Durant l'embaràs, el teu cos comença a canviar. Els pits comencen a canviar i es fan més grans, de manera que portar un sostenidor pot fer-vos sentir incòmode. Actualment no hi ha proves que l'ús d'un sostenidor pugui danyar el teu cos. Molts experts creuen que portar sostenidors massa petits per a la teva mida normal pot interferir amb el creixement i la forma naturals dels teus pits. A més, hi ha el risc de reduir l'aportació de sang al pit i limitar l'estimulació de les glàndules de llet normals, fent que el cos de la mare embarassada se senti incòmode i pugui provocar inflamació a la zona del pit.
Quan entres a la 6a setmana d'embaràs, els teus pits comencen a mostrar signes de fer-se una mica més grans. És possible que sentiu alguns "grumolls" sota els pits a mesura que comencen a desenvolupar-se les glàndules de llet. Sents que els teus pits es fan més grans i pesats durant l'embaràs. L'augment de la mida del pit de cada dona embarassada és diferent. La teva caixa toràcica pot ser més gran i les corretges estaran més ajustades a l'esquena. El millor és demanar a persones amb experiència que escollin la samarreta més adequada per a tu.
Segons els experts, al voltant del 70% de les dones porten sostenidors que no s'ajusten a la seva talla. Pots optar per un sostenidor sense tirants amb costures suaus. També pots portar un sostenidor de maternitat al llit si els teus pits necessiten suport addicional mentre dorms. Ara, algunes botigues venen sostenidors que han estat especialment dissenyats perquè el portador se senti més còmode portant-los a la nit.
Hauríeu de tornar a mesurar els vostres pits de 2 a 3 vegades durant l'embaràs per canviar la mida del sostenidor perquè s'adapti. Els professionals de la salut recomanen canviar el sostenidor per primera vegada durant les últimes setmanes del primer trimestre, normalment entre les setmanes 8 i 10.
Quan escolliu un sostenidor, heu de parar atenció a:
No trieu sostenidors que sobresurtin a la part superior, inferior i laterals de la camisa;
Les corretges de l'esquena no et resulten incòmodes;
Quan porteu un sostenidor, els mugrons han d'apuntar directament cap endavant en lloc de cap avall o cap amunt.
Si els teus pits són massa grans, pots triar un sostenidor més flexible. No obstant això, només hauríeu de triar sostenidors amb corretges que s'acostin al vostre cos i que no us piquin ni premeu profundament la pell del pit. El millor és no portar sostenidor a la nit, per evitar pressionar sobre els pits mentre dorms.
El millor és fer servir un servei professional i adequat per comprovar la talla i el tipus de samarreta que més et convé. Un cop conegueu la vostra mida, podeu mirar altres botigues en línia de maternitat.
Els especialistes d'aquests serveis avaluaran la forma i el canvi del teu pit i t'ajudaran a triar un sostenidor que s'adapti a tu assegurant-te que:
La copa s'ajusta perfectament al teu pit;
La costura central es troba entre l'estèrnum.
I, finalment, el millor és tornar a mesurar els pits cada mes per assegurar-vos que el sostenidor que porteu tingui la mida adequada per al vostre bust.
Escollir el sostenidor adequat per a la mida del pit ajudarà les dones embarassades a sentir-se més còmodes durant l'embaràs. Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre obstetra.
aFamilyToday Health - Portar un sostenidor durant l'embaràs pot fer que les dones embarassades se sentin incòmodes. Consulta el secret per triar la samarreta adequada per ajudar-te a sentir-te més còmode.
Les dones sovint es preocupen per moltes coses, sobretot quan estan embarassades i durant la lactància. També hi ha la qüestió de si cal portar un sostenidor durant la lactància.
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Descobreix els 9 factors decisius que augmenten les possibilitats d'embaràs múltiple, amb dades actualitzades i estratègies basades en les últimes investigacions sobre fertilitat i genètica.
Estudis recents confirmen que l'alcohol durant l'embaràs provoca danys irreversibles al fetus. Descobreix les últimes recomanacions mèdiques i com prevenir la síndrome alcohòlica fetal.
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
