Parlar amb el teu fill sobre la menstruació els dóna confiança per desenvolupar-se

L'inici del cicle menstrual és un esdeveniment important per a les noies. Alguns nadons accepten això com a normal, mentre que altres se senten confosos i espantats. Sigui quina sigui la reacció del vostre nadó, hauríeu de parlar-li de la menstruació en el moment adequat perquè pugui estar millor preparada.

Les nenes o els nens tenen curiositat i es pregunten quan comencen a entrar en la pubertat perquè a aquesta edat el cos del nen canviarà molt. Un dels esdeveniments més importants per a les noies durant la pubertat és l'inici del seu cicle menstrual. Necessites entendre la menstruació per explicar-ho al teu nadó quan sigui necessari.

Informació sobre la menstruació

La menstruació és un signe que una noia és capaç de quedar-se embarassada. A la dècada de 1990, les noies van començar a menstruar entre els 14 i els 15 anys, però avui aquesta edat ha baixat entre els 10 i els 14.

Durant el cicle menstrual, el cos allibera hormones que ajuden a controlar i preparar-se per a l'embaràs. Les hormones estrògens i progesterona estimulen l'engrossiment de l'endometri. Altres hormones estimulen la maduració de l'òvul i alliberen al voltant del dia 14 del cicle menstrual.

Si l'òvul es troba amb un espermatozoide i és fecundat, l'òvul fecundat trigarà entre 2 i 4 dies a viatjar per la trompa de Fal·lopi i aterrar al revestiment gruixut i ric en vascularització de l'úter. Si l'òvul no es fecunda, els nivells d'estrògens i progesterona baixen, el revestiment de l'úter es desprèn i surt del cos com a menstruació.

El cicle menstrual dura des del primer dia d'un mes fins al primer dia del següent. El cicle sol durar 28 dies. Veuràs aparèixer una "llum vermella" uns 3-5 dies i perdre uns 30-60 ml de líquid menstrual depenent de cada persona i cicle. Durant els primers anys, els cicles menstruals solen ser irregulars. Els cicles poden ser tan curts com 3 setmanes o fins a 6 setmanes.

Després d'1 o 2 anys des que les noies mostrin signes de pubertat com el creixement dels pits, el creixement del cabell, l'alçada i més corbes, tindrà el seu primer període. Heu de portar el vostre fill al metge si no ha tingut un període després dels 15 anys d'edat o 3 anys després de l'aparició dels primers signes de pubertat.

Per què necessiteu parlar amb el vostre nadó sobre la menstruació

Els pares haurien d'ensenyar als seus fills coneixements sobre la menstruació. Els nens sempre necessiten aquests coneixements des d'abans de la pubertat pels motius següents:

Proporcioneu als nens la informació necessària. Això no només millora els coneixements del nen, sinó que també li permet saber que els pares sempre estan allà i còmodes quan parlen d'aquests temes delicats.

Els nens sempre volen aprendre tot dels seus pares, per la qual cosa hauríeu de ser vosaltres qui proporcioneu el que el vostre fill necessita saber abans que mostri signes de pubertat.

Quan parleu amb el vostre fill sobre la menstruació, és una bona idea transmetre informació precisa perquè entengui i s'asseguri de no entendre malament el problema.

Les noies també han d'estar familiaritzades amb els productes menstruals com els tampons i els tampons, i han de ser conscients que els períodes de vegades poden causar malestar estomacal.

De vegades, l'ovulació pot ocórrer just abans del primer període del vostre nadó i l'òvul serà fecundat si es troba amb espermatozoides. Per tant, has d'informar al teu fill sobre la menstruació precoç i les mesures anticonceptives perquè el nen sigui conscient de protegir-se, evitant la situació de curiositat que li provoqui conseqüències lamentables.

Consells per parlar amb el teu bebè sobre la menstruació

Tant als pares com als fills els costa i fa vergonya parlar d'aquest tema. A continuació es mostren algunes maneres de fer que les discussions siguin més fàcils i obertes:

Trobeu llibres o vídeos fàcils d'entendre sobre la menstruació perquè els vegi el vostre fill. Això farà que la conversa sigui més còmoda.

Parleu amb el vostre metge sobre maneres de parlar sobre la menstruació i la pubertat amb el vostre fill.

Reuneix tota la informació sobre la teva menstruació perquè el teu bebè tingui sempre una referència a mà quan ho necessiti.

Si el vostre fill us fa una pregunta de la qual no sabeu la resposta, concerteu una cita per conèixer la informació i respondre-la més endavant.

Combina les teves converses amb classes d'educació sexual i salut a l'escola del teu fill. Demaneu més informació al professor del vostre fill sobre aquestes lliçons.

Crea un entorn agradable perquè el teu fill faci preguntes. Pots parlar amb el teu fill mentre compres tampons.

Si sentiu que el vostre fill esmenta alguna informació sobre la menstruació, pregunteu-li d'on ha tret la informació. Aquesta és una bona manera de corregir qualsevol idea errònia que pugui tenir el vostre fill.

Abans de portar el vostre nadó a una revisió de rutina, feu-li saber que el metge li pot preguntar si ha tingut la regla. Pots aprofitar aquesta oportunitat per preguntar si el teu fill té alguna pregunta sobre la menstruació.

Hauríeu d'evitar posar massa informació en una conversa, però intenteu dividir-la en moltes converses petites i freqüents. Massa informació alhora confondrà els nens.

Els nens poden tenir preguntes sobre la menstruació molt aviat, però només hauríeu de proporcionar informació adequada per a l'edat del vostre fill perquè ho entengui.

Expliqueu al vostre fill que cadascú es desenvolupa de manera diferent. Les noies no s'han de preocupar si el seu cos canvia més ràpid o més lent que els amics.

Mantingueu una actitud positiva i eviteu donar una mala impressió al vostre fill quan parleu del vostre període. Explica que la menstruació és natural i meravellosa perquè marca la maternitat d'una nena.

Preguntes freqüents sobre la menstruació

Tant els nens com les nenes tenen curiositat i es pregunten quan veuen que els seus cossos tenen canvis estranys. Si us plau, consulta la resposta següent per respondre per al teu fill:

Per què les noies tenen períodes? Els nois de la pubertat tindran una veu més profunda i començaran a tenir barbes. I les noies tindran la menstruació. La menstruació es produeix a causa de canvis a l'úter, una part del cos que tenen les nenes però que els nens no.

El meu nadó tindrà el seu període per a la resta de la seva vida? No, una dona passarà per la menopausa entre els 45 i els 51 anys. Després de la menopausa, ja no podrà quedar-se embarassada.

Quant de temps dura la menstruació i quanta sang perdrà el nadó? El cicle menstrual dura de 3 dies a una setmana segons la persona. El cicle menstrual pot ser poc, moderat o molt, però el vostre nadó perdrà uns 30-60 ml de sang segons el cicle.

He d'utilitzar tampons o tampons? Pots triar el que et sentis còmode. Els tampons poden ser difícils d'utilitzar durant els primers anys, quan la pelvis i la vagina encara s'estan desenvolupant. Normalment, les noies triaran tampons en els seus primers anys i canviaran als tampons quan siguin grans per estar més còmodes (recordeu que no hi ha límit d'edat per utilitzar tampons). Cada caixa de tampons té instruccions i s'ha de llegir amb atenció. Tot i que al principi utilitzar tampons pot ser difícil, amb la pràctica serà més fàcil. El vostre nadó s'ha de relaxar i començar amb un petit tampó per facilitar la inserció a la vagina.

Les nenes han de deixar de fer esport o nedar durant el període? Els nens poden fer el que vulguin com sempre. Podeu triar tampons si voleu anar a nedar.

Què és la síndrome de xoc tòxic? Aquesta és una infecció bacteriana rara però greu associada a l'ús de tampons . El vostre fill pot prevenir-ho fàcilment canviant-se els tampons sovint i utilitzant tampons amb una bona absorció. El vostre nadó també ha de canviar els tampons cada 4 hores o més sovint si el seu període és abundant.

La menstruació sempre causa dolor abdominal? Els còlics són un gran problema per a algunes noies, però moltes no en tenen durant els primers 1-2 anys. El dolor abdominal sol durar només uns quants dies. De vegades, aplicar aigua tèbia o prendre un bany calent pot ajudar a alleujar les molèsties. El vostre fill també pot practicar la respiració profunda i l'exercici. Si l'estómac del vostre nadó està molt malmès, podeu prendre un medicament de venda sense recepta com Panadol,  Advil o Motrin. Els còlics durant un o dos dies al mes són força freqüents, però si el dolor està afectant l'estudi o el descans del vostre fill, cal que consulteu un metge.

Què és la síndrome premenstrual? La síndrome premenstrual inclou canvis físics i emocionals, com ara canvis d'humor, tensió muscular, inflor i dolor de mama que poden ocórrer abans de la menstruació. Algunes noies no experimenten aquesta síndrome. Alguns nadons només experimenten aquesta síndrome després dels primers 1-2 anys. Si el vostre fill té aquests símptomes, deixeu que descansi molt, faci exercici i mengi sa.

Les nenes necessiten dutxades o utilitzar desodorant quan tenen períodes? No. De fet, la dutxa vaginal pot augmentar la possibilitat d'infecció perquè altera l'equilibri dels bacteris a la vagina.

És molt important proporcionar informació precisa i rellevant als nens sobre la menstruació. Estic en el camí per convertir-me en adult i sempre et necessito al meu costat. Preneu-vos el temps per preparar el vostre fill per entrar a la pubertat còmodament.