Deixa que els teus fills exploren lestiu amb 5 activitats divertides

Les vacances d'estiu són un bon moment per ajudar els nens a aprendre valuoses habilitats per a la vida, augmentar la comprensió i enfortir les relacions entre els membres de la família mitjançant activitats d'estiu divertides.

Han arribat unes altres vacances d'estiu, els nens estan emocionats i emocionats, però els pares estan preocupats perquè no saben què fer ni quines activitats viure aquest estiu, per no parlar de com cuidar-se.Cuida la resistència del teu fill, especialment la resistència de la pell per mantenir-los sans. Si també teniu mal de cap a causa d'això, consulteu les accions següents d' aFamilyToday Health per obtenir algunes activitats d'estiu divertides per a nens i com tenir cura de la resistència adequada de la pell. 

5 activitats d'estiu divertides que hauríeu de deixar viure als vostres fills

1. Viu la vida amb la natura al camp

S'acosta l'estiu, en comptes de "tancar" el teu fill a casa "viciós" amb dispositius tecnològics, pots enviar el teu fill a la seva ciutat natal per jugar amb els seus avis o registrar-lo per participar en programes de pícnic al camp. Això donarà als nens l'oportunitat de viure una vida interessant al camp. Els nens podran jugar i experimentar noves activitats a l'aire lliure que no es poden trobar a la ciutat com volar estels, collir fruites, horticultura, pescar...

Això ajudarà als nens a tenir l'oportunitat d'estar a prop de la natura, viure amb optimisme i estimar més la natura que els envolta. D'altra banda, l'entorn natural fresc també és molt bo per al desenvolupament físic i intel·lectual dels nens.

2. Viatjar amb la família

Portar els nens a viatjar, de vacances els dies d'estiu també és una activitat força gratificant que pots considerar. Els avis sovint diuen: "Vés un dia, aprèn una saviesa", els nens tindran més coneixements sobre cultura, geografia i habilitats vitals necessàries. No només això, també és una oportunitat per establir vincles entre els membres de la família.

Abans de viatjar amb nens, cal trobar informació suficient per triar una destinació adequada i preparar jocs divertits per als nens. Si estàs força ocupat i no tens gaire temps per viatjar lluny, porta el teu fill a fer un pícnic o porta'l a visitar llocs famosos de la ciutat com ara museus, zoològics, parcs d'atraccions per a nens i adults, per a nens... els caps de setmana. 

3. Practicar les tasques domèstiques

Els nens petits sovint els agrada imitar i fer les coses dels adults. Per tant, aquest estiu, doneu l'oportunitat als vostres fills de fer-ho. Els dies d'estiu, tota la família redecorarà la casa com ara pintar la casa, passamans a les escales, tornar a enganxar el paper de paret, neteja general de la casa... En el procés, si us plau, guieu els nens perquè ho facin pas a pas. pas, de simple a complex. 

Si la teva llar té un jardí, deixa que el teu fill creixi plantes, flors o hortalisses ell mateix. Abans de plantar, pregunteu al vostre fill quin tipus de plantes li agrada créixer, després porteu-los a comprar llavors i guia-los perquè les creixin. Si els nens normalment no els agrada menjar verdures, aquesta serà una manera d'ajudar-los a estimar més aquest plat perquè podran menjar verdures cultivades per les seves pròpies mans. 

La cuina també és una feina que els encanta explorar als nens, sobretot a les noies. Pots ensenyar al teu nadó a preparar verdures, tubercles o cuinar plats senzills com ara cuinar arròs, fregir ous, bullir verdures, cuinar fideus instantanis, fruites en vinagre... Ensenyar al teu fill a cuinar ajudarà a desenvolupar habilitats de vida independent i ajudarà els nens a aprendre a cuinar. cuidar-se.

Consulteu l'article 15 aliments per augmentar la resistència a l'estiu que heu d'afegir al vostre menú avui 

4. Fes classes per a superdotats

Segons els experts, l'aprenentatge d'assignatures dotades a l'estiu no només ajuda els nens a millorar la seva salut, sinó que també els ajuda a dotar-se de les habilitats necessàries per a la vida, com el treball en equip, les activitats en grup, etc. Activitats esportives com el futbol, ​​els escacs, el volant, la natació, el marcial. arts o aeròbic... els nens practicaran reflexos ràpids i emoció. No obstant això, hauríeu de plantejar-vos triar temes dotats adequats a l'edat, la força física i els interessos del nen.

5. Porta el teu fill a la biblioteca

La lectura és una activitat molt interessant i beneficiosa perquè els llibres són un gran tresor de coneixements per descobrir els nens. Durant les vacances d'estiu podeu portar tota la família a la biblioteca o a la llibreria perquè els nens puguin escollir els llibres que els agradin. Per descomptat, també hauríeu d'agafar uns quants llibres per vosaltres mateixos, res com ser un bon model a seguir a casa per als nens!

Reforça la resistència de la pell perquè el teu bebè pugui explorar el món amb confiança els dies d'estiu

L'estiu és una oportunitat perquè els nens es diverteixin, exploren el món i aprenguin coses més útils. Tanmateix, com a pare, encara no podeu evitar la preocupació que el vostre fill s'enfronti a molts riscos de l'entorn extern, com ara la infecció per bacteris i virus. No hi ha res dolent amb aquesta preocupació, però no cal que us preocupeu massa perquè el vostre nadó sempre ha tingut resistència a la pell, una funció especial disponible en el sistema immunitari, que treballa contínuament per ajudar el vostre nadó a lluitar contra la malaltia. causant bacteris.

La resistència de la pell és l'"armadura" natural del cos, mantenint el nadó sa i prevenint el risc d'algunes malalties comunes. Per tant, per ajudar els nens a mantenir-se sans, en lloc de preocupar-se massa i obligar-los a preocupar-se, podeu aprofitar el poder de la resistència de la pell per cuidar i protegir el vostre nadó cada dia mitjançant:

Construeix una dieta nutritiva per als nens

Doneu al vostre fill prou aigua per beure

Feu que els vostres fills facin exercici regularment

A més, s'ha de construir als nens l'hàbit de netejar el cos de manera adequada i neta amb productes adequats per poder destruir els bacteris patògens i no afectar la resistència de la pell, ajudant a desenvolupar la resistència de la pell, jugar plenament el paper de protegir el seu cos.

El gel de dutxa Lifebuoy amb fórmula de plata + ions (inclosos ions de plata, timol i terpineol) té la capacitat de donar suport a la funció de resistència de la pell, ajudar a protegir el cos dels bacteris i s'ha demostrat que no altera l'estructura de resistència de la pell en un ús a llarg termini. .

La neteja diària del cos amb Lifebuoy és la manera òptima de protegir la resistència de la pell, protegint així la vostra salut i la de tota la família.