Moltes dones embarassades sovint es queixen de la pell seca i escamosa antiestètica. D'altra banda, la pell seca també és una causa d'envelliment prematur, sobretot quan els canvis hormonals faran que la pell seca sigui més tensa.
L'embaràs és un període en què cal rebre una bona atenció tant física com mentalment. Aquest és també el moment en què el cos de la dona embarassada pateix molts canvis. La majoria de les dones embarassades tenen la pell més clara que abans a causa de la influència de les hormones de l' embaràs . Les fluctuacions hormonals fan que el cos reté més aigua, donant lloc a una pell visiblement més brillant.
No obstant això, aquestes hormones són la causa de la pell seca i escamosa. Tot i que no és motiu de preocupació, aquesta situació farà que les dones embarassades se sentin incòmodes, així com la falta de confiança a l'hora de comunicar-se. aFamilyToday Health t'ajudarà a entendre millor per què tens la pell seca durant l'embaràs!
Els canvis hormonals durant l'embaràs poden provocar molts canvis al cos, un dels quals és la pell seca i escamosa. El motiu és que el procés de canvi dels nivells hormonals farà que la pell perdi l'elasticitat i la humitat necessària, combinada amb l'estirament de la pell per adaptar-se al desenvolupament del fetus a l'úter.
Tots aquests factors provoquen una pell seca, vermella i amb picor. En alguns casos, la pell també apareix taques escamoses. Aquests símptomes són completament normals i es poden tractar fàcilment. Per tant, no cal que us preocupeu massa. Si els símptomes són cada cop més greus, hauríeu de consultar immediatament un dermatòleg per obtenir solucions efectives.
En general, les dones embarassades experimenten problemes de pell seca durant el primer mes d'embaràs o durant el primer trimestre . En alguns subjectes, aquesta sequedat de vegades pot persistir fins al tercer trimestre . El coll, les mans i la pell al voltant de l'abdomen són els llocs més afectats.
A més, les zones de la pell com els colzes, els genolls i els talons també es poden assecar. Algunes dones embarassades també denuncien picor a les cuixes, els pits i els braços.
Com s'ha esmentat, la principal causa de la pell seca i escamosa durant l'embaràs són els canvis hormonals. Això fa que la pell perdi la seva elasticitat així com els seus olis naturals. Tanmateix, no només les hormones són les responsables de la pell seca, sinó que també hi contribueixen molts altres factors. Alguns d'ells inclouen:
Durant l'embaràs, el teu cos necessita més aigua per satisfer les necessitats del fetus en creixement. Si les dones embarassades no beuen prou aigua, hi ha risc de pell seca.
Les hormones de l'embaràs poden estimular les glàndules sebàtiques perquè produeixin més, donant lloc a la formació d' acne . La pell greixosa apareix molt a la pell, de manera que sovint et rentes la cara, de manera que t'asseques accidentalment.
La pell seca i escamosa durant l'embaràs també pot ser causada per un estrès excessiu durant l' embaràs .
Alguns canvis en la dieta durant l'embaràs també afecten l'elasticitat de la pell.
La pell seca sovint va acompanyada de picor. El rascat constant pot provocar rascades a la pell, que fins i tot poden infectar-se o formar cicatrius.
En cas que una dona embarassada hagi tingut antecedents d'èczema , la pell seca pot provocar que l'èczema torni. La pell seca severa i generalitzada requereix intervenció mèdica.
Algunes de les mesures següents són molt efectives per tractar la pell seca:
Utilitzeu netejadors suaus per netejar la pell en lloc de productes que continguin sabó. Recordeu donar cops suaus a la pell després de rentar-vos en comptes de fregar-la.
Algunes locions com la calamina, les cremes hidratants per a la pell, la vitamina E i les ceramides funcionen per calmar i hidratar la pell seca. No obstant això, les dones embarassades han de consultar un metge abans d'utilitzar.
Si us preocupa la pell seca i escamosa, us recomanem que limiteu l'ús de teixits sintètics perquè atrapen la calor i fan que la pell sigui encara més seca. En comptes d'això, hauríeu d'utilitzar roba feta de teixit de cotó.
Eviteu rascar tant com sigui possible per evitar danyar la pell.
No aneu a nedar quan la pell estigui seca perquè l'aigua clorada de la piscina pot empitjorar l'estat de la pell.
És millor prevenir que curar, les dones embarassades poden prevenir la pell seca de les següents maneres senzilles:
Beu més aigua. Eviteu deshidratar l'organisme amb begudes amb cafeïna com ara te, cafè, begudes energètiques, refrescs... Les opcions segures són els sucs de fruites, el te de gingebre.
Afegiu aliments amb un alt contingut d'aigua, com ara verdures verdes, síndria, sopes. A més, cal mantenir una alimentació sana i equilibrada per a una pell sana.
Aliments com l'oli d'oliva, els fruits secs i els alvocats poden promoure una pell més sana.
Es recomana utilitzar una màscara hidratant natural per hidratar la pell, fent-la veure suau i fresca.
Mantenir un estil de vida saludable i actiu caminant, fer exercici suaument també molt beneficiós per a la pell.
Minimitza l'estrès durant l'embaràs mitjançant la meditació, el ioga, els exercicis de respiració combinats amb l'escolta de música suau per relaxar-te.
Apliqueu protector solar amb el SPF adequat per limitar els efectes nocius dels raigs ultraviolats.
Les dones embarassades s'han de banyar amb aigua tèbia per eliminar els olis naturals per ajudar a equilibrar la pell.
Apliqueu una crema hidratant o una loció just després del bany per mantenir la pell hidratada. El millor és triar productes amb ingredients naturals.
Utilitzeu un humidificador col·locat a l'habitació durant la nit per mantenir la humitat de l'espai.
La pell seca i escamosa durant l'embaràs es pot tractar sense gaire dificultat. Tot i que no és perjudicial per a la salut, la pell seca o escamosa pot resultar incòmoda i molesta. En determinades situacions, heu de veure un metge immediatament:
En cas de dones embarassades amb èczema o dermatitis al·lèrgica .
Si una dona embarassada té fol·liculitis, hi ha inflor i dolor.
Si teniu cel·lulitis, és una forma d'infecció bacteriana.
Pell seca i esquerdada o esquerdes que empitjoren.
La pell seca de l'abdomen s'estén a altres zones del cos com els braços i les cames, i apareixen rascades. Això podria ser un signe d' urticària durant l'embaràs (Pàpules i Plaques Urticarials Prurítiques (PUPP).
L'orina i les femtes pàl·lides poden ser un senyal d'alerta de colèstasi de l'embaràs (ICP), un trastorn hepàtic relacionat amb l'embaràs que afecta la secreció biliar. L'ICP suposa un risc per al fetus perquè pot provocar un part prematur o un mortinat .
Pruïja intensa i sequedat de la pell, especialment a les palmes i els peus.
La pell seca i escamosa és completament normal i no és perillosa. La majoria de les persones es recuperen soles poc després de donar a llum. Esperem que la informació que aporta aFamilyToday Health us ajudarà a tenir un embaràs saludable.
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Descobreix els 9 factors decisius que augmenten les possibilitats d'embaràs múltiple, amb dades actualitzades i estratègies basades en les últimes investigacions sobre fertilitat i genètica.
Estudis recents confirmen que l'alcohol durant l'embaràs provoca danys irreversibles al fetus. Descobreix les últimes recomanacions mèdiques i com prevenir la síndrome alcohòlica fetal.
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
