A més dels mètodes de deslletament i processament, la preocupació de la mare no és petita, que és l'elecció dels ingredients de cuina. Aleshores, què hauria de menjar un nadó de 6 mesos? Quin menjar és el millor?... Consulta el següent article de seguida, mare!
contingut
3. Verdures de color verd fosc
5. Què ha de menjar un nadó de 6 mesos? La carn de vedella no s'ha de perdre!
Què ha de menjar un nadó de 6 mesos? Per descomptat, és indispensable per als següents 6 tipus de "súper productes" que suggereix MaryBaby. Rics en nutrients, aquests aliments també són fàcils de menjar, aptes fins i tot per als nens més incòmodes.
Com a tubercle bastant comú, ric en nutrients i fàcil de menjar, les patates són utilitzades per moltes mares per preparar el menjar dels seus nadons . La quantitat de proteïna de les patates és equivalent a la dels ous, a més, les patates també contenen molts aminoàcids que l'organisme no pot sintetitzar com la lisina, la metionina, la treonina, el triptòfan, que tenen un paper important en el creixement dels nens.
Menjar moltes patates també ajuda a proporcionar el 50-70% de l'energia i el 80% de les necessitats de nitrogen, ajudant a garantir les necessitats de creixement dels nens amb baix pes al néixer i desnutrició.
No només això, el valor nutricional de les patates inclou vitamines C, B6, potassi, fibra, ferro, etc., que són essencials per a la salut i el desenvolupament dels nadons .
Com preparar: En el període d'inici del deslletament, la mare pot triturar patates barrejades amb llet, fer-les servir per cuinar farinetes amb molts altres aliments, o bullir-les o cuinar-les al vapor perquè el nadó s'alimenti sol.
El puré de patates barrejat amb llet és el plat ideal per iniciar el procés de deslletament
Els ingredients del rave són rics en vitamina C, calci, proteïnes i una mica de fibra. En particular, el rave té una dolçor natural que fa que els plats del nadó siguin més rics i atractius, estimulant la gana del nen.
Com preparar: Pelar, bullir o cuinar al vapor i després fer puré perquè el mengi el nadó. A més, el rave també s'utilitza per cuinar amb farinetes de carn, farinetes d'os. O bé, podeu coure a foc lent raves blancs per obtenir aigua per cuinar altres plats.
Les verdures verdes són sempre la millor font d'aliment per a la salut humana i sempre es recomana l'inici precoç de l'alimentació vegetal. A les verdures verdes, hi ha molts nutrients necessaris per a l'organisme com vitamines, minerals, àcid fòlic, ferro, alt contingut en fibra...
Els espinacs (espinacs), la kale, el bròquil, el bròquil... són "superaliments" per als nadons en edat de deslletament que les mares no haurien d'ignorar.
Com preparar: Bullir, cuinar al vapor i després ratllar o fer puré de verdures i després barrejar amb farinetes. O cuinar suau perquè el nadó s'alimenti.
8 consells per ajudar al teu nadó a estimar menjar verdures Riques en fibra, vitamines i minerals, les verdures són indispensables en el menú nutricional dels nens. Tanmateix, a la majoria dels nens els fa mandra menjar. Com estàs mare?
Com a família amb altres tipus de carbassa, la carbassa verda té un alt contingut natural de vitamina A i C, que ajuda el cos del nadó a eliminar toxines i prevenir eficaçment el restrenyiment. Al mateix temps, aquest és un aliment molt fàcil de menjar, de manera que la mare es pot transformar fàcilment en molts plats diferents per al seu nadó.
Com preparar-lo: cuinar al vapor o bullint, després batre i barrejar amb llet materna o fórmula infantil. A més, la carbassa verda també s'utilitza per cuinar farinetes amb carn, ossos guisats.
A més de verdures, la llista de nens de 6 mesos no hauria de menjar res sense carn, especialment vedella. No només ajuda a canviar el gust del nadó, la carn de vedella també és un aliment important en el menú de deslletament del nadó perquè conté moltes proteïnes, sobretot ferro.
Quan voleu introduir al vostre nadó a la carn, encara heu d'alimentar el vostre nadó segons el principi de menys a més, per veure com reacciona el nadó i després començar a alimentar-lo de nou.
Mètode de processament: després del processament preliminar, la mare ha de portar la carn a un puré fi, després cuinar-la amb farinetes juntament amb altres aliments com ara verdures verdes, bolets, carbassa, etc. Per augmentar el contingut de nutrients, com estimular les papil·les gustatives del nadó .
Toqueu les milles d'alimentació: anoteu els detalls de cada etapa En un termini de sis mesos curts, la recollida de milles d'alimentació es sotmetrà a quatre fases diferents. En cada etapa, les mares han de parar atenció a les diferències per ajudar els seus fills a acostumar-se a molts aliments diferents, rebre molts sabors rics al seu "món del gust".
El ferro ajuda a regenerar les cèl·lules sanguínies, prevenir el risc d'anèmia ferropènica, mantenir un sistema nerviós sa, per la qual cosa el ferro és un nutrient indispensable per als nadons. En conseqüència, els cereals són una font d'aliments amb un alt contingut de ferro suficient per cobrir les necessitats de l'organisme.
A més, el cereal també és un aliment ideal per menjar els nadons perquè és fàcil d'absorbir i digerir.
Els grans que aporten més ferro són l'arròs de cereals, els productes d'ordi i el blat.
Com preparar: L'arròs i els cereals es renten, s'escorren, després es rosteixen al foc, després es trituren molt finament amb una batedora i així tens cereals en pols per a nadons. Depenent de les necessitats de la mare, pot processar un o més cereals barrejats per fer pols per a nadons . Finalment, utilitzeu aquesta pols per cuinar farinetes o fer una pols barrejada amb llet perquè el mengi el vostre nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
