La lactància materna és molt bona per al desenvolupament del teu nadó. Podeu consultar 4 maneres de donar el pit per donar al vostre nadó el millor subministrament de llet.
Hi ha moltes posicions que tu i el teu bebè pots descobrir mentre estàs donant el pit. Però el més important que has de saber és que la posició bàsica és posar el teu nadó de costat i de cara al mugró. Aquesta és la posició bàsica d'altres posicions de lactància materna. Assegureu-vos que tot el cos del vostre nadó estigui de cara a vosaltres: mantingueu la panxa amb les orelles, les espatlles i els malucs en línia recta. Per evitar que el cap del vostre nadó giri cap a un costat, col·locareu el cap en línia amb el seu cos. Imagina el difícil que et serà beure i empassar amb el cap inclinat cap a un costat, el teu bebè ho trobarà igual de difícil.
Els experts en lactància recomanen dues posicions d'alletament durant les primeres setmanes: abraçada creuada i agafada de pilota (o abraçada). Un cop us sentiu més còmodes, podeu afegir el suport de bressol i la posició estirada. Primer, comencem amb les posicions bàsiques.
La posició tradicional de lactància materna és la manera com el cap del nadó recolza sobre el braç de la mare. Seu en una cadira amb un suport o en un llit cobert amb coixins. A continuació, col·loqueu els peus sobre una cadira, una taula de cafè o una altra superfície elevada per evitar estirar-se de costat del vostre nadó.
Agafeu el vostre nadó a la falda (o col·loqueu un coixí a la falda) de manera que la cara del vostre nadó estigui cap a vosaltres. Enrotlla els braços en forma de bressol. Si el vostre nadó està alimentat correctament, deixeu-lo estirar còmodament al vostre braç dret. Esteneu els avantbraços i doblegueu-vos sobre l'esquena per recolzar el coll, la columna vertebral i la part inferior del cos del vostre nadó. Hauríeu d'utilitzar els genolls per limitar el fregament del nadó. Col·loqueu el nadó horitzontalment o obliquament en un angle moderat i petit.
*Nota: La lactància materna d'aquesta manera tradicional és apta per a nadons de menys d'un mes. Algunes mares pensen que aquesta posició és difícil per dirigir la boca del nadó cap al mugró, per la qual cosa només s'utilitza quan el nadó té els músculs del coll més forts al voltant d'un mes d'edat. En el cas de dones que pareixen per cesària, aquest mètode pot fer-te incòmode perquè augmentarà la pressió a l'abdomen.
Això també es coneix com a cançó de bressol horitzontal. Aquesta posició és diferent de la posició del bressol, no deixes que el cap del nadó descansi sobre el teu braç, sinó que els teus braços han de canviar de rol. Si alleteu amb el pit dret, feu servir la mà i el braç esquerres per mantenir el vostre nadó ferm. Gireu el cos del vostre nadó de manera que el pit i el ventre estiguin mirant cap a vosaltres, i després col·loqueu els dits darrere del cap i sota les orelles, dirigint la seva boca cap al mugró.
*Nota: això funciona per a nadons i aquells que tenen problemes per dormir.
El nom també ho diu tot, aquesta és la posició on subjectes el teu nadó sota el braç (al mateix costat que cuides) com una pilota o una bossa. Primer, poseu el vostre nadó de costat i sota els braços. Heu de col·locar el vostre nadó de manera que el seu nas estigui a la mateixa alçada que els mugrons i els seus peus apuntin a l'esquena.
Feu que el vostre nadó s'estiri còmodament al coixí, a la falda o al vostre costat, i utilitzeu les mans per ajustar-li les espatlles, el coll i el cap. Però aneu amb compte de no empènyer el vostre nadó contra el vostre pit, ja que pot allunyar-se. Doneu suport a l'esquena del vostre nadó amb els braços.
*Nota: podeu utilitzar aquest mètode si us vau fer una cesària (el nadó no estarà de panxa). Si el vostre nadó no està quiet, aquesta posició us ajudarà a guiar el cap del vostre nadó fins al mugró fàcilment. Aquesta posició també és bona per a mares amb pits grans o mugrons plans, mares amb bessons.
Aquesta posició és una bona manera de donar el pit quan estàs alletant a mitja nit o quan necessites un descans (o millor dit, quan necessites un descans, sempre hauràs d'utilitzar aquesta posició). Primer, estireu-vos de costat amb el cap recolzat sobre el coixí. Col·loca el teu nadó al costat que mira cap a tu, amb el ventre oposat al ventre. Assegureu-vos que la boca del vostre nadó estigui alineada amb el vostre mugró. Després aixeques el pit amb la mà com en altres posicions. Pots posar un petit coixí darrere de l'esquena del teu nadó per mantenir-lo a prop teu.
Sigui quina sigui la posició que trieu, assegureu-vos d'acostar el vostre nadó al pit i no a l'inrevés. Molts problemes d'enganxament són causats sovint perquè les mares s'inclinen sobre els seus nadons i intenten empènyer els seus pits a la boca del nadó. En lloc d'això, manteniu l'esquena recta i porteu el vostre nadó al pit.
Cuidar un nadó no és un procés fàcil, però la lactància materna aportarà molts beneficis inesperats que les mares embarassades desconeixen. Amb sort, aquests coneixements us ajudaran a alletar amb més facilitat , així com el vostre nadó donarà el pit de la manera més eficaç possible.
Imatge: Babycenter.com
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
Descobreix les fites del desenvolupament infantil més rellevants segons experts. Inclou noves dades sobre coordinació motora, llenguatge i intel·ligència emocional. Optimitza el creixement del teu nadó!
Descobreix com les vitamines clau com la D i B12 influeixen en el desenvolupament cerebral infantil. Guia actualitzada amb dades SEO sobre suplements i alimentació.
Descobreix les últimes dades sobre mugrons: des de signes de càncer de mama fins a tècniques d
Descobreix les 5 etapes clau del desenvolupament mamari en la pubertat, amb dades actualitzades sobre canvis fisiològics, cura recomanada i solucions a problemes comuns. Inclou taula comparativa per edats.
Descobreix les últimes dades sobre bessons fraterns: factors genètics, desenvolupament fetal i estratègies per a embarassos saludables. Inclou <strong>bessons fraterns</strong> i noves recomanacions experts.
