Les dones embarassades mengen llavors de lotus

8 beneficis per a la salut quan les dones embarassades mengen llavors de lotus durant lembaràs

8 beneficis per a la salut quan les dones embarassades mengen llavors de lotus durant lembaràs

Les dones embarassades que mengen llavors de lotus rebran 8 bons beneficis tant per a la mare com per al nadó. Aquestes llavors aporten molts bons nutrients i són molt fàcils de preparar.

8 tipus de verdures que són bones tant per a les dones embarassades com per als nadons

8 tipus de verdures que són bones tant per a les dones embarassades com per als nadons

L'alimentació durant l'embaràs és molt important. La pregunta de quines verdures han de menjar les dones embarassades o què han d'evitar la plantegen moltes dones embarassades.