte lékařské rukavice , abyste zabránili vodě zbavit vaši pokožku jejích přirozených olejů.
Snížit stres
Suché, popraskané ruce mohou být způsobeny ekzémem a stres a ekzém spolu souvisí. Pokud jsou tedy vaše ruce ekzematické a suché, dejte si pauzu, abyste se zbavili stresu.
Zvažte užívání léků
V případech, kdy máte těžký ekzém, vám lékař pravděpodobně předepíše steroidy k aplikaci na kůži nebo dokonce antibiotika k léčbě ústy.
UV světelná terapie
V některých případech těžké psoriázy , která způsobuje suchou, popraskanou kůži, může ultrafialová (UV) terapie také pomoci samotné kůži opravit. Tato terapie se však provádí pouze na lékařský předpis.
Ošetření přes noc
Jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit suché ruce, je večerní nanesením krému na ruce nebo hydratačního krému. Tyto typy produktů, jako je vazelína na bázi ropy, fungují dobře v péči o ruce. Po nanesení krému byste měli nosit rukavice, aby se hydratační krém lépe vstřebal do pokožky a ruce byly hladké.
Naneste hydrokortizonový krém
V některých případech může kůže vyschnout a způsobit dermatitidu. V těchto případech byste měli používat lotiony obsahující hydrokortison. Jedná se o látku, která může pomoci zklidnit poškozenou pokožku. Pro velmi suchou a šupinatou pokožku může lékař doporučit topické krémy, které obsahují ureu nebo kyselinu mléčnou. Tyto krémy pomohou vašim rukám zbavit se všech šupinek a zbavit se vysušení.
Použijte speciální krém
Jedním ze způsobů ošetření suchých popraskaných rukou je použití krému na ruce . Chcete-li ruce hloubkově zvlhčit, vyberte si hydratační krém šetrný ke zvířatům, jako je Bag Balm, který je navržen tak, aby pomohl léčit praskliny vemene krav. Tyto zvlhčovače pracují tak, aby pronikly hluboko do pokožky a pomohly pokožce velmi dobře udržet vlhkost.
4 poznámky, pokud chcete vyléčit suché popraskané ruce
Vyhněte se horké koupeli příliš dlouho, protože to způsobí ztrátu vlhkosti a vysušení pokožky
Sprcha s teplou vodou
Při příliš dlouhém koupání v horké vodě se cévy rozšíří, ztratí vlhkost svrchní vrstvy pokožky, pokožka rukou rychle ztratí vodu a bude velmi suchá. Při koupání přitom mnoho lidí často pomocí kartáče nebo houbičky do koupele energicky tře pokožku, čímž dochází k ještě většímu poškození suché a popraskané kůže. Když je pokožka na rukou suchá a popraskaná, je třeba dávat pozor, abyste se nekoupali příliš dlouho, jen se sprchujte vodou o něco teplejší, než je tělesná teplota, suchou pokožku nedrhněte.
Vypij trochu vody
Voda je pro vaši pokožku velmi důležitá, pomáhá hydratovat pokožku zevnitř a stimuluje opravu poškozené pokožky. Je potřeba doplnit potřebné množství vody, aby pleť nevysušovala a nestárla. Každý den musíte vypít asi 2 litry vody, aby vaše pokožka nevysychala, i v zimě musíte tento zvyk dodržovat.
Použijte koupelové mýdlo
Koupelová mýdla mají silné detergenty, které vyčistí vaši pokožku. Ale při použití tyto látky také odebírají většinu oleje, aby udržely vlhkost na pokožce. Pro ošetření suchých, popraskaných rukou byste si proto měli vybrat mýdlo s neutrálním pH a extrahované z přírodních složek, které bude pro pokožku šetrnější a bezpečnější.
Používejte rukavice
K ošetření suchých popraskaných rukou při kontaktu s čisticími prostředky, jako je prací prostředek, prostředek na mytí nádobí atd., byste měli používat rukavice, abyste omezili závažnost suchých popraskaných rukou. Hlubší, pomalu se hojící a vážné poškození kůže rukou může vést ke kožním infekcím. Měli byste také zvážit výběr jemného mycího prostředku nebo prostředku na mytí nádobí, který nebude vysušovat vaše ruce.
Pečujte o pokožku rukou, zabraňte suché popraskané pokožce
Pití velkého množství vody pro hydrataci je účinný způsob, jak ošetřit suchou, popraskanou pokožku
Suché ruce lze snadno překonat zvlhčením rukou.
Další rada je přidávat vodu do těla každý den, aby se zlepšila vlhkost pokožky.
Držte se dál od faktorů, které způsobují suché ruce, jako je sluneční záření a vysoké teploty. Rukavice ze správných materiálů lépe ochrání vaše ruce a zabrání riziku popraskání kůže.
Pozor si dejte i na stravu, lidé se suchýma rukama by měli doplnit potřebné živiny pro regeneraci zdravé pokožky a zvýšení její schopnosti vyživovat, jako např.
Jsou tajemství proti stárnutí, která držíte v ruce, správná? Pojďme se podívat na 7 chyb proti stárnutí, kterých se často v každodenním životě dopouštíme.
Stárnutí pleti je problém, který ženy po třicítce trápí, ale ne každý ví, jak stárnutí pleti účinně zvrátit. Tak pojďme
Čím delší jsou stařecké skvrny na kůži, tím jsou tvrdohlavější a obtížněji odstranitelné. Naučte se 5 způsobů, jak ošetřit stařecké skvrny kokosovým olejem, které jsou bezpečné, účinné a snadno proveditelné doma!
Kolagen je jednou z nejúčinnějších živin v péči o pleť. Čerstvý kolagen používá mnoho žen k péči a zlepšení stavu své pokožky. Pojďme se naučit, jak správně používat čerstvou kolagenovou masku.
Chcete-li vlastnit krásné oči, které pomohou tváři vždy zářivou, svěží, musíte pečovat o pokožku kolem této části.
Vypadávání vlasů je stále starostí našich sester, pochopení těchto starostí vám v následujícím článku dáme velmi účinné způsoby péče o vypadávání vlasů s kokosovým olejem.
Pokud lze niacinamid a B5 používat společně, lze současně užívat niacinamid a kyselinu hyaluronovou? Mezi niacinamidem a kyselinou hyaluronovou, co je nejlepší použít jako první? Je to správná a účinná metoda péče o pleť?
Můžeme kombinovat použití niacinamidu a B5? Který niacinamid a B5 poskytnou pleti nejlepší účinek jako první? Pojďme zjistit odpověď prostřednictvím užitečných informací v následujícím článku.
Pilulky Bao Xuan pomáhají mnoha ženám získat důvěru ve zlepšení hormonálních problémů. Pojďme zjistit, jestli je Bao Xuan opravdu dobrý?
Správné mytí obličeje spojené s masáží přináší nejen pocit uvolnění, snižuje stres, ale také účinně bojuje proti stárnutí pleti. Jak masírovat při mytí obličeje je velmi jednoduché, zvládnete to doma každý den.
Pokožka rukou se stařeckými skvrnami, tmavá pigmentace je častým jevem zejména v horkém letním počasí, pokožka se snadno poškodí sluncem, chemikáliemi a časem i stárnutím. Seznamte se s příčinami a účinnými prostředky.
Kolagen je protein, který tvoří 70 % struktury pokožky a dodává jí pevnost a hladkost. Mnoho lidí si proto klade otázku, jaký kolagen by měl pít 27letý mladík, aby si udržel mládí navždy. Připojte se na blog aFamilyToday a přečtěte si článek níže, kde najdete správnou odpověď pro vás!
Pro problémy související s péčí o pleť je sérum vitamínu C derivátem extrahovaným z čistého vitamínu C s mnoha účinky. Chcete-li se dozvědět více o tom, co je sérum vitaminu C a jak funguje, přečtěte si prosím článek níže!
Stařecké skvrny jsou skvrny, které jsou tmavší než normální kůže a obvykle se objevují na oblastech kůže, které jsou vystaveny slunci. Jaké jsou tedy příznaky a účinná léčba stařeckých skvrn na kůži?
Často se staráme o péči o pokožku obličeje, ale zapomínáme chránit zbytek pokožky, včetně rukou. To způsobuje, že pokožka rukou je suchá, popraskaná a vrásčitá. Pro zlepšení poškozené pokožky můžete použít zvlhčovače, specializované na ošetření suché popraskané pokožky.
Pokožka kolem očí je jemná a náchylná k vráskám. Ale s velmi jednoduchým způsobem, jak odstranit oční vrásky kokosovým olejem níže, budete okamžitě mít tajemství odpuzovat vrásky, navždy mladí a ne staří.
Co jíst při hyperpigmentaci? To je něco, čemu ženy s hyperpigmentací často věnují malou pozornost, ale možná to je důvod, proč toto znaménko nezmizí. Následující článek vám pomůže poznat potraviny, kterým se musíte při tomto problému vyhnout.
V článku jsou některé dobré produkty oční masky, které pomáhají redukovat tmavé kruhy a otoky, na které se můžete obrátit a použít je.
Suchou pokožku rukou způsobuje počasí, časté mytí rukou, působení chemikálií... Existuje mnoho způsobů, jak 100% účinně vyléčit suchou popraskanou pokožku. Poraďte se nyní!
Jaké jsou příznaky stárnutí pleti? V jakém věku by se měl krém proti stárnutí používat? Jak jej efektivně využít? Následující článek vám poskytne kompletní informace o krémech proti stárnutí pleti.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
