Escollir aliments nutritius i saludables per als nens és un pas molt important per crear una premissa per a una bona salut i uns hàbits alimentaris adequats en els propers anys. Per tant, si heu sentit parlar dels beneficis dels aliments ecològics, potser voldreu saber si els diners addicionals val la pena, sobretot quan us trobeu en una situació en què necessiteu reduir el vostre pressupost.
Els aliments ecològics són aliments que es cultiven sense l'ús de determinats productes químics. Aquests aliments poden incloure verdures, fruites, cereals, carn, lactis, ous, mel, etc.
El vostre fill ha de menjar una varietat de fruites, verdures, carns magres, fruits secs i productes lactis baixos en greixos o sense greixos, tant si són de granja convencional com ecològics. Tanmateix, els aliments orgànics poden contenir menys pesticides i bacteris resistents. Això és molt important per al vostre nadó perquè els nens sovint són molt sensibles als productes químics.
Tant els aliments ecològics com els convencionals contenen les mateixes vitamines, minerals, antioxidants, proteïnes, greixos i altres nutrients que són importants per a la salut dels nens. Si esteu estalviant diners, no trieu comprar productes ecològics cars. Millor encara, doneu al vostre nadó 5 porcions de verdures de cultiu convencional al dia en lloc de només 1 porció de verdures orgàniques.
La llet ecològica no és necessàriament millor que la convencional, però també hauríeu d'assegurar-vos que tota la llet que compreu estigui pasteuritzada. Tot i que pel que fa als beneficis a llarg termini, la victòria segueix sent a favor dels productes ecològics, però també hauríeu de revisar i actualitzar acuradament la informació més recent sobre els aliments en general per triar de manera flexible aliments segurs i saludables aptes per al nadó.
Amb només 5 porcions de fruites i verdures al dia, encara podeu oferir al vostre fill beneficis nutricionals sorprenents, independentment del vostre pressupost.
El vostre nadó hauria de menjar aliments ecològics? aFamilyToday Health ofereix informació sobre aliments orgànics per ajudar-vos a prendre les opcions adequades per al menú del vostre fill.
Tot i que es considera segur, els investigadors encara han de determinar els efectes a llarg termini de seguir la dieta Keto per als nens petits.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
