Cureu la flatulència en nens amb les següents 5 maneres efectives
aFamilyToday Health - La inflor afecta la salut del vostre nadó. Així que per curar la flatulència en els nens, com ho hem de fer?
Com utilitzar correctament els olis essencials durant lembaràs
Durant l'embaràs, sempre has de sentir-te còmode, tranquil i lliure d'ansietat. Per fer-ho, no hi ha millor manera que utilitzar olis essencials. Tanmateix, no tots els olis essencials són segurs per a les dones embarassades. Llavors, com utilitzar la teràpia d'olis essencials amb seguretat? Segueix juntament amb aFamilyToday Health per seguir el següent per saber com utilitzar els olis essencials durant l'embaràs correctament.
L'aromateràpia és una pràctica de curació natural que utilitza olis essencials extrets de plantes. Aquest mètode t'ajuda a sentir-te relaxat, a reduir l'estrès i estimulat. Els olis essencials naturals sovint es barregen amb bases i olis portadors (oli de coco, oli d'ametlla, oli de llavors de raïm, oli d'oliva...), utilitzats per al massatge corporal complet. A més, també podeu barrejar olis essencials naturals amb olis portadors i després posar-los al bany i relaxar-vos.
Per què és útil l'aromateràpia durant l'embaràs?
Els olis essencials són molt forts. Quan s'absorbeixen, actuen com a fàrmacs, ajudant a prevenir malalties i a sentir-se més fort. Igual que la medicina, abans d'utilitzar-la, has d'entendre quins olis essencials estàs a punt d'utilitzar i quins són segurs per a les dones embarassades.
Quins olis essencials són segurs durant l'embaràs?
Si voleu utilitzar olis essencials, primer heu d'esperar fins al segon trimestre. Si voleu utilitzar-lo abans, heu de consultar al vostre metge.
No tots els olis essencials naturals són segurs per a les dones embarassades fins i tot després de les primeres 12 setmanes. Si s'utilitzen de manera incorrecta, els olis essencials naturals poden causar complicacions perilloses per a la salut, com estimular espasmes musculars, augmentar la pressió arterial o inhibir els medicaments que està prenent. És per això que heu de consultar al vostre metge abans d'utilitzar qualsevol oli essencial. Alguns dels olis essencials següents es consideren segurs per a les dones embarassades:
Olis essencials de menta (disminució de nàusees): Petita 1 gotes sobre un mocador i respirar
Oli essencial de gerani (alleujament de l'ansietat)
Oli d'arbre de te (antibacterià, alleuja la congestió nasal)
Oli essencial de Ylang Ylang (alleuja l'estrès)
Oli essencial d'encens (ajuda a relaxar-se)
Oli essencial de xiprer (ajuda a alleujar el dolor, sedant)
Oli essencial d'encens (alleujament del dolor)
Oli essencial de pebre negre (potenciador d'energia)
Oli essencial de cítrics (alleujament de la fatiga)
Oli essencial de lavanda (ajuda a dormir). No obstant això, sovint s'utilitza lavanda per regular la menstruació. Per tant, hi ha molta controvèrsia sobre si l'oli essencial de lavanda és segur per a les dones embarassades. Si teniu antecedents d'avortament involuntari, no hauríeu d'utilitzar cap oli essencial, inclòs l'oli essencial de lavanda.
Els olis essencials NO són segurs per a les dones embarassades
No tots els olis essencials naturals són segurs per a les dones embarassades perquè alguns olis essencials poden induir contraccions, inhibir els medicaments i causar hemorràgia uterina. Heu d'evitar l'ús dels següents olis essencials:
Oli essencial de romaní (augmenta la pressió arterial, provoca espasmes)
Oli essencial d'alfàbrega (pot provocar un creixement cel·lular anormal)
Olis essencials de sàlvia i rosa (provoca hemorràgies)
Oli essencial de nou moscada (psicodèlic, interfereix amb l'alleujament del dolor)
Oli essencial de llimona (estimulant les contraccions).
Quan NO s'ha d'aplicar olis essencials?
Si teniu pressió arterial alta o baixa, diabetis o problemes de tiroides, pregunteu al vostre metge si és segur utilitzar olis essencials.
Alguns olis essencials poden causar problemes respiratoris, especialment si teniu asma . Així que no utilitzeu olis essencials per fer massatges o cuinar al vapor.
Si experimenteu sagnat durant l'embaràs, no utilitzeu olis essencials.
L'aromateràpia és bona per al part?
A algunes dones els agrada utilitzar olis essencials durant el part per ajudar-les a sentir-se més relaxades i concentrades. Dos olis essencials que s'utilitzen habitualment durant el part són l'encens (per ajudar-vos a calmar-vos) i la sàlvia (per ajudar a enfortir les contraccions). Tanmateix, l'oli essencial de sàlvia sovint té una forta olor, de manera que no a tothom li agrada. Per tant, hauríeu d'informar al vostre metge amb antelació si teniu intenció d'utilitzar olis essencials durant el part.
Es pot utilitzar l'aromateràpia després del part?
Tots els olis essencials tenen propietats antibacterianes que poden ajudar a prevenir certs tipus de malalties. No obstant això, no l'has d'aplicar directament a la pell o a l'interior de la vagina, ja que pot causar dolor. En comptes d'això, podeu barrejar olis essencials amb un oli portador i barrejar-los per a un bany relaxant i un remull. Això et farà sentir més còmode.
Com utilitzar correctament els olis essencials durant lembaràs
Alguns olis essencials t'ajuden a relaxar-te, calmar-te, sense preocupacions... durant l'embaràs. Tanmateix, cal saber com utilitzar els olis essencials durant l'embaràs correctament.
Loli deucaliptus és realment segur per als nadons?
L'oli d'eucaliptus ha estat un producte popular durant molts anys pels seus nombrosos beneficis. Tanmateix, els nadons no són necessàriament capaços d'utilitzar aquest oli.
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.