Si la lluna de mel tracta de l'època dolça de les parelles, la lluna de nadó seran els dies en què us podreu relaxar per donar la benvinguda al nou nadó .
Tant si estàs embarassada per primera vegada com si has experimentat el procés abans, el temps després del naixement del teu nadó pot semblar que capgira les rutines. Tu i el teu marit has d'enfrontar-te a batalles sense nom, com ara canviar bolquers, alletar a la nit, consolar el teu nadó quan plora sense saber per què plora.
Així, enmig de l'emoció i l'emoció de ser un nou membre, de vegades escoltareu la frase babymoon. Si encara no enteneu el concepte de babymoon, no us preocupeu, ho descobrirem amb aFamilyToday Health al següent article.
La lluna de nadó és semblant a una lluna de mel, però en lloc de passar temps sols amb la teva parella després del matrimoni, tu i la teva parella gaudeixes junts abans que neixi el nadó. Aquesta tendència es fa cada cop més popular pel fet que un cop neix el nadó, les parelles sovint tenen molt poques possibilitats de gaudir d'unes vacances reals.
Algunes parelles planifiquen unes vacances de lluna abans del naixement del seu primer fill . Però, per descomptat, no hi ha cap regla que digui que només ho pots fer una vegada, pots gaudir del període de lluna de nadó per als embarassos posteriors.
El millor d'una lluna de nadó és que el viatge pot ser tan senzill com uns quants dies o fins i tot una setmana sencera i explorar molts llocs diferents. Depenent de la vostra salut, situació financera i si teniu un embaràs d'alt risc , el vostre metge pot oferir consells personalitzats.
Si les dones embarassades volen viatjar a l'estranger, abans de reservar, assegureu-vos que aquests llocs no tinguin Zika o altres malalties infeccioses. El Zika és un virus transmès pels mosquits i, si una dona embarassada està infectada, el nadó pot tenir retards en el desenvolupament i anomalies en l'estructura del cap després del naixement .
A més, les dones embarassades han d'evitar viatjar a zones amb un alt risc de patir malària . La malària durant l' embaràs pot provocar avortament involuntari, part prematur i fins i tot mortinat . A més, la malària pot posar en perill la vida de les dones embarassades.
No hi ha normes específiques sobre quan fer una lluna de nadó. De fet, pots planificar el teu viatge abans de donar a llum o en qualsevol moment durant l'embaràs que vulguis. No obstant això, el viatge s'ha de fer millor quan el període de nàusees matinals durant l'embaràs hagi disminuït i se senti més saludable que en els primers 3 mesos anteriors.
De fet, la lluna de nadó és el moment en què les mares embarassades poden fer el que vulguin. Alguns suggeriments per a les dones embarassades durant les vacances inclouen:
Compres
Descansa molt
Visiteu museus, llocs pintorescs
Informa't sobre els serveis de massatges relaxants a la destinació
Fes una reserva en un restaurant molt ben valorat o descobreix els encants d'una ciutat propera.
Fer llistes és una bona manera de decidir què necessitareu. A més, informa't de la meteorologia de la destinació per triar la roba més adequada, prioritzant les peces lleugeres perquè no hagis de portar massa pes pel camí. La protecció solar i l'aigua potable també són indispensables.
Parleu amb el vostre metge sobre el vostre proper viatge i, si patiu el mareig, no us oblideu de consultar amb el vostre metge si és segur prendre píndoles contra el mareig durant l' embaràs . El temps de desplaçament també és molt important perquè moure's constantment durant 12 hores es convertirà en un problema, sobretot si esteu al segon trimestre .
Babymoon és un bon moment perquè tu i la teva parella tornis a connectar i relaxar-te abans que neixi el teu nadó. Per tant, descanseu tant com pugueu perquè el proper període serà molt ocupat.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
