Els nens petits són molt sensibles a la separació. Per tant, hauríeu de saber com criar els fills després d'un divorci perquè l'esperit del nen no es vegi massa afectat.
El divorci és un canvi desagradable per a tots els membres de la família. No només has de parar atenció als teus propis sentiments, sinó que també has de parar atenció al teu fill. Durant aquest moment difícil, podeu ajudar el vostre ésser estimat i també a vosaltres mateixos a superar el dolor amb alguns consells a continuació.
1. Quan es trenca un matrimoni
Hi ha molts factors que fan que la relació de parella es trenqui . Normalment, ambdues persones poden superar-ho si saben com simpatitzar i compartir entre elles.
Tanmateix, no sempre és fàcil superar un matrimoni trencat. Si tu i la teva dona viviu separats o fins i tot divorciats, probablement experimentareu moltes emocions diferents, des de la ira fins a la por, el penediment, la culpa...
Encara que la ruptura d'un matrimoni pot comportar molts problemes, però sabràs com superar-ho i tornar a una vida normal. Has d'adonar-te que encara pots ser un bon pare sense importar quines siguin les circumstàncies.
2. Cuida't
Heu d'estar amb el vostre fill durant aquest moment difícil, però primer cal cuidar-vos bé.
Si et sents impotent, enumera alguns objectius perquè tinguis la voluntat d'esforçar-te i prendre el control de la teva vida. Decidiu quins objectius s'han de prioritzar
Parla amb amics i familiars. Això us pot ajudar a superar el dolor
Fes coses que et facin sentir millor com anar a passejar, prendre un bany, escoltar música, etc.
Consulta un psicòleg si estàs experimentant emocions intenses
Consulteu el vostre metge si teniu problemes relacionats amb el son
Tingueu paciència perquè el temps curarà totes les ferides.
3. Parlar amb els nens
Digues-li al teu fill que saps que la separació no és una cosa fàcil d'acceptar per a ells i que això s'ha considerat detingudament abans de prendre una decisió. L'ideal és que ho feu abans que la parella es divorcii oficialment. Trieu un moment adequat per parlar amb el vostre fill sobre el problema.
Intenta explicar simplement per què la parella es va divorciar i no culpes a ningú. Acceptar això pot ser difícil per als nens, però donarà resultats positius més endavant. Coses importants que hauríeu de dir al vostre fill:
Sempre estaràs al costat del teu nadó i sempre l'estimaràs
No hauries de culpar a ningú
No importa el que faci el nen, la decisió de divorci no es pot canviar.
Els nens poden reaccionar de diferents maneres, com ara sorpresa, dolor o por. Sigui com sigui, aquest és un moment estressant i has d'estar atent a les necessitats del teu fill. A més, prepara't mentalment per ser pare solter .
4. Divisió de la custòdia dels fills després del divorci
Després d'un divorci, decidir on viuen els fills i la divisió de la custòdia pot ser difícil. Si el nen encara és petit, vosaltres i el vostre cònjuge decidireu per vosaltres mateixos. Tanmateix, si el vostre fill és adult i sap expressar els seus pensaments i sentiments, hauríeu de prestar atenció als seus desitjos.
Si necessiteu ajuda, podeu consultar uns quants psicòlegs que us poden ajudar a planificar la criança dels pares després d'un divorci. Si la parella no pot arribar a un acord, el tribunal ho decidirà.