Lart de criar adolescents de 12 a 14 anys

El període dels 12 als 14 anys és quan els nens comencen la pubertat. També és quan els nadons experimenten canvis físics, mentals, emocionals i socials. A més, les hormones també canvien a l'inici de la pubertat. Mentre que els nens desenvolupen pèl púbic, pèl facial i una veu més profunda, les noies desenvolupen pèl púbic, de pit i menstrual. El vostre fill pot preocupar-se per aquests canvis i preguntar-se si és diferent dels altres nens?

Aquest és també el moment en què alguns nens vietnamites d'avui es veuen atraïts per provar l'alcohol, el tabac, les drogues i el sexe. Altres problemes que sorgeixen són els trastorns alimentaris, la depressió i els problemes familiars. A aquesta edat, els adolescents també prenen les seves pròpies decisions sobre l'escola, els esports i els amics. Els nens solen ser independents, tenen personalitats i interessos diferents, tot i que els pares encara tenen un paper important. Llavors, com poden els pares entendre i criar millor els seus fills durant aquest període?

Quins són els canvis específics del vostre fill durant la pubertat?

Aquests són alguns signes de canvis emocionals en els nens durant la pubertat que els pares poden reconèixer:

 Emocionalment i socialment:

Els nens prestaran més atenció a l'autoimatge, l'aspecte i la roba exterior;

Centra't més en tu mateix. Estic dividit entre les meves grans expectatives i la meva falta de confiança en mi mateix;

Més trist;

Mostrar interès i influència dels companys;

Actes desobedients, de vegades irrespectuosos o freds amb els pares;

Sentir-se estressat per les pressions de l'escola;

sorgeixen problemes alimentaris;

Sentir-se trist o estressat, que comporta males notes, fumar i beure, sexe sense protecció i altres problemes.

Sobre la capacitat de pensar i aprendre

Capaç de pensar de manera més complexa;

Expressar sentiments i pensaments quan es parla millor;

Desenvolupar un fort sentit del bé i del mal.

Com els pares crien els seus fills de manera eficaç?

Aquí teniu maneres d'ajudar-vos a entendre i ajudar millor el vostre fill:

Sigueu honest i directe amb el vostre fill quan parleu de temes sensibles com ara drogues, alcohol, tabac i sexe;

Coneix i aprèn sobre els amics del teu fill;

Expressar interès per la vida escolar del seu fill;

Ajudeu el vostre fill a triar sàviament i animeu-lo a prendre les seves pròpies decisions;

Respecteu les opinions del vostre fill i estigueu en sintonia amb els pensaments i els sentiments del vostre fill. Això és molt important perquè els nens entenguin que els pares els escolten.

Si hi ha un conflicte, aclareix els teus objectius i expectatives (p. ex., treu bones notes, manté les coses netes i respecta els teus pares). Això permetrà que el vostre fill tingui una opinió sobre com assolir aquests objectius (per exemple, permetre que el vostre fill decideixi quan, quant de temps, etc.).

Altres notes que els pares han de conèixer

La primera prioritat és mantenir sempre el vostre fill segur

Els pares són sempre els que tenen un paper important en la protecció dels seus fills, per petits o grans que siguin. Aquí hi ha algunes maneres útils de fer referència:

Ajudeu el vostre fill a comprendre la importància dels cinturons de seguretat. Els accidents de trànsit són la primera causa de mort entre els adolescents de 12 a 14 anys;

Animeu el vostre fill a portar casc quan vagi en bicicleta, utilitzi un monopatí o participi en activitats esportives interactives;

Parleu amb el vostre fill sobre els perills de les drogues, l'alcohol, el tabac i les relacions sexuals de risc. Podeu demanar al vostre fill els seus propis pensaments i opinions sobre els problemes plantejats i compartir els vostres propis pensaments. Escolta el teu fill i dóna les respostes més honestes;

Compartiu amb el vostre fill l'important que és tenir un bon amic. Animeu el vostre fill a mantenir-se allunyat de les persones que l'obliguen a fer coses dolentes;

Sapigueu sempre on és el vostre fill i si va acompanyat d'un adult. Has de recordar al teu fill quan t'ha de trucar, on el pots trobar i a quina hora ha de sortir;

Establiu regles clares per quan el vostre fill us pugui portar a casa, mantenir-vos fora de perill i fer tots els deures i tasques abans de sortir.

Assegureu-vos que el vostre fill tingui una salut estable

Pots animar el teu fill a participar en activitat física, esports col·lectius o esports individuals. A més, hauríeu de demanar al vostre fill que faci les tasques de la llar i passegi el gos, aquesta també és una manera d'ajudar els nens a mantenir-se actius.

L'hora de menjar és un moment important, no només el vostre fill pot triar plats més deliciosos, sinó que parlar entre els membres també és una part d'ajudar al desenvolupament mental dels nens.

A més, podeu limitar el temps de pantalla del vostre fill a unes 1 o 2 hores al dia i limitar el programa de visualització adequat per a l'edat del vostre fill.

La pubertat és un moment en què els nens canvien no només físicament sinó també psicològicament. Compartir, entendre, saber sempre què necessiten els seus fills, etc. són maneres que els pares poden ajudar als seus fills a superar aquest període tumultuós. Sigueu un company del vostre fill, algú en qui confieu en el vostre viatge de desenvolupament, pares.

Podeu veure més:

Com detectar que el teu fill té un trastorn psicològic durant la pubertat?

Trastorn dels hàbits alimentaris en adolescents

Abús de substàncies en adolescents