La llet materna és la millor font de nutrició per a nadons i nens petits. Per tant, la lactància materna aportarà molts beneficis que potser no espereu.
A més de contenir totes les vitamines i nutrients que el vostre nadó necessita durant els primers sis mesos de vida, la llet materna està plena d'antioxidants que l'ajuden a combatre moltes malalties. Aquesta és una de les raons per les quals les mares haurien de donar el pit exclusivament als seus nadons durant els primers 6 mesos.
Molts estudis demostren que els virus estomacals, les malalties del tracte respiratori inferior , les infeccions de l'oïda i la meningitis són menys freqüents en els nadons alletats i, si ho fan, la malaltia és menys greu. La lactància materna exclusiva (és a dir, sense aliments sòlids, altres fórmules o aigua) durant almenys sis mesos és la millor prevenció per als nadons de malalties.
Un gran estudi de l'Institut Nacional de Ciències de la Salut Ambiental va trobar que els nadons alletats tenien un 20% menys de risc de morir entre 28 dies i 1 any que els nadons que no van ser alletats. Els nadons que són alletats durant més temps tenen un risc encara menor de mort.
La globulina (IgA) és una hormona immune secretada pel calostre, la primera llet que el cos de la mare produeix per al seu nadó. Aquesta substància està present en concentracions més baixes a la llet materna durant l'edat adulta. A més, la globulina també protegeix dels patògens invasors formant una capa protectora a les membranes mucoses dels intestins, el nas i la gola del nadó.
La llet materna és especialment adequada per al cos jove i feble del nadó. El cos de la mare respon als patògens provocant la secreció d'IgA contra aquests patògens. Això ha creat protecció per al nadó.
La protecció del vostre nadó contra malalties i malalties amb la llet materna s'estén més enllà del vostre període de lactància materna. Els estudis demostren que la lactància materna pot reduir el risc de desenvolupar certs càncers en els nens. Els científics no saben exactament com la llet materna redueix aquest risc, però creuen que els anticossos de la llet materna poden ajudar a augmentar el sistema immunitari del nadó.
La lactància materna també pot ajudar a protegir els nens d'una sèrie de malalties que poden desenvolupar posteriorment, com ara la diabetis tipus 1 i 2, el colesterol alt i la malaltia inflamatòria intestinal. De fet, els nadons alletats tenen menys probabilitats de desenvolupar pressió arterial alta quan arriben a l'adolescència.
Els investigadors han documentat una associació entre la manca de llet materna i el desenvolupament de la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa.
Quan aguanteu el vostre nadó a la sala de part és un bon moment per començar a alletar. Al principi, el vostre cos produirà una quantitat especial de llet anomenada calostre que ajuda a protegir el vostre nadó de les infeccions. Com que la panxa del nadó és molt petita, només necessita una mica de llet. A mesura que el teu nadó creixi, la teva llet canviarà i produirà més.
Pots subjectar el cos del teu nadó a la falda i deixar-lo estirat de cara al teu pit. Deixeu que el llavi superior del vostre nadó toqui el mugró i quan obri la boca, agafeu-lo al pit i recolzeu-lo amb les mans. La boca del vostre nadó no només ha d'enganxar-se al mugró, sinó la major part de l'arèola (el color fosc al voltant del mugró) com sigui possible.
No us preocupeu si el vostre nadó té problemes per trobar o agafar el mugró, ja que la lactància requereix molta paciència. No dubtis a preguntar a la teva llevadora o metge com alletar de manera eficaç. Si el nadó neix abans d'hora, no podeu alletar immediatament, però heu d'extreure la llet per emmagatzemar-la. El vostre nadó rebrà aquesta llet a través d'un tub o biberó fins que sigui prou fort per alimentar-se directament.
En començar, la boca del vostre nadó ha de cobrir una gran part de l'arèola per sota del mugró i no heu d'introduir el mugró massa profundament a la boca del nadó. Si la succió és dolorosa, feu una pausa col·locant el dit petit entre les genives del vostre nadó i el pit i torneu-ho a provar. Quan el teu bebè succiona correctament i no et fa mal, pots consultar les 4 posicions de lactància més còmodes.
Adquirir l'hàbit de donar el pit no vol dir que hagis d'establir un horari rígid i obligar el teu nadó a beure 120 ml alhora. Més important encara, hauríeu de parar atenció als signes del vostre nadó i saber què necessita el vostre nadó. Si el vostre nadó s'alimenta amb biberó , plorarà quan la llet s'hagi acabat, però encara no se sentirà ple. Per contra, si el nadó se sent ple al cap de 10 minuts, el nadó deixarà d'alimentar-se i s'adormirà amb facilitat.
La lactància materna s'ha de fer almenys cada 2 o 3 hores quan el nadó té gana per assegurar-se que n'obté prou 8-12 vegades al dia. Durant el primer mes, el vostre nadó s'ha d'alimentar tot el dia i la nit. De fet, pot ser força molest per al vostre nadó dormir bé durant la nit, perquè pot ser que no pugui proporcionar la quantitat necessària de llet.
Normalment, hauríeu de donar el pit al vostre nadó durant 15-20 minuts perquè durant aquest temps, el vostre nadó sovint se sentirà adormit i s'adormirà més fàcilment . Si el vostre nadó encara té gana després d'haver tingut prou o es desperta durant un canvi de bolquer, ofereix una altra alimentació. Un nadó que mama durant massa temps pot ser un senyal que no vol mamar o que no està rebent prou llet.
El creixement ràpid pot ocórrer en diferents moments per a cada nen. Al començament de la setmana 2 i en algun moment entre les setmanes 3 i 6, el vostre nadó pot experimentar un creixement ràpid i tenir més gana de l'habitual.
Tot i que potser no noteu cap creixement extern, el cos del vostre nadó encara està experimentant canvis notables i necessita energia addicional durant aquest temps. Per tant, dóna més llet materna al teu nadó (si estàs donant el pit) i la lactància materna freqüent estimularà les glàndules de la llet materna perquè segreguin més.
Si el vostre nadó s'alimenta amb biberó, hauríeu d'alimentar-lo més durant cada alimentació. Si el vostre fill té problemes nutricionals, començarà a baixar de pes o potser no podrà guanyar el pes necessari.
Els teus pits estaran plens de llet entre 2 i 5 dies després del part. Passat aquest temps, s'ha de prestar atenció a que el pit ha d'estar apretat i ferm abans d'alimentar i més suau després de l'alimentació. Mentre el vostre nadó està alletant d'un pit, és possible que noteu una mica de llet que degota o supura de l'altre pit.
Si creieu que els vostres pits ja no estan plens al cap de 5 dies o no observeu que surt cap llet dels vostres pits quan el vostre nadó comença a mamar, és possible que no tingueu un subministrament adequat de llet per al vostre nadó o que no s'hagi alletat. estimulat.les glàndules de llet segreguen més.
Això també pot ser un signe de problemes mèdics no relacionats amb la nutrició del vostre nadó, així que busqueu assessorament mèdic immediatament. Cada nounat s'ha de revisar periòdicament entre 3 i 5 dies després del naixement i entre 48 i 72 hores després de l'alta per detectar anomalies a temps.
L'autoexamen de mama és, amb diferència, un dels passos més essencials i importants en la prevenció i la detecció precoç del càncer de mama. Tanmateix, fer un autoexamen de mama pot ser més difícil si estàs embarassada o en període de lactància.
L'enciam és una verdura familiar als àpats familiars. Hi ha molts beneficis de l'enciam per a les dones embarassades que no esperaves!
aFamilyToday Health - La radiació pot provenir de fonts naturals com el sol i de fonts artificials com microones o màquines de raigs X. Afecta a les dones embarassades?
La llet materna és la millor font de nutrició per a nadons i nens petits. Per tant, la lactància materna aportarà molts beneficis que potser no espereu.
En els nois, la pubertat sol tenir lloc entre els 9 i els 14 anys. Si el vostre fill té 14 anys i no ha mostrat signes de pubertat, és possible que hagi retardat la pubertat en els nens.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
