Què és la resistència de la pell? Per què és tan important per a nosaltres?

La pell es coneix com un "escut" per ajudar a protegir l'organisme davant d'agents nocius com la pols, els bacteris, els virus... No obstant això, no tothom és realment conscient d'això a més d'entendre l'abast. importància de la resistència de la pell per a la salut.

Durant molt de temps, científics de tot el món han fet moltes investigacions valuoses sobre el mecanisme de resistència de la pell.

Resistència de la pell - La por als bacteris

La pell és l'òrgan més gran del cos amb una superfície d'uns 1,8 m2. Per la seva gran superfície i el primer lloc de contacte amb l'entorn exterior, no és difícil entendre que la pell humana esdevingui el "local" ideal perquè els bacteris nocius puguin atacar i habitar.

Segons la investigació, per centímetre de pell hi resideixen al voltant d'1 milió de bacteris i estan intentant penetrar al cos cada dia. Aquests bacteris es concentren a l'epidermis i viuen dels nutrients que provenen de la suor, el sèu i les cèl·lules de la pell. Segons els experts, els bacteris que es troben habitualment a la pell poden provocar malalties comunes a greus com infeccions gastrointestinals, dermatitis, impétigo, artritis, reumatisme... També poden provocar complicacions greus, més perilloses que no pas la mort.

Per combatre aquest poderós "exèrcit" de bacteris, la nostra pell s'ha equipat amb una "armadura" extremadament excel·lent, anomenada "resistència de la pell". La resistència de la pell és la capacitat de la pell d'autoprotegir-se i restaurar-se dels efectes del medi extern com la llum solar, la contaminació, la pols, els productes químics, els bacteris nocius... Aquest és un component del sistema. La immunitat està disponible al cos de cada persona i és una "arma" extremadament important per protegir el cos. Sense aquesta armadura invisible però robusta, els bacteris dolents són fàcils de penetrar i créixer, causant així moltes amenaces per a la salut.

Què fa que la resistència de la pell es debiliti?

Considerada com una armadura robusta per protegir el cos, però si no es cuida adequadament, la resistència de la pell es pot veure afectada per molts motius diferents. La contaminació ambiental, els hàbits de vida poc saludables són les principals causes que debiliten la resistència de la pell. A més, la funció immune de la pell es pot veure compromesa per:

Agents exògens: contaminació de l'aire, brutícia, ús inadequat de productes per a la cura de la pell, lesions, cremades...

Agents endògens: a causa d'una sèrie de malalties com la dermatitis atòpica , la psoriasi ...

Un cop reduïda la resistència de la pell, la teva pell serà molt susceptible a les al·lèrgies a factors externs com la pols, els productes químics... No només això, més perillós, hi resideix una "legió" de bacteris. Viure a la pell "aprofitarà" aquesta oportunitat per penetrar a l'organisme, provocant una sèrie de malalties comunes com refredats, grips, infeccions respiratòries ... més greus poden provocar infeccions de la sang i les seves conseqüències. d'infeccions com l'artritis, el reumatisme...

Per tant, els experts recomanen que per prevenir i prevenir el risc de malalties, especialment durant la temporada, el més important que cal fer és parar atenció a protegir la resistència de la pell, la capa d'armadura. cos primer i més sòlid.

Com reforçar la resistència de la pell?

Per evitar la legió de bacteris que cada dia intenten entrar al nostre cos, el primer i més important és trobar maneres d'enfortir la resistència de la pell. Augmentar la resistència de la pell no és una cosa tan "sublim" en la ment de moltes persones, és simplement canviar alguns dels vostres hàbits de vida poc saludables. Aquí teniu alguns consells útils que podeu provar:

Construir una dieta nutritiva: segons els experts, per millorar la resistència de la pell, cal una dieta nutritiva plena de fruites, verdures, aliments rics en proteïnes, omega-3, omega-6 i sobretot vitamina A. A més, també s'ha de menjar un molt iogurt perquè conté una gran quantitat d'àcid làctic, una substància amb propietats antillevats, que ajuda a la pell. la pell forma una capa protectora contra la infecció.

Mantenir hàbits de vida saludables: fumar, beure alcohol, cervesa, treballar massa i la falta de son són les causes de la resistència de la pell debilitat. Per tant, per garantir una pell sana, cal deixar aquests mals hàbits avui.

Fer exercici regularment: aquest és un secret senzill per augmentar la resistència de la pell en particular i la resistència del cos en general. Segons els experts, l'exercici moderat i regular no només millora la resistència de la pell sinó que també té un efecte positiu sobre la microflora intestinal.

Ús de productes de cura que ajudin a promoure el paper de la resistència de la pell: a més de les mesures anteriors, cal prestar atenció a una higiene adequada per a tota la família per afavorir la funció immune de la pell, mitjançant l'ús. productes sanitaris com sabó, desinfectant de mans, gel de dutxa... amb ions de plata + integratscombinació antibacteriana (ió plata + terpineol + timol). Treballant mitjançant la destrucció de les membranes cel·lulars bacterianes, el complex d'ions de plata + antibacterià protegeix el cos de la majoria de bacteris patògens. Segons la investigació, els ions de plata a l'aigua poden matar fins a 260 tipus de bacteris, bacteris, fongs... amb concentracions de només 0,01 - 0,1 mg/l sense causar cap efecte secundari. Per tant, aquests productes són molt segurs per a l'ús diari, sobretot quan s'acosta la temporada alta de l'epidèmia.

La resistència de la pell té un paper molt important en la protecció del cos dels atacs bacterians i les malalties. Per tant, cal parar atenció a reforçar la resistència de la pell mantenint un estil de vida optimista, menjant amb moderació i fent exercici regularment. A més, el més important que has de fer és parar atenció a una higiene de la pell neta i adequada per no afectar la resistència natural de la pell.