Les hemorràgies nasals prenen una sobredosi de vitamina C, perd diners!

Les hemorràgies nasals prenen una sobredosi de vitamina C, perd diners!

Moltes persones es diuen que les hemorràgies nasals que prenen vitamina C ajudaran a aturar l'hemorràgia i evitar que la malaltia es repeteixi. El cert és que si l'organisme té deficiència de vitamina C, el risc d'hemorràgies nasals és molt gran, però prendre massa vitamina C per tractar-la pot provocar un efecte secundari de les hemorràgies nasals.

L'hemorràgia nasal hauria de prendre suplements de vitamina C? La vitamina C és un micronutrient important per reforçar la resistència dels nens així com per prevenir moltes malalties com les hemorràgies nasals. Hauríeu de considerar-ho acuradament abans de donar al vostre nadó suplements de vitamina C per evitar conseqüències desafortunades.

El vincle entre les hemorràgies nasals i la deficiència de vitamina C

La vitamina C té un paper important en el creixement normal del col·lagen, que ajuda els teixits i les cèl·lules a connectar-se entre si al cos. El col·lagen està present sota la pell i als vasos sanguinis. La deficiència de vitamina C debilita els vasos sanguinis i condueix a la dilatació capil·lar. Els capil·lars i vasos sanguinis febles i vulnerables estan estretament relacionats amb els nivells saludables de col·lagen per evitar el trencament dels vasos sanguinis i el sagnat del nas. La deficiència severa de vitamina C sovint provoca hemorràgies nasals o sagnat de genives. Aquesta afecció és més freqüent en nens perquè els nens són molt exigents per menjar verdures i fruites.

 

Per tant, per prevenir les hemorràgies nasals en nens, hauríeu de complementar la vitamina C per als nens segons la quantitat recomanada de la següent manera:

Per a nens de 0 a 1 any: aquest és el període en què els nadons només necessiten la quantitat de vitamina C que es troba a la llet materna.

Per a nens d'1 a 3 anys: 15-400 mg/dia

Per a nens de 4 a 8 anys: 25 - 650 mg/dia

Per a nens de 9 a 13 anys: 45 - 1.200 mg/dia

Adolescents de 14 a 18 anys: màxim 75 mg/dia.

Les fonts naturals de vitamina C per als nens provenen de verdures i fruites com el pebrot, l'aranja, la taronja, la mandarina, la fruita de la passió, les maduixes, el bròquil...

Si voleu obtenir vitamina C per al vostre nadó amb suplements, heu de parlar més amb el nutricionista o el metge del vostre fill. Depenent de l'estat del nadó, la quantitat de suplement de vitamina C s'ha de canviar perquè sigui raonable, per evitar una sobredosi.

A més de la deficiència de vitamina C, si el cos no rep prou vitamines K, A o B9, B12, també provocarà fàcilment hemorràgies nasals. Per saber sobre les hemorràgies nasals, què han de menjar els nens i quins aliments evitar, podeu consultar l'article: Què menjar i què evitar amb l'hemorràgia?  

Conseqüències si els nens amb hemorràgies nasals prenen una sobredosi de vitamina C

Prendre una sobredosi de vitamina C, generalment superior a 2.000 mg/dia, pot provocar una intoxicació immediata amb símptomes com diarrea i mal de cap. Una sobredosi a llarg termini pot causar càlculs renals. Quan deixeu de donar vitamina C al vostre fill, el cos és de sobte deficient i propens a l'escorbut (també conegut com a mossegada fantasma), provocant que el nen tingui símptomes de fatiga, malestar, el cos pot aparèixer contusions, hemorràgies nasals, pèrdua de pes.

Encara és millor prevenir que curar. No oblidis suplementar el teu nadó amb vitamines i minerals en aquest clima càlid i sec per limitar les hemorràgies nasals.

 


Leave a Comment

Menys taronja rosa (salmó reduït) en nadons: quina és la causa?

Menys taronja rosa (salmó reduït) en nadons: quina és la causa?

Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.

Ajuda un nen de 2 anys a desenvolupar el llenguatge miraculosament

Ajuda un nen de 2 anys a desenvolupar el llenguatge miraculosament

<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.

La cura del cabell dels nadons no és massa difícil

La cura del cabell dels nadons no és massa difícil

Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.

Com triar la llet fresca per ajudar el sistema digestiu del teu nadó a absorbir-se de forma saludable?

Com triar la llet fresca per ajudar el sistema digestiu del teu nadó a absorbir-se de forma saludable?

Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l&#39;absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.

Creixement anormal dels pits en nens i nenes

Creixement anormal dels pits en nens i nenes

Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.

Com emmagatzemar correctament la llet en pols?

Com emmagatzemar correctament la llet en pols?

Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.

Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?

Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?

Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.

Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses

Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses

Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.

Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat

Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat

Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.

Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs

Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs

Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.