Vols fer un horari per al teu nadó, què has de fer?

Establiu un horari per al vostre nadó sobre menjar, descansar, jugar, etc. des del principi per formar una bona rutina. A partir d'aquí, us serà fàcil enviar el vostre fill a la llar d'infants.

Bàsicament, les necessitats del nadó no són gens complicades, només menjar, dormir, jugar i estimar. Tanmateix, saber quan i quant necessita el vostre nadó pot ser un repte. Per no parlar d'haver d'equilibrar aquesta necessitat amb els pares i altres membres de la família.

Per què hauríeu de fer un horari per al vostre nadó?

Moltes famílies troben que posar les coses en un ordre cronològic familiar cada dia facilita la vida. En lloc d'haver d'afrontar sempre situacions inesperades, pots predir com serà el teu dia i el teu nadó. A més, tot i que no són molt conscients, encara saben què passarà. Per exemple, després de despertar-se, el vostre nadó anirà al bany o beurà una ampolla plena de llet , després jugarà o es portarà al carrer per refrescar-se.

Als nens petits els agrada saber per endavant què els està a punt de passar perquè se senten més còmodes i feliços. A més, això també contribueix a construir un món sa i positiu perquè els nens desenvolupin personalitat i estil de vida més tard.

A més, tindràs menys problemes a l'hora de lliurar el teu nadó a una mainadera o a la guarderia. Això ajudarà tant el nadó com el cuidador a portar-se millor, ja que el proveïdor sap quan el nadó té gana, somnolència o vol sortir.

Quan hauries de començar a programar el teu nadó?

Aquest també és un tema controvertit. No obstant això, molts pediatres pensen que això pot començar entre el 2n i el 4t mesos després del part. En aquest punt, els hàbits alimentaris i de son del vostre nadó es tornen més coherents i previsibles. Per tant, podeu dirigir el vostre nadó a un horari d'activitats adequat.

Feu un seguiment dels temps d'alimentació, son i vigília del vostre nadó per tenir una idea del seu ritme natural. A partir d'aquí, pots dissenyar l'horari que millor s'adapti al teu nadó. Molts pares registren detalladament l'hora que el seu nadó menja, dorm, va al bany, etc. just després del naixement. Per enregistrar els hàbits diaris del teu nadó, pots anotar-los en un paper, una tauleta o alguna aplicació de telèfon mòbil intel·ligent.

Al final, tard o d'hora, i sigui com comencis, el més important és com se sent el teu nadó. El vostre instint matern us ajudarà a determinar quan el vostre nadó necessita atenció. Durant la infància, això és extremadament important, ja que el vostre nadó necessita prou llet per obtenir prou nutrients per créixer. No heu de limitar la lactància materna. Quan el nadó mostra signes de plorar, buscant el pit, tot i que no és hora de menjar segons l'horari, encara es pot donar el pit. Si segons l'horari és hora d'adormir el teu nadó però està molt actiu, has de donar-li una suau relaxació. Recordeu que les necessitats del vostre nadó són més importants que l'horari.

Com fer un horari per al teu nadó?

Per facilitar l'accés dels pares i la creació d'una rutina diària per al seu nadó, podeu crear un horari per al vostre nadó de 3 maneres:

1. Horari marcat pels mateixos pares

Aquest és el mètode més rigorós perquè els pares poden establir l'hora exacta en què el nadó ha de menjar, quan dorm, quant de temps ha de dormir, quan juga i quan va al lavabo. Aquest horari pot ser fixat pels pares en funció de la rutina diària del nadó o segons el suggerit pel metge. Tanmateix, quan es fa, és molt detallat, fins i tot precís al minut, al segon, dia a dia.

2. Horari segons les necessitats del nadó

Això vol dir que decidiràs en funció de les necessitats del teu nadó per decidir què necessita. A continuació, apliqueu un període de temps determinat perquè el vostre nadó mengi, descansi o jugui.

Després de les primeres setmanes, el vostre nadó formarà els seus hàbits familiars per menjar, jugar i dormir. Tanmateix, l'horari del vostre nadó variarà d'un dia a un altre en funció de les indicacions que us doni.

3. Horari combinat

Aquesta és una combinació dels dos mètodes anteriors. D'aquesta manera, tindreu un horari per menjar, dormir i altres activitats del vostre nadó cada dia. Tanmateix, és possible que tingueu més flexibilitat que un horari forçat. La migdiada del vostre nadó pot ser retardada una mica si no té somni, o pot menjar una mica tard si esteu ocupat.

Si us plau, consulteu l'article 4 consells súper fàcils per aconseguir que el vostre nadó mengi i dormi a temps des del naixement per obtenir més consells per fer un bon horari.