Afrontar la respiració temporal en nens
aFamilyToday Health - Una condició comuna en els nens petits és la falta d'alè temporal. Aleshores, quina és la causa i com resoldre aquesta situació?
Què has de saber quan alimentes un nen de 2 anys?
Als dos anys, el vostre nadó hauria de fer tres àpats i un o dos berenars al dia. Idealment, hauríeu d'assegurar-vos que el vostre nadó mengi cada dia els següents grups d'aliments bàsics:
Carn, peix, aus, ous;
Llet, formatge i altres productes lactis;
Fruites i verdures;
Cereals integrals, patates, arròs i farina.
Els hàbits alimentaris del nadó
Afortunadament, la capacitat del nadó per alimentar-se en aquest moment s'ha tornat bastant "civilitzada". Als dos anys, el vostre nadó pot utilitzar una cullera, beure aigua d'una tassa i alimentar-se amb molts plats amb les mans. Hauríeu d'animar el vostre fill a menjar amb tots els membres de la família. A mesura que es desenvolupin el llenguatge i les habilitats comunicatives del vostre nadó, es convertirà en un participant actiu dels àpats si es menja amb altres persones. A més, també hauries de preparar plats nutritius i saludables perquè tota la família gaudeixi amb el teu nadó.
No us alarmeu si el vostre nadó es nega a menjar o si només menja un o dos aliments preferits durant molt de temps. Com més decidit estiguis a canviar les preferències alimentàries del teu nadó, més decidida estarà a resistir-te. Així que doneu al vostre nadó una varietat d'aliments i deixeu-lo triar per si mateix. Els nens estaran més interessats en els aliments saludables si poden triar els seus propis aliments.
Seguretat a l'hora de menjar
Ara que el vostre nadó pot menjar correctament, encara s'ha d'acostumar a mastegar i empassar, de manera que el seu risc d'asfixia és força elevat. Limiteu la ingesta del vostre fill dels següents aliments:
Sandvitx de gossos calents (tret que estigui tallat al gust, no l'has de donar al teu nadó);
Llavors senceres (especialment cacauets);
Caramels rodons i durs o xiclet;
Raïm sencer;
pastanagues crues crues;
Una cullerada de mantega de cacauet;
cireres amb tiges;
Prunes.
Vitamines per a nadons
Els suplements vitamínics (a part de la vitamina D o el ferro) no són realment necessaris una vegada que el vostre nadó menja una dieta variada a aquesta edat. No obstant això, és possible que les pastilles de ferro siguin necessàries si el vostre nadó menja menys carn, cereals o verdures rics en ferro. Si el vostre nadó beu massa llet (més de 960 ml al dia), aquesta quantitat de llet pot interferir amb l'absorció de ferro, provocant una deficiència de ferro en el nadó. Per tant, només hauríeu de donar al vostre nadó uns 480 ml de llet baixa en greixos o sense greixos al dia per proporcionar prou calci sense afectar la gana del vostre nadó.
Per als nadons que no estan exposats regularment al sol, consumeixen menys d'1 litre de llet que contingui vitamina D, o no prenguin suplements multivitamínics, són molt importants els suplements de vitamina D a una dosi d'unes 400 UI al dia.
Si encara teniu preguntes o penses que el vostre fill té problemes relacionats amb la nutrició, consulteu el vostre metge o dietista per obtenir més consells.
Aprendre a nedar ajuda el teu fill a ser més actiu
A més del propòsit de fer exercici i diversió per ajudar el vostre fill a ser més actiu, aprendre a nedar també és una habilitat de supervivència important. Els pares haurien d'aprendre més sobre aquest tema.
Heu agafat bé el nadó?
Els nounats encara no són prou forts per mantenir el cap i el coll al seu lloc. Els mètodes que comparteixen els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a subjectar el vostre nadó de manera correcta i segura!
Una bona manera dentrenar el vostre fill perquè dormi al seu propi llit
Ensenyar als nens a dormir sols no serà una batalla plorosa quan les mares apliquen els consells dels experts aFamilyToday Health
33 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares les coses que cal tenir en compte quan el vostre nadó tingui 33 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Practica banyant el teu nadó en una banyera gran
Quan el teu nadó és una mica més gran, els bols ja no li caben. En aquest moment, si la casa té una banyera, consulteu com banyar el vostre nadó en una banyera gran.
Pèrdua del tap de moc uterí i coses que les dones embarassades haurien de tenir en compte (Part 1)
Si una dona embarassada perd el tap de moc cervical, vol dir que el part està a punt de marxar o hauria d'esperar? La resposta és que depèn.
17 mesos
aFamilyToday Health respon a les necessitats de les mares en la comprensió de totes les qüestions relacionades amb el desenvolupament del seu nadó als 17 mesos d'edat.
Quants mesos deixen els nadons a laire lliure? 8 notes per als pares
Els nounats durant uns mesos per sortir a l'aire lliure és una qüestió de molts pares. Consulteu les 8 notes de l'article per protegir el vostre nadó.
Revelant 10 secrets per ajudar a donar a llum un nadó sa i intel·ligent
Tothom vol tenir un nadó sa i intel·ligent. Aleshores, quins consells ajudaran a les dones embarassades a assolir aquesta expectativa? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health
Els experts en pediatria i les mares comparteixen com persuadir els nadons a dormir bé durant la nit
Els nadons "es desperta de nit i dormen de dia" és una obsessió de moltes famílies. La pregunta és, hi ha alguna manera de fer que el nadó dormi bé durant la nit?
Què has de saber quan alimentes un nen de 2 anys?
Què has de saber quan alimentes un nen de 2 anys? Escolteu la compartició d'aFamilyToday Health per conèixer els hàbits alimentaris del vostre nadó, les hores segures dels àpats i com complementar les vitamines per al vostre nadó.
Com tenir cura dels nadons de 0 a 6 mesos
Com a mare per primera vegada, estaràs molt confós sobre com cuidar correctament un nadó. Si us plau, consulteu l'article següent d'aFamilyToday Health!
Bebè amb erupció del bolquer: signes que ajuden a les mares a reconèixer fàcilment
L'erupció del bolquer en nens no és estrany. Les mares que segueixen els bons principis d'higiene a l'hora de tenir cura del nadó limitaran el risc per al nadó.
Menys taronja rosa (salmó reduït) en nadons: quina és la causa?
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
Ajuda un nen de 2 anys a desenvolupar el llenguatge miraculosament
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
La cura del cabell dels nadons no és massa difícil
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Com triar la llet fresca per ajudar el sistema digestiu del teu nadó a absorbir-se de forma saludable?
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Creixement anormal dels pits en nens i nenes
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Com emmagatzemar correctament la llet en pols?
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.