Ajudar a les mares a recuperar-se mentalment i físicament després de la mort

Ajudar a les mares a recuperar-se mentalment i físicament després de la mort

Abans del dolor de la mort, quines emocions experimentaran sovint les mares i què s'ha de fer per recuperar-se mentalment i físicament aviat? Per poder recuperar-se després de la mort, no us salteu aquest article.

Com a dona, potser tothom vol ser mare, agafar un fill i cuidar-lo fins que sigui gran. No obstant això, l'embaràs també comporta molts riscos com ara la mort (la possibilitat de la mort abans del naixement). Això té un impacte important en el benestar físic i psicològic de la mare. Quan es produeixi aquesta situació, quines emocions experimentarà habitualment la mare i com recuperar-se mentalment i físicament aviat?

Trauma prolongat a causa de la mortinat

Quan hi ha signes de mortinat , les dones embarassades han d'anar a l'hospital per rebre un tractament oportú. Moltes dones que pateixen un trauma per un fet mort poden desenvolupar un trastorn psicològic greu conegut com a trastorn d'estrès postraumàtic. Aquesta condició pot persistir fins al següent embaràs. Aquesta síndrome pot fer que tingueu records dolorosos de l'esdeveniment passat o malsons relacionats amb l'esdeveniment.

 

La síndrome d'estrès postraumàtic es pot curar consultant un metge i compartint sobre les dificultats psicològiques que estàs experimentant. A més, podeu esbrinar clarament si la mort anterior afecta a la següent si voleu tenir un nadó la propera vegada.

A algunes mares els succeeixen molts mortinats i és una pèrdua inacceptable. Sovint experimenten la sensació d'estar atrapats durant molt de temps en aquest dolor irresoluble i seguit d'una sensació d'estar lligats per la por i sempre preocupant-se per si el següent embaràs tindrà èxit. A més, la mare també pot experimentar un estat de "reacció als records". És un estat en què quan una mare perd el seu nadó en un moment determinat de l'embaràs, es torna molt molesta en aquest moment del següent embaràs.

Aleshores, quan una preocupació comuna condueix a la síndrome d'estrès postraumàtic? Normalment, els sentiments d'ansietat causats pels estressants es resolen en poques setmanes. Tanmateix, si aquesta condició persisteix i va acompanyada de pensaments negatius i records desagradables d'un esdeveniment, l'ansietat inicial es convertirà en un risc d'aquesta síndrome.

Com es recupera una mare d'una mort?

Es pot dir que la sensació de perdre un fill és el dol de tota la família. Tanmateix, per a aquests sentiments dolorosos, el millor és aprendre a afrontar-los en lloc d'evitar-los. Pots trobar espais que t'ajudin a sentir-te relaxat quan estàs sol o dedicar temps a compartir els teus sentiments amb la teva parella, éssers estimats, amics o psicòlegs.

Físicament, després que el vostre metge us ajudi a eliminar la mort, necessiteu temps per recuperar-vos. Pocs dies després de tornar a casa, és possible que experimenteu una convulsió. Aquesta quantitat de llet normalment es reabsorbirà per si sola en uns quants dies, però els teus pits encara se sentiran adolorits i plens durant un temps. Això us pot molestar i recordar-vos el xoc, però proveu un remull calent per sentir el vostre cos calmat i sentir-vos millor. A més, pot sagnar de manera intermitent durant unes quantes setmanes. Si aquesta condició persisteix durant més de 3 setmanes, amb febre o rampes, cal anar immediatament a centres mèdics.

Creieu sempre que el temps pot curar-ho tot. Descansar prou per a una recuperació mental i física primerenca ajudarà al teu cos a recuperar-se ràpidament, la sensació de pèrdua anirà disminuint gradualment i podràs tornar a l'energia positiva inherent a tu. En aquest moment, cal visitar un gran hospital o un metge experimentat per comprovar i demanar consell per poder tenir un embaràs amb èxit en la propera vegada.

 


La lactància materna realment provoca pits caigudes?

La lactància materna realment provoca pits caigudes?

aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.

4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana

4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana

aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?

El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?

El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?

Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!

Setmana 20

Setmana 20

A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.

Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?

Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?

Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!

Els 7 signes més reconeixibles de lovulació

Els 7 signes més reconeixibles de lovulació

Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.

Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?

Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?

Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.

Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?

Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?

El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.