Tractar la grip per a les dones embarassades no és fàcil perquè durant aquest temps, les dones embarassades sovint es preocupen per prendre medicaments que puguin afectar el fetus.
Les dones embarassades encara poden tractar els refredats i la grip sense prendre medicaments? Això és totalment factible. El següent article revelarà maneres de tractar la grip per a les dones embarassades gràcies a consells populars per ajudar-vos a repel·lir el virus del vostre cos, reduint gradualment els símptomes.
La grip sovint s'acompanya de símptomes de congestió nasal. A més, aquesta condició també es produeix sovint durant el primer trimestre a causa dels canvis hormonals, juntament amb un augment del flux sanguini. En aquesta situació, és millor que us bufeu el nas.
Tanmateix, si us soneu el nas massa fort, la pressió de l'aire comprimirà la zona que connecta l'orella amb l'ull i causarà dolor. Per evitar-ho, hauríeu de cobrir un costat del nas i bufar suaument l'altre costat.
La solució salina fisiològica té la capacitat d'ajudar a netejar i netejar les vies nasals bloquejades pel moc, i alhora expulsar virus i bacteris del nas. El mètode és bastant senzill, només cal extreure una part de l'aigua salada de l'ampolla gran al cilindre, o comprar els pots amb una petita capacitat. A continuació, ruixeu aigua salada al nas obstruït del lavabo i, al mateix temps, feu servir la mà per bufar-vos suaument el nas per deixar sortir el moc amb l'aigua.
Feu el mateix amb l'altre costat del nas. Aquesta és una manera eficaç de donar suport al tractament del refredat i la grip per a les dones embarassades que no hauríeu d'ignorar.
L'abstinència d'aigua i vent és l'experiència que els nostres avis en el passat han conclòs amb el cas dels refredats i la grip. En conseqüència, mantenir el cos calent és una prioritat. Les dones embarassades amb refredats no s'han de dutxar massa tard a la nit, quan es banyen s'han d'utilitzar aigua tèbia per estimular el cos a suar molt i eliminar toxines.
Les mateixes dones embarassades necessiten molta energia per lluitar contra les malalties. Per tant, a més de mantenir el cos calent, hauríeu de dedicar un temps de descans raonable per recuperar ràpidament l'energia i ajudar el sistema immunitari a funcionar de manera més eficient.
El mètode de la torxa d'aigua salada és senzill, però sempre és un mètode molt eficaç i segur per tractar els refredats i la grip de les dones embarassades. La solució d'aigua salada ajudarà a alleujar els símptomes de la tos i el mal de coll de manera eficaç. Per tant, quan una dona embarassada té un refredat, cal fer gàrgares amb aigua salada unes quantes vegades al dia per millorar més ràpidament.
Beure aigua tèbia també és una manera senzilla però extremadament eficaç de tractar els refredats i la grip per a les dones embarassades. El motiu és que l'aigua tèbia ajuda a alleujar la congestió, prevé la deshidratació i calma la sequedat del nas i la gola. A més d'utilitzar aigua filtrada, les dones embarassades poden combinar més infusions d'herbes, suc de llimona, aigua de coco, farinetes o sopa diluïda per millorar els símptomes de la malaltia. Tingueu en compte que heu d'evitar beure cafè, alcohol o begudes carbonatades mentre esteu malalt!
En lloc de remullar-se en un bany calent amb molts riscos per al fetus, només hauríeu de prendre un bany calent i relaxar-vos lleugerament amb vapor per relaxar-vos i netejar les fosses nasals. El vapor de l'aigua tèbia ajudarà a netejar les vies respiratòries, a diluir-les i facilitarà l'eliminació de la mucositat.
Pels que no sàpiguen cuinar al vapor, prepareu una conca de mida mitjana, poseu-hi aigua bullint, col·loqueu l'olla a la taula i, després, cobriu-vos el cap amb una tovallola, però no massa a prop per no cremar-vos. Tanqueu els ulls i inspireu i expireu cada 10-15 segons, per augmentar l'efecte, les dones embarassades poden afegir una mica d' oli essencial natural.
Més informació: s'ha de prendre un bany calent durant l'embaràs?
Olis com l' oli de cajeput o l'oli que conté mentol (component mentol) en general tenen l'efecte de netejar les vies respiratòries i desinfectar de manera molt eficaç. En el folklore, la gent sovint utilitza aquests olis per prevenir els refredats de la gent gran, els nens i les dones embarassades.
La manera d'utilitzar l'oli d'arbre del te per tractar els refredats i la grip de les dones embarassades és aplicar-lo directament a les temples o plantes dels peus, a més, les dones embarassades també el poden posar en aigua de vapor o de bany. No obstant això, amb l'aplicació directa, només s'ha d'utilitzar una petita quantitat per evitar molèsties.
Com s'ha esmentat anteriorment, el descans és una de les coses que cal fer per ajudar les dones embarassades amb refredats a recuperar-se més ràpidament. Tanmateix, quan s'estiren al llit, moltes dones embarassades se senten incòmodes perquè l'augment de la congestió nasal afecta el son. Per millorar aquest problema, hauríeu d'elevar el coixí quan dormiu.
Aquesta mesura no només ajuda a alleujar la congestió nasal durant l'embaràs , l'esput no refluxa, i també proporciona comoditat perquè puguis adormir-te més fàcilment.
Els aliments per augmentar la resistència són el factor més important en la lluita contra la grip de les dones embarassades. Així que podeu consultar alguns suggeriments de la següent manera:
Aliments rics en vitamina C: tenen l'efecte de reforçar la resistència i rics en antioxidants. Alguns suggeriments per a vostè són que els cítrics, l'aranja, les llimones i els pebrots també són rics en vitamina C.
Els nabius són rics en aspirina natural, un ingredient que ajuda a reduir el dolor, la febre i la inflamació del cos.
Els nabius són excel·lents per a la salut perquè contenen fenol, un poderós antioxidant que ajuda a combatre els radicals lliures del cos, evitant que els bacteris s'adhereixin a les cèl·lules de la bufeta i el tracte urinari.
Les cebes contenen fitoquímics que redueixen la bronquitis i la inflamació del cos.
El te negre i el te verd contenen catequines que són efectives per reduir la diarrea i augmentar la resistència.
El gingebre és un aliment saludable i molt bo a l'hora de tractar els refredats i la grip perquè escalfa el cos, neteja toxines, virus, bacteris i millora la circulació sanguínia de les dones embarassades. A més, el gingebre també ajuda a alleujar els símptomes de l'acidesa durant l'embaràs.
A dalt hi ha consells populars per tractar la grip a les dones embarassades. Sobretot, durant l'embaràs, les mares han de carregar-se amb bons aliments per a les dones embarassades . D'altra banda, aprendre a prevenir la grip us ajudarà a protegir-vos de manera més integral
No obstant això, si la dona embarassada té febre alta, coma, o se sospita que pateix malalties més perilloses com bronquitis, meningitis, asma, etc., cal anar immediatament a l'hospital per a un diagnòstic i tractament precís.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
