Nedar és fantàstic, però hi ha risc d'ofegament, fins i tot en nens que saben nedar. Per tant, les normes de seguretat a l'hora d'aprendre a nedar són fonamentals.
aFamilyToday Health - Les pilotes d'exercici encara són força noves per a moltes mares embarassades vietnamites, però els beneficis que ofereixen durant l'embaràs i el part són molts.
aFamilyToday Health - El niu d'ocell conté molts nutrients essencials que són beneficiosos per a la salut tant de la mare com del nadó durant l'embaràs i la lactància.