Doplňte vitamín C pro tělo a poznámky při jeho užívání

Vitamin C je již dlouho znám jako nepostradatelná živina pro tělo. Blackmores Bio C je jedním z nejvíce doporučovaných doplňků vitamínu C, které jsou dnes k dispozici.

Blackmores Bio C je známý jako jeden z nejúčinnějších doplňků vitamínu C, které jsou dnes k dispozici. Pojďme se dozvědět více o tomto produktu a také o rolích vitamínu C, které potřebujete vědět níže.

Jakou roli hraje vitamín C v těle?

Doplňte vitamín C pro tělo a poznámky při jeho užívání

Vitamin C se podílí na mnoha důležitých činnostech organismu

Vitamín C je jedním ze 13 nezbytných vitamínů pro tělo. Má důležitou roli v biosyntéze kolagenu, působí jako antioxidant, který pomáhá v boji proti volným radikálům, a chrání tělesné tkáně. Adekvátní suplementace tohoto vitaminu pomáhá předcházet a léčit nemoci způsobené nedostatkem vitaminu C.

Pro tělo má vitamín C následující role:

Zlepšit imunitní systém

Vitamin C podporuje epiteliální bariéru proti patogenům, podporuje antioxidační aktivitu těla, pomáhá buňkám vyhýbat se poškození volnými radikály. Kromě toho vitamin C také napomáhá rychlému hojení ran, zabraňuje vzniku modřin na kůži a účinně snižuje riziko infekce.

Základní živiny pro pokožku, vlasy a nehty

Vitamin C se podílí na tvorbě kolagenu, velmi důležité bílkoviny při vývoji pojivových tkání, jako je kůže, kosti, svaly, stavba těla, zejména kloubních chrupavek a vazů. Kromě toho vitamin C také podporuje vstřebávání železa do těla, čímž pomáhá vlasům rychleji růst, zkrášlovat a zvyšovat pružnost pokožky.

Chraňte oči

Vitamin C pomáhá předcházet oxidaci a pomáhá zvýšit průtok krve do očí, zlepšuje zdraví očí a předchází šedému zákalu , očním onemocněním, jako je makulární degenerace... Zejména u starších lidí doplňky vitaminu C také pomáhají zpomalit proces stárnutí očí a šedý zákal.

Kromě výše uvedených účinků přispívá vitamin C také k podpoře léčby onemocnění jako je astma, ateroskleróza , hypertenze, prevence rakoviny, šedého zákalu, nachlazení... Vitamin C také účinně působí jako prevence rizika zápalu plic pro plod, pokud matka užívala tabák během těhotenství.

Doplňte vitamín C pro tělo s Blackmores Bio C 1000 mg perorální tableta 

Doplňte vitamín C pro tělo a poznámky při jeho užívání Doplňte svému tělu vitamín C s Blackmores Bio C

Co je Blackmores Bio C 1000 mg?

Blackmores Bio C  je produkt oblíbené značky Blackmores. Blackmores Bio C 1000mg je přírodní vitaminový doplněk, který pomáhá vyrovnávat obsah vitaminu C. Výrobek je dodáván ve formě tablet, které je mimořádně vhodné pro každého užívat každý den.

Blackmores Bio C 1000mg perorální tableta je speciálně vytvořena s přídavkem zdrojů vitaminu C, jako jsou: extrakt z aceroly, pomeranč, mandarinka, citronový extrakt, šípkový extrakt, hesperidin, rutin...

Použití Blackmores Bio C

Mezi výhody používání tablet Blackmores Bio C patří:

  • Antioxidační podpora: Vitamin C a další antioxidanty jako vitamin E, beta-karoten přemění oxidační činidla na neškodné látky a vylučují se močí.
  • Posílení imunitního systému: Doplnění vitaminu C podpoří tělo, aby produkovalo více interferonu – proteinu produkovaného tělními buňkami v boji proti patogenům.Zlepší se imunitní systém.
  • Podporuje produkci kolagenu, který pomáhá propojit tkáně, šlachy, kosti, zuby, chrupavky, kůži a tkáň jizev; Zlepšuje zdraví pokožky, udržuje elasticitu, hladkost a zároveň podporuje urychlení procesu exfoliace, přeměny kožních buněk a omlazení kolagenových vláken, čímž pomáhá udržovat pokožku svěží.Mladou, plnou života.
  • Předchází riziku kardiovaskulárních onemocnění : Vitamin C snižuje hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje dobrý cholesterol. Tím napomáhá snadnější cirkulaci krve, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje ucpání cév a zabraňuje ateroskleróze.
  • Pomáhá nervovému systému pracovat plynuleji.
  • Zvyšuje vstřebávání železa a vápníku: Vitamin C snadněji vstřebává železo rostlinného původu a pomáhá vstřebávat vápník tím, že zabraňuje přeměně vápníku na nerozpustnou formu.

Upozornění při užívání vitamínu C

Doplňte vitamín C pro tělo a poznámky při jeho užívání Na co si dát pozor při užívání vitamínu C

Konzumace vitamínu C přináší tělu mnoho výhod. Chcete-li však dosáhnout nejlepších výsledků, musíte mít na paměti několik věcí:

  • Nezneužívejte: Tělo vstřebává vitamín C poměrně rychle, ale přebytek se také velmi rychle vyloučí. Pokud je tedy přidávání příliš velkého množství jen plýtváním, mělo by stačit jen asi 2 g denně.
  • Nežvýkejte, protože to může způsobit erozi skloviny.
  • Pijte hodně vody, aby se vitamíny efektivněji vstřebávaly.
  • Neužívejte vitamín C s antibiotiky. 
  • Vitamin C má také vedlejší účinky, které mohou způsobit příznaky, jako jsou návaly horka, zvracení a bolest u lidí se žaludečními vředy.
  • Vitamin C je dobrý pro lidi s žaludečními chorobami, ale neměl by se nadužívat.
  • Vepřová játra by se neměla jíst při užívání vitaminu C. Měď v prasečích játrech ztratí přirozené funkce vitaminu C, když se dostane do těla.

Kromě suplementace vitaminu C tabletami Blackmores Bio C jej můžete zvýšit prostřednictvím zeleniny v každodenních jídlech. Tablety Blackmores Bio C jsou k dispozici k prodeji v celostátním systému aFamilyToday Blog. Můžete nás kontaktovat a získat originální produkt za nejlepší cenu!


Leave a Comment

Těhotné ženy jedí dračí ovoce: 9 výhod, které si nesmíte nechat ujít

Těhotné ženy jedí dračí ovoce: 9 výhod, které si nesmíte nechat ujít

Mezi výhody dračího ovoce pro těhotné ženy patří zajištění vitaminu C, který pomáhá předcházet vrozeným vadám a zvracení.

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

6 nejdůležitějších živin pro děti

6 nejdůležitějších živin pro děti

aFamilyToday Health – Tento článek vám pomůže vybrat výživná jídla pro vaše dítě prostřednictvím 6 živin, které potřebují v denní nabídce nejvyšší prioritu.

Výhody hub shiitake pro zdraví dítěte

Výhody hub shiitake pro zdraví dítěte

aFamilyToday Health – Díky bohatému zdroji živin výzkum prokázal významné výhody při přidávání hub shiitake do vašeho jídelníčku a jídelníčku vašeho dítěte.

Kolik doplňku vitamínu C pro těhotné ženy stačí?

Kolik doplňku vitamínu C pro těhotné ženy stačí?

Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.

Vitamin C zabraňuje otěhotnění: Pravděpodobně jste nevěděli

Vitamin C zabraňuje otěhotnění: Pravděpodobně jste nevěděli

Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.

Měly by těhotné ženy jíst grapefruit nebo ne?

Měly by těhotné ženy jíst grapefruit nebo ne?

aFamilyToday Health - Grapefruit je lahodné a výživné ovoce, ale těhotné ženy si také musí dávat pozor na některé problémy při konzumaci grapefruitu v těhotenství.

Poznejte 12 druhů vitamínů pro kojící matky po porodu

Poznejte 12 druhů vitamínů pro kojící matky po porodu

Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

aFamilyToday Health – Železo hraje velmi důležitou roli ve vývoji dětí. Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o doplňcích železa pro děti.

Je možné otevřít vejcovody přirozenou cestou?

Je možné otevřít vejcovody přirozenou cestou?

Ucpané vejcovody výrazně ovlivní plodnost žen, zvláště u žen, které touží po dětech. Kromě lékařských zákroků můžete vejcovody otevřít i přirozenou cestou, abyste zlepšili své šance na otěhotnění.

Výhody angreštu pro ženy během těhotenství

Výhody angreštu pro ženy během těhotenství

aFamilyToday Health – Angrešt je pro mnoho těhotných žen zcela nový, ale výhody, které přináší, jsou skvělé, takže bychom toto zvláštní ovoce neměli ignorovat.

Na co by si měli dát rodiče při krmení dětí jahodami pozor?

Na co by si měli dát rodiče při krmení dětí jahodami pozor?

aFamilyToday Health – Mnoho matek chce krmit své děti jahodami, jedním z druhů ovoce s vysokou nutriční hodnotou, ale stále neví, zda jsou bezpečné nebo ne.

Jakými potravinami doplňovat dětem vitamín C?

Jakými potravinami doplňovat dětem vitamín C?

Suplementace vitaminu C je nezbytná pro děti i dospělé. Některá zvířata si dokážou vitamín C syntetizovat sama, ale lidé ne.

Jak se vyhnout těhotenství bezpečně a přirozeně pro ženy

Jak se vyhnout těhotenství bezpečně a přirozeně pro ženy

Od pradávna naši prarodiče používali bezpečné přírodní metody kontroly porodnosti ze vzácných bylin, aby zajistili bezpečnost pro zdraví.

22 týdnů

22 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 22. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!

Kdy mohu dát svému dítěti kiwi? Jak připravit kiwi pro dítě k jídlu

Kdy mohu dát svému dítěti kiwi? Jak připravit kiwi pro dítě k jídlu

I když je kiwi výživné ovoce, i tak je potřeba vybrat ten správný čas, kdy chcete kiwi svému miminku podat. Kyselé složení kiwi někdy není vhodné pro dětský žaludek.

Opatření k prevenci nedostatku železa u dětí

Opatření k prevenci nedostatku železa u dětí

Nedostatek železa u dětí způsobuje chudokrevnost a mnoho dalších nemocí. Aby vaše dítě vyrůstalo zdravě, neměli by rodiče následující článek ignorovat.

Kolik vitaminu C pro kojence stačí?

Kolik vitaminu C pro kojence stačí?

Připojte se k aFamilyToday Health, abyste porozuměli potřebě vitaminu C u dětí, potravinám bohatým na tuto mikroživinu a množství doplňků potřebných k poskytnutí vitaminu C dětem vědeckým způsobem.

10 způsobů, jak zlepšit index progesteronu, abyste dostali dobré zprávy rychle

10 způsobů, jak zlepšit index progesteronu, abyste dostali dobré zprávy rychle

Hladina progesteronu u žen hraje důležitou roli v těhotenství a musí být ve vysokém rozmezí, aby byla zajištěna vaše šance stát se matkou.

5 potravin, které dětem pomohou zlepšit paměť

5 potravin, které dětem pomohou zlepšit paměť

aFamilyToday Health – Není třeba, aby vaše dítě navštěvovalo lekce zlepšující paměť, nechte je jíst tyto 4 potraviny, budou propagovat svůj potenciál.

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.