Saps de quin color és bona la llet materna?

De quin color és bo la llet materna sempre és la principal preocupació de les mares. La llet materna sol ser groga, blanca, marró o tenyida de blau. Tanmateix, de tant en tant, us sorprendrà els diferents colors que pot prendre la vostra llet materna.

Per a molts nadons i nens petits, la llet materna és una font essencial de nutrició per garantir el creixement i el desenvolupament saludables del nadó. Hi ha moltes preguntes sobre el color de la llet materna. De quin color és bona la llet materna? Segueix aFamilyToday Health per seguir la informació compartida a continuació per obtenir la resposta a aquest problema.

Segons el que mengis, la teva llet materna tindrà diferents colors. De vegades, la llet materna és fins i tot marró o rovellada a causa de la barreja de sang. A més, el color de la llet materna també canviarà amb el temps. No només això, aquesta font de nutrició també pot canviar en un dia o fins i tot en el mateix temps d'alimentació. És per això que moltes mares se senten confoses sobre quin color ha de ser la llet materna i quin color no és normal.

De quin color és bona la llet materna?

Durant les primeres setmanes després del part, la llet materna presenta un canvi ràpid de composició, quantitat i color. A continuació es mostren els canvis normals en el color de la llet materna al llarg del temps.

Calostre:  aquest tipus de llet sol aparèixer a les últimes etapes de l'embaràs i els primers dies després del part. El calostre sol ser de color groc pàl·lid o taronja perquè conté molt betacarotè. Segons els experts, el calostre sol ser molt poc però molt nutritiu, conté molts anticossos, bacteris beneficiosos, moltes cèl·lules immunitàries i poc greix.

Llet de transició: després d'uns quants dies de secreció de calostre, la quantitat de llet materna secretada augmentarà i s'iniciarà la producció de llet de transició. Durant aquesta etapa, la llet materna pot passar de groc a blanca.

Llet madura: unes dues setmanes després del part, la llet materna es converteix en llet madura. En aquest moment, el color de la llet materna també canviarà:

Calostre: és la primera llet que surt durant cada alimentació. Aquest tipus de llet serà líquida, menys grassa i normalment de color verd clar, verd jove o blanquejada.

Llet final: a mesura que continueu alimentant el vostre nadó, el contingut de greix de la llet augmentarà, fent que el color de la llet materna s'enfosqui i es torni blanc o groc opac.

Quins són els diferents colors de la llet materna i per què la llet materna és del mateix color?

El color de la llet materna és realment bo depèn de molts factors. Algunes herbes, suplements dietètics o medicaments poden alterar el color de la llet materna. També poden afectar el color tant de tu com de l'orina del teu nadó. Tot i que et sorprendrà veure la llet materna aquests colors, això és bastant normal i no suposa cap perill. Aquests són alguns altres colors de la llet materna:

La teva llet materna és verda: pots veure que la teva llet materna es torna verda després de menjar aliments que són de color verd fosc com les verdures verdes (espinacs o algues) o determinades herbes.

Llet materna rosa, taronja i vermella: podeu notar llet materna rosa, taronja o vermella després de menjar aliments amb aquests colors, com ara remolatxa, pastanaga, fruita gac, beure refresc de taronja o altres colors. begudes de fruites vermelles o taronges...

Llet materna marró i de color rovellat : si la sang flueix als conductes de llet, la llet materna pot tenir un color marró, taronja fosc o rovellat. Aquest color també pot aparèixer quan tens els mugrons esquerdats (també conegudes com a fissures de coll de cisne ). Si veieu aquest color a la vostra llet materna, no us espanteu, llenceu-lo o deixeu d'alimentar el vostre nadó perquè una mica de sang a la vostra llet materna no farà cap mal. En la majoria dels casos, aquestes condicions desapareixeran soles en pocs dies. Si aquest color persisteix durant més d'una setmana, hauríeu de consultar al vostre metge per a una revisió.

Llet materna negra: aquest color s'associa sovint amb l'ús de l'antibiòtic Minocin (minociclina). En general, no es recomana l'ús de l'antibiòtic minocina durant la lactància. Per tant, durant aquest temps, heu de consultar al vostre metge abans de prendre qualsevol medicament.  

De quin color és la llet materna quan es guarda a la nevera o al congelador?

Quan extreu la llet materna i la guardeu a la nevera, el color de la vostra llet materna pot canviar. Quan es guarda a la nevera, la llet materna es pot separar en dues capes: una crema espessa, blanca o groga a la part superior i una capa més fina i verd pàl·lid a la part inferior. Si veus llet materna amb aquesta afecció, no pensis que s'ha fet malbé. Quan utilitzeu, només heu de barrejar les 2 capes agitant suaument l'ampolla. Si la llet materna s'emmagatzema al congelador, pot tornar-se groc.

Quan anar al metge?

La majoria de les vegades, el canvi de color de la teva llet materna es deu als aliments que has menjat durant el dia i això no ha de preocupar-te. Tanmateix, si encara us preocupa el color de la vostra llet materna, consulteu el vostre metge per obtenir el millor consell.

Com millorar la qualitat de la llet materna?

Així que ja saps de quin color és bo la llet materna. Per millorar la qualitat de la llet, podeu aplicar alguns dels següents consells:

Construeix una dieta equilibrada, nutritiva i variada. Després del part, s'ha de donar prioritat a menjar aliments rics en ferro , calci i aliments que ajuden a refredar la llet com el suc de pastanaga, l'arròs integral... A més, s'ha d'evitar menjar aliments picants, calents, picants i amb fortes olors.

Pots menjar aliments que ajudin a augmentar la lactància perquè el teu nadó tingui una font abundant de nutrició

Mantenir un esperit còmode i suau per ajudar a estabilitzar la llet.

Passeu més temps amb el vostre nadó

Promoure la lactància materna i la lactància materna correctament. Si vas a treballar i has d'estar allunyat del teu nadó tot el dia, si us plau, extreu i emmagatzemeu correctament la llet materna, alleteu el vostre nadó a la nit perquè el vostre nadó pugui gaudir d'aquesta valuosa font d'alimentació. 

Si aquesta és la vostra primera lactància materna, és possible que us sentiu confós. No obstant això, no us preocupeu massa perquè la major part de la causa es deu als aliments que mengeu durant el dia i normalment no suposen cap perill per al vostre nadó.