5 aliments per augmentar la immunitat dels nens
En lloc de donar als nens patates fregides o dolços com a aperitius, els pares els deixen menjar aliments que augmenten la resistència dels nens.
Què cal saber sobre el berenar en nens?
Beneficis de donar aperitius al vostre fill
Els aperitius són experiències
A l'hora dels àpats, el nadó s'acostuma a alimentar amb una cullera; Durant el berenar, el vostre nadó tindrà l'oportunitat de recollir un tros de pa o una galeta amb les seves pròpies mans, agafar-lo i posar-lo a la boca. Els aperitius són una oportunitat perquè els nens interactuïn amb diferents aliments i experimentin ells mateixos.
El berenar ajuda a omplir el buit a la panxa del nadó
Els nadons amb l'estómac petit sovint s'omplen ràpidament, es digereixen ràpidament i no suporten el llarg temps entre àpats com els adults, per la qual cosa han de ser berenats. A mesura que els aliments sòlids esdevenen una part important de la dieta del vostre nadó, els aperitius seran essencials per satisfer les necessitats nutricionals del vostre fill. Només tres àpats al dia no són suficients per proporcionar una nutrició completa al vostre nadó.
El berenar pot donar temps al vostre nadó per descansar
Els nens també necessiten descansar una estona després d'hores de joc i els berenars són el moment per oferir-los els moments de relaxació necessaris.
Snacking per satisfer les necessitats del teu nadó
Els nens acostumen a posar-se tot el que recullen i a posar-se bé a la boca. El berenar dóna al teu nadó l'oportunitat de posar-se alguna cosa a la boca sense càstig.
El berenar facilita el deslletament
Si no animeu el vostre nadó a berenar, només podrà donar-li el pit o donar-li biberó. El berenar ajudarà a reduir gradualment la necessitat de lactància materna del vostre nadó fins que el deslletament del nadó tingui èxit.
Coses que has de tenir en compte a l'hora de donar aperitius al teu fill
Per obtenir els beneficis de berenar sense cometre cap error, tingueu en compte el següent:
Berenar en el moment adequat
Els aperitius massa a prop de l'àpat principal poden afectar la gana dels àpats del vostre nadó. Hauríeu d'organitzar que el vostre nadó faci un berenar entre els àpats principals per evitar el problema esmentat anteriorment.
Els berenars freqüents faran que el teu bebè s'acostumi a tenir sempre alguna cosa a la boca i aquest és un mal hàbit que li afecta la cintura. Tenir aliments a la boca tot el temps pot provocar càries perquè els midons dels aliments es poden convertir en sucre quan entra en contacte amb la saliva a la boca.
Oferiu al vostre fill un berenar al matí, un al migdia i un altre al vespre si el temps entre el sopar i l'hora d'anar a dormir és llarg. Per descomptat, sempre podeu fer excepcions, per exemple quan l'àpat principal s'endarrereix massa temps i el vostre nadó té molta gana.
El berenar necessita una bona raó
Hi ha moltes raons bones i dolentes per berenar. Eviteu donar aperitius al vostre fill si està avorrit, pateix o quan ha fet alguna cosa que mereixi una recompensa.
Berenar al lloc correcte
Els aperitius s'han de cuidar com els àpats principals. Per motius de seguretat, ofereix al teu nadó un berenar mentre està assegut, o millor encara, a la seva pròpia cadira alta. Per descomptat, si estàs fora i el teu bebè està en un cotxet i ha arribat l'hora del berenar, pots donar-li de menjar al moment. Però mai deixeu que el vostre nadó pensi que la vostra alimentació és una compensació per estar assegut durant llargs períodes en llocs estrets com un cotxet.
Què cal saber sobre el berenar en nens?
El berenar amb moderació és molt important per donar suport als 3 àpats principals del vostre nadó. Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer els beneficis i com donar-li al teu fill l'aperitiu adequat.
“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
45 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
24 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
10 consells per tractar amb els menjars exigents
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
Quina beguda és millor per al nadó?
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Quan han de beure els nens suc de poma?
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.