Jak uchovávat čerstvá lotosová semínka po dlouhou dobu v lednici

Lotosová semínka jsou známá jako lék s mnoha využitím pro zdraví. Pravidelná konzumace lotosových semínek vám pomůže dobře spát, vyživí vašeho ducha a zlepší mnoho zdravotních problémů. Víte, jak uchovat čerstvá lotosová semínka? Pojďme objevit následující blog aFamilyToday.

Čerstvá semena lotosu byla mnoha studiemi a dokumenty prokázána jako potravina s mnoha zdravotními přínosy. Uchování čerstvých lotosových semínek není nic složitého, pojďme to zjistit přímo v článku níže. 

Obecné informace o čerstvých lotosových semenech 

Lotos je druh rostliny z čeledi leknínů a roste přirozeně a také se široce pěstuje ve Vietnamu. Existuje mnoho různých druhů lotosu, nejoblíbenější je jednokvětý bílý lotos, každý květ má asi 24 okvětních lístků. Co je tedy lotosové semínko? Lotosová semínka jsou semena v lotosové misce, poté, co lotosový květ uvadne, pestík pokračuje v růstu do lotosové misky a vyživuje lotosová semena uvnitř. 

Lotosová semínka jsou potraviny, které se používají k výživě těla po mnoho generací. Staří lidé věděli, jak používat části lotosových květů, zejména lotosová semena, k léčbě nemocí. Lotosová semínka obsahují mnoho živin, hořčík, fosfor, draslík a obsah vysoce kvalitních bílkovin, které mohou zabránit vstřebávání špatného tuku a cholesterolu do těla. V orientální medicíně mají lotosová semena účinek na léčbu neurastenie, špatné chuti k jídlu, problémů se spánkem, nespavosti, špatného trávení, nadýmání, špatného trávení , ...

Lotosová semínka – Zlatá potravina pro zdraví

Mezi výhody, které lotosová semínka přinášejí, patří: 

• Léčba nemocí seniorů díky vysokému obsahu živin.
• Protizánětlivé, antibakteriální, omezující infekci rány, zvyšující přirozenou odolnost, podporující zdravou imunitu.
• Léčba akné, zkrášlení pleti zevnitř, detoxikace jater, zlepšení žloutenky, vyhlazení a omlazení pleti.
• Zabraňuje šíření rakoviny plic díky účinné látce neferinu v lotosových semenech, omezuje růst a šíření buněk rakoviny plic, snižuje riziko metastáz a ovlivňuje okolní vnitřní orgány.
• Léčba nespavosti je velmi účinná, zlepšuje kvalitu spánku, pomáhá pacientům spát hlouběji a zdravěji.
• Podporujte diabetiky ke snížení hladiny cukru v krvi, stabilizujte hladinu cukru v krvi, stimulujte přirozenou produkci inzulínu v těle k vyrovnání hladiny cukru.
• Zpomalit proces stárnutí, omezit vrásky, zvýšit strukturu pokožky, zlepšit vypadávání vlasů.
• Výživné, bezpečné a zdravé těhotenství s extrémně vysokým obsahem bílkovin v lotosových semenech.
• Stimulovat chuť k jídlu, léčit ztrátu chuti, předcházet infekcím močových cest , snižovat dehydrataci.
• Zlepšuje krevní tuk díky své schopnosti blokovat vstřebávání cholesterolu do těla.
• Hemostáza, krevní tonikum, posiluje pevnost cévní stěny, účinně předchází kardiovaskulárním onemocněním. 

Vydrží čerstvá lotosová semínka dlouho? 

Než se dozvíte více o tom, jak uchovat čerstvá lotosová semínka, měli byste také vědět, jak dlouho je třeba čerstvá lotosová semínka uchovat, aby neztratila na kvalitě a zachovala si přirozenou křupavost, svěžest a sladkost. Podle odborníků na výživu, pokud se rozhodnete koupit čerstvá, čerstvě natrhaná lotosová semínka, může být trvanlivost v chladničce až 14 dní. V případě, že lotosová semínka nejsou příliš čerstvá, lze je stále uchovávat až 7 dní v chladničce. 

Jak uchovávat čerstvá lotosová semínka v mrazáku, aby si semena udržela déle čerstvost

Není to příliš dlouhá doba skladování, ale je pro vás vhodná k použití. Potraviny, zejména čerstvé, by měly být spotřebovány co nejdříve, pokud je to možné, měli byste si čerstvá lotosová semínka koupit a použít ihned, aniž byste je museli uchovávat celé dny.

Ale pokud ne, stále můžete použít níže uvedené způsoby uchování čerstvých lotosových semen, abyste je udrželi v nejlepším stavu, vždy k dispozici pro přípravu lahodných pokrmů z této ingredience bohaté na živiny. 

Nejúčinnější způsob, jak uchovat čerstvá lotosová semínka

Jedním z problémů, které způsobují bolesti hlavy při použití čerstvých lotosových semen při vaření a medicíně, je to, že lotosová semena velmi podléhají zkáze a ztrácejí živiny. Existuje tedy způsob, jak čerstvá lotosová semínka efektivně uchovat, zachovat čerstvost, nežluknout, ale nutriční obsah je stále zachován? Připojte se prosím na blog aFamilyToday, abyste to hned objevili. 

Jak uchovávat čerstvá lotosová semínka v mrazáku 

Mrazicí oddíl je vždy řešením pro uchování potravin na nejdelší dobu. Při nízkých teplotách bakterie, plísně atd. dočasně přestanou růst, nemnoží se a stávají se neaktivními, takže se potraviny nepoškodí a mohou být déle uchovány. Stejně nízká teplota však může způsobit, že čerstvá lotosová semínka ztratí svou přirozenou křupavost. Pokud ale chcete co nejdelší způsob uchování čerstvých lotosových semínek, je to optimální řešení. 

• Čerstvá lotosová semínka po zakoupení oloupete ze zeleného vnějšího obalu a lotosová semínka absolutně nenosíte k mytí ani je nenecháte namočit.
• Ostrým nožem uříznete ostrý konec lotosového semene a poté vezmete párátko podél stonku lotosu, abyste odstranili hořké lotosové srdce. Tato lotosová srdce si můžete ponechat k přípravě lotosového čaje, který je velmi účinný při léčbě nespavosti.
• Po oddělení celého lotosového srdce od lotosových semínek lotosová semínka rozdělíte do malých potravinových krabiček nebo malých sáčků na zip, každá porce odpovídá jedné porci, takže v případě potřeby stačí vyjmout odpovídající množství, není třeba rozmrazovat. zmrazovat celé lotosová semena.
• Vložte tyto plechovky čerstvých lotosových semen do mrazáku a skladujte až 14 dní. Tento způsob uchování čerstvých lotosových semínek bude vhodný do pokrmů jako je lotosový čaj, lotosová kaše nebo lepkavá rýže z lotosových semínek,...

Lotosová semínka by se neměla skladovat příliš dlouho, nejlepší je sníst je hned

Jak uchovávat čerstvá lotosová semínka v lednici

Kromě uchování lotosových semínek v mrazáku si mnoho lidí zamiluje také uchování čerstvých lotosových semínek v chladničce. Výhodou této metody je, že čerstvá lotosová semínka si stále zachovávají svou přirozenou sladkost, ale doba skladování je kratší, jen asi 7 dní. Jak na to: 

• S krokem předběžného zpracování čerstvých lotosových semen uděláte totéž se způsobem konzervace čerstvých lotosových semen výše. Nejprve odstraňte zelenou slupku, poté odstraňte lotosové srdce a sceďte.
• Každou část čerstvých lotosových semínek vložte do vhodného sáčku na zip, vysajte, aby se čerstvá lotosová semínka uchovala delší dobu a nezplesnivěla, nepoškodila nebo nepoškodila.
• Sáček s čerstvými lotosovými semínky skladujte v lednici, zajistěte, aby teplota byla vždy 10-15 stupňů Celsia, což je vhodné, aby se lahodná křupavá lotosová semínka nezkazila. 

Doufejme, že vám sdílení ve výše uvedeném článku pomohlo poznat nejlepší způsob, jak uchovat čerstvá lotosová semínka. Při použití lotosových semen k léčbě byste se měli před použitím poradit s lékařem, vyhnout se předávkování, použít nesprávný způsob, který je nebezpečný pro zdraví.