Moltes mares lactants tenen els conductes de la llet bloquejats però no saben com manejar-los a temps, provocant abscessos mamaris i mastitis, afectant la salut i la vida diària.
Un conducte de llet bloquejat és una condició en què la llet materna queda atrapada dins dels conductes de llet dels pits. Aquest fenomen pot fer que la lactància materna i l'extracció per emmagatzemar la llet sigui difícil i dolorosa.
Si no s'aborden ràpidament, els conductes de llet bloquejats poden provocar problemes més grans, com ara mastitis o aturar completament la producció de llet, que al seu torn provoca infeccions.
Hi ha moltes causes de bloqueig dels conductes de llet a les dones lactants, com ara:
Nounat: després de donar a llum, algunes persones experimenten conductes de llet bloquejats. La llet ja té molta al pit, però encara no pot sortir perquè el nadó succioni. L'estancament de la llet provoca una congestió mamaria i pot provocar que tinguis febre baixa.
Excés de llet materna: la majoria de les vegades, la causa de l'obstrucció dels conductes de llet és perquè hi ha un excés de llet materna als pits perquè el nadó no va acabar o no vas treure l'excés de llet després que el nadó n'hagi tingut prou, provocant un excés de llet materna. llet, queda llet, provocant un bloqueig.
Pits sota pressió: fer servir un sostenidor massa ajustat, una part superior ajustada o un portabebé davant dels pits de vegades pot bloquejar els conductes de llet. A més, dormir de panxa i practicar esport també provoca la mateixa condició.
Menys extracció: si bombeu menys o no extraieu tota la llet, és més probable que experimenteu conductes de llet bloquejats. La feble potència d'aspiració de la màquina no pot aspirar tota la llet també pot ser la causa dels conductes de llet bloquejats.
El vostre nadó no s'enganxa correctament: quan un nadó s'enganxa al pit de manera incorrecta, no podrà succionar la quantitat de llet materna produïda. Per tant, la llet residual als pits és la causa de l'obstrucció dels conductes de llet.
La mare no alleta sovint: per algun motiu, no alletar sovint o no treu tota la llet en aproximadament 5 hores a 1 dia. Això també pot provocar l'obstrucció dels conductes de llet.
Estrès: l' estat d'ànim pot afectar les activitats diàries del cos. La producció de llet no és una excepció. L'estrès frena la producció de l'hormona oxitocina ¹ , que ajuda els teus pits a alliberar llet. Així que deixa't relaxar. Si el vostre nadó està profundament adormit, també hauríeu de fer una migdiada. Quan estiguis massa cansat, demana a un ésser estimat que cuidi el teu nadó perquè puguis sortir a prendre una mica d'aire fresc i recuperar l'ànim.
Tant si esteu en les primeres etapes de la lactància materna com si heu estat alletant durant un temps, els conductes de la llet poden ocórrer en qualsevol moment. És possible que noteu algunes zones del pit que són dures i incòmodes. A més, els conductes de llet bloquejats també presenten símptomes com ara:
Dolor, opressió toràcica lleu
Petites pàpules al pit
Pits vermells inflats
Al tacte determinades zones del pit se senten inusualment càlides.
Quan un conducte de llet està bloquejat, el primer que solen fer la majoria de mares és deixar de donar el pit per aturar el dolor. Tanmateix, això és completament incorrecte. Una manera eficaç de tractar els conductes de llet bloquejats és continuar donant el pit al seu nadó. La lactància materna regularment ajudarà a reduir molt aquesta situació o també podeu utilitzar un extractor de lactància per netejar els conductes de llet bloquejats.
Si estàs donant el pit però comença a sentir opressió i molèsties a la zona del pit, fes un suau massatge als teus pits mentre el teu bebè està alletant o extreu llet. A més, els experts també animen a descansar molt, afegir més aigua a la secreció de llet amb més regularitat.
A més, també podeu aplicar algunes de les mesures següents:
Alimenteu primer el nadó amb el pit dolorós: si el pit no és massa dolorós, primer heu de donar el pit amb el pit bloquejat perquè en aquest moment, el nadó succionarà amb la força més forta per xuclar la llet materna, ajudant així a obrir el pit. conducte de llet obstruït.
Aplicar calor al voltant dels pits pot ajudar a que la llet flueixi de manera més uniforme.
Canvieu la vostra posició de lactància materna: si sovint agafeu el vostre nadó durant la lactància materna, podeu canviar a una posició de pilota o estirat. Això ajudarà a que la llet dels raigs sigui xuclada.
Massatge: els experts recomanen fer massatges a la zona dolorosa del pit amb regularitat i regularitat. Comencem des del pit i treballem cap al mugró. L'aplicació d'una compresa tèbia abans de la lactància pot ajudar a obrir els conductes de llet, ajudant a reduir el dolor i la inflor.
Dieta: segueix bevent molta aigua i els aliments afegits tenen la capacitat de millorar la resistència.
Descans: tot i que pot ser difícil descansar quan has de tenir cura del teu nadó tot el dia, és molt important. Quan el teu bebè dorm, intenta fer la migdiada amb ell. A més, per estalviar energia, pots tenir a prop teu els objectes d'ús freqüent, com ara bolquers, joguines, biberons... .
Si heu aplicat els mètodes anteriors però no heu estat efectius, podeu consultar el servei de desobstrucció de conductes de llet d'unitats de renom. Amb equips avançats i tractament científic, us ajudarà a netejar la llet de manera ràpida i eficaç.
Per evitar l'obstrucció dels conductes de llet, podeu seguir aquests suggeriments:
Doneu el pit sovint o utilitzeu una bomba per xuclar tota la llet , sense deixar llet al pit després de cada alimentació.
Utilitzeu un sostenidor o roba còmoda i fluixa
Beu molta aigua
Descansa prou, si és possible aplica alguns exercicis de meditació o practica esport
Intenta mantenir-te alegre i optimista.
En aquesta situació, considereu l'ús de remeis populars o menjar els aliments següents per millorar la situació:
L'ús de fulles de fenogrec per ajudar a desobstruir els conductes de llet és un truc popular en què confien moltes mares. Podeu aplicar els següents remeis:
Aplicar fulles de fenogrec: S'agafa uns 100 g de fulles de fenogrec fresques i 50 g de fulles d'enciam, es renta, escorre, es posa en un morter i es bat, i s'aplica al pit. Aquest tipus de cataplasma t'ajudarà a sentir-te còmode, els teus pits seran menys dolorosos.
Beu aigua de Panax ginseng: Utilitzeu uns 150 g de fulles fresques de clau d'olor, rentades, escorregudes, poseu-les en una cassola a coure amb uns 250 ml d'aigua, bulliu uns 7 minuts, escorreu l'aigua, per beure. Aboqueu uns 250 ml d'aigua a la tetera, cuini com abans per beure la segona aigua. No només heu de beure Panax ginseng, sinó que l'heu de beure alternativament amb aigua filtrada. Beu durant uns 3 dies, es millorarà l'estat dels conductes de llet bloquejats.
Farits amb fulles de llenties: peus de porc guisats amb papaia o carbassa o cacauets, mongetes negres o guisats amb fulles de llenties... fa temps que molta gent es rumoreja com a lactis beneficiosos . Com cuinar farinetes de llom de porc:
Fulles fresques de fenogrec d'uns 150 g o 30 g de fulles de fenogrec seques, rentades, bullides durant uns 15 minuts, escorrent l'aigua, treure les fulles.
Cuxes de porc, afaitades, rentades, bullides amb aigua, tallades a trossets, posades en una olla amb uns 150 arròs rentats i aigua de clau cuita en farinetes. La farineta està cuita, la cuixa de porc és suau, condimenteu al gust. Menjar aquestes farinetes durant 2-3 dies ajudarà a desobstruir els conductes de llet.
Sopa de fulles de llenties guisades amb costelles joves o mandonguilles: si no us agrada menjar farinetes de cuixa de porc amb fulles de llenties, podeu utilitzar fulles de llenties per cuinar sopa amb carn picada magra o costelles joves. A més de promoure la salut, aquesta sopa també ajuda a eliminar toxines. Processament:
Carn picada marinada amb ceba morada triturada, picada amb una mica de salsa de peix, condimentant llavors. Sofregiu la ceba, afegiu-hi aigua a bullir, renteu cada mandonguilla i poseu-hi. Les mandonguilles cuites suren uniformement a la superfície de l'aigua, traieu les fulles fresques de fenogrec, renteu-les, submergiu-les en aigua salada diluïda, escorreu-les, talleu-les a trossos per menjar. Quan les fulles estiguin cuites, salpebreu al gust, apagueu els fogons.
Si utilitzeu costelles joves, talleu les costelles a trossos, les renteu, aboqueu aigua bullint, poseu-les en una olla per estofat fins que estiguin toves. Es couen les costelles, poseu-hi les fulles, bulleu la sopa al gust, apagueu el foc.
Fulles de llenties bullides: A més de servir per cobrir, cuinar farinetes, cuinar sopa, es poden bullir les fulles i menjar-les com una verdura bullida quan s'hagi obstruït els conductes de llet després del part.
Aquest és un truc popular que molta gent utilitza com a mètode de compresa calenta i dóna resultats positius.
Com fer-ho: Agafeu 3 fulles de col, renteu, talleu les tiges dures, poseu-les en remull en aigua salada diluïda durant uns 2-3 minuts, traieu-les i assequeu-les. Bullir les fulles de col en aigua bullint, treure per reduir la calor, utilitzar fulles per aplicar als pits adolorits. Refredeu les fulles de col, substituïu-les per altres fulles.
Utilitzeu 2 tasses d'arròs enganxós calent barrejat amb 2 purés de llevat. Emboliqui la barreja en una tovallola fina i suau i apliqueu-la als pits amb els conductes de llet obstruïts i després feu un massatge suau també és molt efectiu.
La jaca és un arbre fruiter molt popular al camp. Les mares que viuen a les zones rurals poden utilitzar fulles de jaca per tractar els conductes de llet bloquejats si es troben amb aquesta situació. Com fer-ho:
Trieu 1 grapat de fulles de jaca (en forma de fulles meitat joves i meitat velles), renteu, assequeu i assequeu. Escalfeu les fulles de jaca al foc per posar-les al pit obstruït, i després fregueu suaument en el sentit de les agulles del rellotge des de l'interior cap a l'exterior del mugró. Quan les fulles estiguin fredes, substituïu-les per altres fulles. Quan veieu que flueix la llet, alimenta el nadó immediatament. Aplicar d'aquesta manera 2-3 dies seguits ajudarà a obrir el flux de llet.
Utilitzeu un grapat petit de fulles de dent de lleó seques (uns 10 g), rentar, bullir en una cassola amb 500 ml d'aigua per beure per ajudar a netejar la llet. Si hi ha fulles fresques disponibles, utilitzeu uns 50 g cada vegada. Renteu les fulles de dent de lleó, les poseu en remull amb aigua salada diluïda, les escorreu, les poseu a una batedora amb 250 ml d'aigua pura filtrada, filtreu per a l'aigua potable i utilitzeu el residu per cobrir els pits dolorosos. Beure només 2 vegades al dia, uns 3 dies.
A més, podeu utilitzar fulles de dent de lleó seques o fresques per cuinar farinetes amb arròs normal. Menja aquestes farinetes dues vegades al dia.
Podeu trobar fulles de dent de lleó seques a les farmàcies com a producte de te.
Després d'aplicar els mètodes anteriors però no funcionar, hauríeu d'anar a l'hospital per rebre assistència mèdica. Els conductes de llet bloquejats poden ser un signe de mastitis i s'han de tractar amb antibiòtics si hi ha una infecció.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
