Cuidar i criar un nen anorèxic és una tasca difícil per a molts pares. Quan el vostre nadó té anorèxia, tendiu a forçar-lo a menjar. Això normalment no dóna resultats positius. Esbrineu quina és la causa de l'anorèxia en els nens per tenir una solució adequada.
El fet que els nens mengin menys de vegades és simplement perquè al nen no li agrada el menjar, no per anorèxia. Sabíeu que l'anorèxia en nens petits pot tenir causes psicològiques i afectar negativament als nens petits? Si tens un fill amb anorèxia, hauries d'aprendre sobre la malaltia per ajudar-lo a superar-la.
L'anorèxia en nens és un trastorn alimentari comú en nens petits, és una afecció molt freqüent en nens d'entre 1 i 6 anys. Els nens són anorèxics quan es neguen a menjar o mengen menys, o no mengen prou dels nutrients necessaris. Els nens amb anorèxia sovint presenten els següents símptomes:
El teu fill plora o intenta assetjar-te quan serveixes el menjar.
El nen no menja alguns aliments o no menja tots els aliments.
Mantingueu el menjar a la boca durant molt de temps, negueu a mastegar o empassar.
Menja menys del que és habitual.
La durada de cada àpat sol ser llarga.
L'anorèxia és més freqüent en les noies que en els nens.
Els nens amb anorèxia sovint corren el risc de patir retards en el desenvolupament en comparació amb altres nens de la mateixa edat.
L'anorèxia pot conduir a la desnutrició en els nens .
Els nens amb anorèxia són propensos a problemes de salut com trastorns digestius, anèmia, reducció de la densitat òssia i desequilibri hormonal.
Els nens amb anorèxia sovint s'obsessionen amb l'alimentació i el pes corporal.
Les causes habituals d'anorèxia en nens són:
Els mals hàbits creats pels pares inadvertidament per als nens són sovint la causa de l'anorèxia. Per exemple: l'hora dels àpats és llarg, sovint malmeteu el nen, així que deixeu-lo xuclar durant molt de temps o empassar-lo sense mastegar. Aquestes coses poden fer que els nens vulguin menjar només aliments líquids, tinguin por d'empassar i no els agradi menjar aliments més gruixuts que s'han de mastegar, com ara arròs, verdures, carn, peix, etc.
De vegades, li doneu menjar al vostre fill en el moment equivocat, com ara obligar-lo a menjar quan encara està ple. Això crea una mala impressió a la ment del nen que fa que no se senti ple o tingui molta gana. La sensació real de sacietat i gana en els nens és només quan els deixes menjar quan volen. Hi ha casos en què els nens són anorèxics, els pares es deprimeixen, així que tenen por de preparar menjar per als nens i deixar que els nens mengin aliments d'adults.
Algunes famílies permeten que els seus fills encenguin la televisió o juguin amb joguines mentre mengen per mantenir-los feliços. A més, hi ha mares que porten els seus fills pel barri amb un bol de farinetes a les mans. Això no és bo per als nens perquè fa que no es concentrin en menjar o oblidin els seus desitjos. Amb el temps, això pot causar anorèxia en els nens.
Aquest és un mal hàbit que porta a l'anorèxia en els nens. El fet que els pares sovint facin malbé als seus fills, alimentant-los durant molt de temps amb els seus aliments preferits, pot convertir-los en un menjador exigent. Amb el pas del temps, això pot provocar un desequilibri de nutrients a causa de no menjar prou nutrients i els nens es negaran a menjar aliments rics en nutrients que no els agraden. Tanmateix, encara que mengin els seus aliments preferits, també poden arribar a ser anorèxics perquè menjar massa vegades el mateix menjar els fa avorrir.
Alguns pares estan impacients a l'hora d'alimentar els seus fills, així que de vegades els cridaran quan no volen menjar o menjar lentament. Això pot espantar el nen, donant a llum anorèxia.
A diferència dels adults, la sensació de fam en els nens petits sovint no és evident. Per tant, no hauríeu de forçar els nens a menjar quan no tinguin gana. A més, no heu de deixar que els nens mengin sols, deixeu-los menjar amb els àpats familiars. Això ajuda els nens a menjar bé, a no sentir-se sols quan mengen.
Com nosaltres, si els nens no estan sans, també perdran la gana
Els nens amb dentició són anorèxics perquè les seves genives inflades els dificulten mastegar els aliments.
Els nens pateixen trastorns digestius , dolor abdominal, nàusees, diarrea o restrenyiment.
Nens amb infeccions virals o bacterianes. Els nens poden tenir infeccions com les d'oïda, nas, gola, ulls, infeccions intestinals que provoquen tos, febre, cansament... que condueixen a l'anorèxia.
El fet que els pares vegin que els seus fills mengen menys que els nens de la mateixa edat haurien d'intentar obligar els seus fills a menjar, cosa que pot fer que els nens tinguin por de menjar, donant lloc a l'anorèxia.
Els problemes mentals poden causar trastorns alimentaris en nens petits. Això fa que els nens es cansin de menjar aliments saludables.
Els nens amb anorèxia sovint tenen una personalitat i característiques de comportament diferents a la dels altres nens.
Els nens amb anorèxia tendeixen a estar deprimits i tenen dificultats per afrontar l'estrès.
Els nens encara estan intentant controlar les seves emocions i estan sota pressió per augmentar de pes.
Haver de suportar sentiments desagradables fa que els nens se sentin estressats, de manera que els nens sovint desenvolupen mentalitat d'anorèxia. Per exemple, el tema dels abusos sexuals, la pressió sobre les notes a l'escola, els exàmens, etc.
Els canvis hormonals que es produeixen en els adolescents, especialment durant la pubertat, també poden fer que tinguin menys ganes de menjar. Això s'anomena anorèxia durant la pubertat.
La pressió acadèmica o les relacions tenses a l'escola poden fer que els nens perdin la gana.
Quan els nens fan exercicis intensos com ara gimnàstica, atletisme, o participen en jocs vigorosos, també pot provocar que els nens perdin la gana.
Tenir una història trista com la mort d'un familiar o el divorci dels pares... també pot fer que els nens perdin la gana.
Els investigadors suggereixen que l'anorèxia sovint té una predisposició genètica.
Els nens nascuts en famílies amb antecedents de malalties cròniques com artritis, colitis , insuficiència renal, cirrosi hepàtica, etc. tenen un risc més elevat d'anorèxia que altres.
Cal estimar les necessitats calòriques del nen en un dia per saber quant menja, evitar obligar-lo a menjar més del que necessita. Cada nadó necessita una quantitat diferent de calories en funció de 3 factors: edat, sexe i estat de salut del nen.
Podeu consultar l'article " Piràmide nutricional per a nens de 3 a 11 anys " per saber quantes calories necessita el vostre fill i quants aliments ha de consumir/dia.
Els nens amb anorèxia solen créixer lents, tenen poca resistència i es preocupen pels pares. Si tens un nen anorèxic, consulta aquests 8 consells per estimular la gana del teu fill:
Mesures com amenaces, càstigs, renyes, fins i tot cops, empitjoren l'anorèxia del nen.
Si vols practicar introduint nous aliments al teu nadó, ofereix-los per esmorzar. Aquest és el moment en què el vostre nadó té més gana i pot estar preparat per provar un aliment nou. Quan el vostre nadó estigui llest per menjar, podeu traslladar el plat al menú del dinar o del sopar i fer un altre plat nou per al proper esmorzar.
En cada àpat, hi ha d'haver almenys un aliment que li agradi al nadó, això pot estimular la gana del nen.
Deixa que el teu fill triï el menjar que li agrada menjar sempre que el menjar no li faci mal.
Animeu el vostre fill a menjar tots els plats de la taula, encara que només sigui una mica de cadascun.
Establiu una regla perquè el vostre fill no mengi res arbitràriament fins que arribi l'hora de berenar i menjar.
Entre 10 i 15 minuts abans de començar un àpat, aviseu al vostre nadó que és hora de menjar.
A la majoria dels nens els agrada imitar les accions dels altres. Per tant, els pares han de menjar a temps, ser un bon exemple per als seus fills en l'alimentació d' aliments saludables .
El fet que tota la família es reuneix al voltant de la safata d'arròs i mengi mentre parla alegrement ajuda al nadó a menjar més deliciosament.
Si el vostre fill és un menjador exigent, divideix els seus àpats en porcions i alimenta'l a poc a poc a intervals regulars.
Pots fer berenars al teu fill com iogurt, fruita, pastissos, etc., però no s'han de menjar prop de l'àpat principal.
El fet que els nens beguin massa abans i durant el menjar farà que els nens se sentin plens i ja no tinguin interès per menjar.
A més, cal limitar l'alimentació amb llet del teu nadó a mitja nit perquè afectarà l'esmorzar de l'endemà.
Als nens els encanta prendre decisions sobre què menjaran. Parleu amb el vostre fill sobre què menjareu per al proper àpat i després trieu els aliments per tenir un àpat equilibrat.
Animeu el vostre fill a ajudar-vos a recollir verdures, rentar verdures, barrejar aliments i preparar la taula per a tota la família. Aquestes coses estimularan el nadó a voler menjar els plats que ha ajudat a cuinar.
Una de les coses que has d'assegurar és que els aliments que menja el teu fill siguin nutritius. Les vitamines i minerals de la dieta també poden estimular la gana del nen.
Per exemple: molts estudis han demostrat que el zinc pot ajudar a estimular la gana en els nens. Els aliments que contenen zinc són la vedella, el pollastre, el peix i moltes verdures de color verd fosc.
A més, heu de tenir en compte alguns dels problemes següents per estimular la gana del vostre fill:
No permeteu que el vostre fill utilitzi telèfons, joguines, llegeixi llibres o còmics, vegi la televisió o utilitzi altres dispositius tecnològics mentre menja.
Absolutament no utilitzeu el menjar com a recompensa per evitar problemes psicològics perquè el nen s'ha de menjar la recompensa, no perquè al nen li agradi aquest menjar o sigui bo per a la salut.
La manca d'activitat física en els nens també pot provocar anorèxia. Hauríeu d'animar el vostre nadó a estar actiu cada dia. Si és possible, passeu temps fent exercici amb el vostre fill. Pots caminar, saltar a la corda, jugar a atrapar, jugar a futbol... amb els teus fills. Estar actiu fa que el nadó gasti molta energia, de manera que el nadó tindrà gana, menjarà millor i tindrà millor salut.
Si el vostre nadó és petit, feu-li un massatge. Això ajuda a que el sistema digestiu del nadó funcioni millor, contribuint a limitar les malalties gastrointestinals per ajudar-lo a mantenir-se sa i créixer bé.
No imposeu al vostre fill estereotips que menjar caramels, aperitius o menjar ràpid és dolent, menjar verdures i fruites és bo. És important que digueu al vostre fill que entengui que menjar aliments és perquè el cos tingui prou nutrients. Els aliments que ha de menjar el vostre nadó són fruites i verdures, cereals integrals i carn, peix, llegums...
Els nens poden menjar patates fregides, aperitius, caramels... en ocasions especials com anar al cinema o aniversaris.
Les vitamines i els minerals juguen un paper important en el bon funcionament del cos. Els suplements per a nens amb anorèxia complementen moltes vitamines i minerals necessaris per al desenvolupament dels nens. Però si estàs seguint una dieta sana i equilibrada per al teu nadó, no cal que prenguis vitamines addicionals. I donar suplements als nens amb anorèxia ha de ser prescrit per un metge.
Amb sort, la compartició anterior proporcionarà informació més útil per al manual de criança de la vostra família, ajudant-vos a tenir solucions adequades per als nens amb anorèxia.
Cuidar i criar un nen anorèxic és una tasca difícil per a molts pares. Quan tens anorèxia, sovint tens tendència a forçar el teu fill a menjar. Això normalment no dóna resultats positius. Descobrim clarament la causa de l'anorèxia del nen per tal de tenir una solució adequada.
El menú de deslletament d'estil japonès és una combinació de diferents aliments i és adequat per a l'etapa de desenvolupament òptima de cada nen.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
