Els 9 principis de la cura de la salut dels nens no sempre són certs

Hi ha uns principis d'atenció sanitària als nens que semblen molt coneguts, però de fet, podeu fer completament "el contrari" sense causar cap dany.

Com a pares, tothom vol que els seus fills mengin bé, creixin ràpidament i estiguin sans. Com a conseqüència d'això, molts pares han seguit al màxim tots els consells i principis de cura de la salut que la gent sovint considera correctes, com ara banyar el nadó cada dia, rentar-li les dents després de cada àpat i donar-li una beguda suplements vitamínics. Però són realment necessaris? Continuem veient la compartició a continuació d'aFamilyToday Health.

1. Els nens petits necessiten una migdiada cada dia

El cert és que, segons els experts, és força normal que els nens petits no facin la migdiada de tant en tant. Alguns nens fins i tot passen per un període de "resistència" a la migdiada, mentre que altres abandonen aquest hàbit per complet quan tenen 3-4 anys.

Tanmateix, si no fan la migdiada, poden sentir-se massa cansats i tenir problemes per dormir a la nit. Per tant, s'ha d'intentar mantenir aquest hàbit per al nen, si el nen no vol, no cal forçar-lo, sinó donar-li un temps tranquil per relaxar-se. A més, si el nen no dorm la migdiada, a la nit, poseu-lo al llit de 30 a 60 minuts abans de l'hora habitual.

2. Renteu-vos les dents després de cada àpat

En teoria, hauríeu de rentar-vos les dents després de cada àpat. Tanmateix, en realitat, sovint no tenim massa temps per dedicar-hi. Per tant, només heu d'intentar que el vostre fill acostumi a rentar-se les dents dues vegades al dia (matí i vespre) i animar-lo a esbandir-se la boca amb aigua regularment. Rentar-se les dents abans d'anar a dormir és especialment important. Per tant, si el vostre fill és petit, ajudeu-lo a rentar-se les dents perquè, en cas contrari, els aliments i els bacteris que s'acumulen durant tot el dia poden provocar càries .

3. Els nens malalts han de rebre medicaments

Cada vegada que veus el teu fill malalt, estàs extremadament preocupat, "cansat" i, de manera reflexiva, vas a la farmàcia a comprar medicaments per al teu nadó. Tanmateix, no sempre és necessari donar medicaments al nen. Per exemple, els medicaments per al refredat comú només proporcionen un alleujament temporal dels símptomes, però no acceleren el temps de recuperació ni redueixen la gravetat de la malaltia. No només això, alguns fàrmacs poden interferir amb la resistència natural del cos per desfer-se de bacteris o virus. Per tant, quan veieu que el nen presenta signes de malestar, porteu-lo al metge per al diagnòstic i el tractament adequat.

4. Necessites banyar el teu nadó cada dia

El bany és essencial per eliminar la brutícia i els agents nocius del cos. En particular, als nens petits els agrada córrer i saltar, sovint suar, si no netegeu, estaran en risc de desenvolupar erupcions de calor o malalties de la pell, dermatitis.

No obstant això, cada cop que fa fred, el cos del nadó és molt feble, per la qual cosa no necessàriament cal banyar-lo cada dia per evitar els refredats. No només això, si li doneu al vostre nadó un bany massa sovint, pot provocar que es perdi la capa hidratant natural de la pell, fent que la pell sigui propensa a la irritació. Per tant, el principi de la cura de la salut és que en lloc de banyar-se, cada dia, només cal rentar-se les mans, la cara, les cames i les parts amb molts plecs, fàcil d'acumular brutícia com el coll, els genitals i les aixelles per als nens.

5. Els nens petits han de prendre tònics

Segons els experts mèdics, els nens petits no necessiten prendre cap suplement vitamínic si es nodreixen amb una dieta científica i nutritiva. Si al nadó no li falta la substància que encara li proporcioneu, el cos no l'absorbirà. Encara que el nen estigui anorèxic durant uns dies, està bé perquè el cos s'adaptarà per augmentar la capacitat d'absorció de vitamines i minerals dels aliments.

Tanmateix, si el vostre nadó està realment anorèxic, desnodrit , podeu donar-li un suplement vitamínic i mineral. Abans de donar-lo al vostre nadó, heu de portar el vostre fill al metge perquè consulti un metge per evitar una sobredosi.

6. No doneu berenar als nens

Els nens petits sovint corren, salten, juguen, de manera que les necessitats calòriques que els nens necessiten cada dia també són molt grans. Per això, trobareu que el vostre fill té gana sovint.

Segons els experts, a més de tres àpats principals, hauríeu de donar al vostre fill 5-6 àpats addicionals al dia. Els aperitius saludables no només ajuden a aportar calories al cos del vostre nadó, sinó que també ajuden a afegir nutrients essencials. Per exemple, podeu donar al vostre fill iogurt i fruita per a calci i fibra. A més, aquesta pràctica també ajuda els nens a aprendre a reconèixer les sensacions de gana i sacietat del cos per evitar problemes relacionats amb el pes quan siguin grans.

7. No deixeu que els nens surtin amb els cabells mullats

De fet, la infecció per bacteris, virus, fongs, paràsits, brutícia, etc. és la causa de la malaltia. Tant la grip com el refredat comú es transmeten a través del contacte de persona a persona, com agafar-se de la mà o compartir un got amb una persona infectada.

No hi ha proves que la temperatura o el cabell mullat tinguin un efecte sobre l'aparició de la malaltia. No obstant això, hauríeu d'intentar assecar els cabells del vostre fill o, si teniu temps, assecar el cabell del vostre nadó abans de deixar-lo sortir a jugar. La raó és que el cabell mullat no només pot fer que el vostre nadó se senti fred i incòmode, sinó també antiestètic.

8. No seure massa a prop del televisor

Segons els oftalmòlegs pediàtrics, els ulls dels nens petits tenen una capacitat d'enfocament més alta quan es miren objectes propers. Per tant, seure a prop ajudarà els nens a concentrar-se fàcilment, sense fatiga visual. Tampoc et preocupis per la radiació perquè segons molts estudis, aquest element no és perillós.

Tanmateix, hauríeu d'evitar deixar que els nens vegin la televisió o juguin amb tauletes i telèfons durant massa temps perquè això pot causar molts danys. A més, en alguns casos, els nens asseguts a prop del televisor poden ser un senyal d'advertència de problemes de visió en nens petits que cal tenir en compte.