Mal de cap en nens: quines causes?

El mal de cap en els nens és una malaltia freqüent que afecta fins al 90% dels nens en edat escolar. Tanmateix, no tots els pares entenen bé aquesta malaltia. 

Ningú pensa que els nens tinguin mal de cap, però la realitat és que els mals de cap són molt freqüents en els nens. Aproximadament el 20% dels nens de 5 a 17 anys experimenten mal de cap cada any. Per tant, si el vostre fill us diu que té mal de cap, no us penseu que està fent broma.

Causes dels mals de cap en nens

El vostre nadó sovint sentirà dolor, un dolor agut o un dolor punxant. El dolor pot durar només uns minuts, però també pot durar més temps.

Els mals de cap en nens tenen moltes causes, però les més freqüents són:

Estrès

Saltar-se àpats

Deshidratació (que sovint causa mals de cap en nens i adults)

Plorar massa.

Per determinar la causa dels mals de cap en els nens, cal entendre els tipus comuns de mals de cap.

Tipus comuns de mal de cap en nens

Hi ha dos tipus de cefalees: cefalees primàries i cefalees secundàries. El mal de cap primari és quan el mal de cap no és causat per una altra condició mèdica. En canvi, els mals de cap secundaris són causats per altres afeccions com ara infeccions sinusals, lesions al coll, etc.

Cefalees primàries

Les cefalees tensives i les migranyes són els dos tipus més comuns de mal de cap. Els mals de cap tensionals són freqüents en nens i adolescents i només duren uns minuts. El dolor es descriu sovint com una sensació d'estrenyiment als costats del cap, de vegades al front, la part posterior del cap i el coll, o tots dos.

Al voltant del 10% dels adolescents tenen migranya. Els mals de cap solen començar sobtadament, tenen un patró pulsante i solen ser unilaterals. Alguns nadons poden sentir dolor als dos costats. La progressió del dolor pot durar hores, de vegades fins i tot dies. Les nàusees i els vòmits s'associen sovint amb mals de cap.

Cefalees secundàries

Algunes condicions mèdiques que causen mals de cap secundaris són:

Lesió al coll

Problemes amb els sins, els ulls, les dents, les orelles o altres òrgans

Depressió lleu o severa

Infecció.

De vegades, un mal de cap pot ser un signe d'un tumor. Per tant, heu de parar atenció si el vostre nadó us diu que té mal de cap.

Cefalea en racimo

Els mals de cap en grup solen aparèixer en nens de 10 anys o més. Els mals de cap solen començar per un costat, apareixen de sobte, de forta intensitat, primer dins i al voltant dels ulls i després s'estenen a la meitat del coll, la meitat de la cara, la meitat del cap. El dolor sol durar aproximadament una setmana o un mes. Si el vostre nadó pateix dolor, notareu que el costat dolorós del vostre nadó té el nas obstruït, la cara vermella, les pupil·les contraïdes, les parpelles caigudes, els ulls saltats i altres símptomes.

A què han de prestar atenció els pares quan un nen té mal de cap?

Els mals de cap en els nens solen ser causats per migranyes, tensió i deshidratació. Tanmateix, si el vostre nadó té els següents símptomes, hauríeu de preocupar-vos:

Es produeix amb freqüència durant el mes

Els nadons sovint tenen dolor quan es desperten i el dolor no desapareix encara que hagin dormit prou

Dolor persistent

El dolor cada cop empitjora

El mal de cap va acompanyat de símptomes com febre, cervicals, nàusees, pèrdua de visió, etc.

Pèrdua de consciència.

Si el vostre nadó té els signes anteriors, haureu de portar-lo immediatament a l'hospital per a un examen i tractament.

Símptomes de mal de cap en nens

Cada tipus de mal de cap tindrà diferents símptomes. Tanmateix, aquests símptomes difereixen principalment en la intensitat del dolor, la seva durada i com afecta les activitats diàries del vostre nadó. Per exemple, les migranyes solen anar acompanyades de:

Disminució de la vista

Suor

Nàusees i vòmits

Sensible a la llum i al so.

Símptomes de mal de cap tensiu:

El dolor és de lleu a moderat i sord

El dolor sol presentar-se a banda i banda del cap

Els hàbits de son del nadó canvien

Dolor a l'espatlla i al coll.

Els següents símptomes en nens indiquen que un mal de cap és un signe d'una malaltia greu:

Mals de cap freqüents

Dolor intens i sobtat

Mal de cap en despertar-se

Dolor que empitjora quan el teu bebè tos, esternuda o mou el cap

Cefalea sorda, que va de lleu a greu

Nàusees o vòmits cada vegada que tens mal de cap

Disminució de la vista

Canvis de personalitat

Les cames es debiliten, tenen dificultats per moure's

Epilèptic.

Diagnòstic de cefalea en nens

El diagnòstic és la manera d'identificar la causa exacta d'un mal de cap en el vostre fill i d'entendre la seva gravetat. El metge primer prendrà l'historial mèdic del seu nadó i després li demanarà que li faci algunes proves. Preguntes que farà el vostre metge:

Quan solen aparèixer els mals de cap?

De quin costat està el mal de cap?

Quant de temps duren normalment els dolors?

Has tingut una lesió al cap?

Han canviat els vostres hàbits d'alimentació i de son?

El dolor està present en una posició determinada?

El teu nadó té problemes per dormir?

El vostre fill mostra signes de depressió o estrès?

De vegades, el metge us demanarà que feu algunes proves al vostre nadó per fer un diagnòstic. Proves que es poden demanar:

Imatge de ressonància magnètica per comprovar si hi ha tumors, malformacions vasculars cerebrals i altres anomalies

Les exploracions cerebrals ajuden a diagnosticar tumors o infeccions

Polisomnograma (polisomnograma)

Punció de líquid cefaloraquidi en cas de sospita de meningitis, encefalitis.

Tractament dels mals de cap en nens

El tractament dels mals de cap en nens depèn de factors com ara:

Edat del nadó

Tipus i freqüència de cefalea

Anamnesi.

Mètodes de tractament per a nens com ara: descansar prou, prendre medicaments, canviar els hàbits de vida i utilitzar teràpies.

Si el vostre nadó té un mal de cap tensiu o un mal de cap tensiu, feu-li una pausa.

El analgèsic ibuprofè o paracetamol s'utilitza habitualment per tractar els mals de cap en nens. Tanmateix, no hauríeu de donar aspirina al vostre nadó. La millor manera és consultar al vostre metge abans de donar el medicament al vostre nadó.

Per tractar les migranyes, el metge prescriu Antofan, un medicament segur i eficaç per als nadons. Aquest medicament ajudarà a alleujar el dolor, controlar els símptomes de vòmits, nàusees.

De vegades, l'ús de medicaments equivocats també causa mals de cap als nens. Per tant, heu de consultar al vostre metge abans de donar qualsevol medicament al vostre nadó.

Si el vostre fill té problemes psicològics com ara depressió o ansietat, hauríeu d'utilitzar teràpies per tractar-los.

Teràpies com el ioga, els exercicis de respiració i la meditació també ajuden a alleujar l'estrès. La teràpia cognitivo-conductual s'utilitza habitualment per tractar la depressió.

La rehabilitació biològica és una teràpia que ajuda a millorar la salut del pacient mitjançant el control d'activitats corporals inconscients com la freqüència cardíaca, la pressió arterial, etc. Mitjançant el control de reaccions bàsiques del cos Aquest mètode ajudarà a controlar i identificar amb precisió els factors del dolor, millorant així l'eficàcia del dolor. tractament i prevenció.

L'acupuntura i el massatge també ajuden a alleujar els mals de cap tensius.

Substàncies com el magnesi, la riboflavina i la coenzima Q-10 també redueixen el temps que dura el dolor.

Com prevenir els mals de cap en els nens?

Podeu ajudar el vostre nadó a prevenir els mals de cap amb les mesures següents:

Eviteu exposar el vostre nadó a música forta o llums brillants i eviteu l'estrès excessiu.

Dormir prou, la falta de son sovint és la causa dels mals de cap en els nens.

Aplicar gel també ajuda a alleujar el dolor.

Si el vostre nadó té una migranya, mantingueu l'entorn el més tranquil possible.

La por i l'ansietat sovint causen mals de cap. Per tant, doneu al vostre nadó alguns exercicis de respiració o meditació per reduir l'estrès.

Alimenteu el vostre nadó amb aliments nutritius com ara fruites i verdures fresques, eviteu els aliments amb massa greix.

Doneu al vostre nadó molts líquids per prevenir els mals de cap per deshidratació.

Si el vostre nadó té mals de cap freqüents, tingueu en compte el següent:

Quan es produeix el mal de cap?

Quant dura el dolor?

Què va fer el nadó abans del dolor?

Què menjava el nadó abans del dolor?

Què fa habitualment el teu nadó per alleujar el dolor?

Anoteu la dieta, les activitats i l'estat d'ànim del vostre nadó per trobar la causa del mal de cap.

Remeis casolans per al mal de cap en nens

Algunes herbes naturals també ajuden amb els mals de cap:

La camamilla té l'efecte de tractar i prevenir les migranyes.

L'oli de menta té un efecte calmant sobre els nervis, ajudant a reduir els símptomes dels mals de cap tensius. Agafeu una o dues cullerades d'oli de menta barrejat amb ametlles i feu massatges a les temples per tractar.

Inhalar oli d'espígol o eucaliptus també ajuda a alleujar els mals de cap.

La canyella té un efecte per alleujar l'estrès. Afegiu una mica de canyella a un got de llet tèbia per ajudar a alleujar els mals de cap.

Els claus d'olor també tenen propietats per alleujar el dolor. Afegiu els claus als aliments del vostre nadó o doneu-li una mastega crua.

Aquestes mesures no sempre funcionen. Si no esteu segur, porteu el vostre nadó al metge per rebre el tractament adequat.

Una alimentació saludable és una manera eficaç de prevenir els mals de cap. A més, hauríeu d'entrenar el vostre nadó perquè mengi i dormi a la mateixa hora cada dia per tenir una bona salut. Consulteu l'article " Tos del nounat i descodificació de la tos del nadó " per obtenir més informació.