Creus que el te d'herbes només és bo i apte per a adults? Si estàs pensant això, canvia-ho perquè hi ha alguns tes que poden aportar molts beneficis al teu nadó.
Els tes d'herbes ofereixen molts beneficis per a la salut dels adults. Per tant, per als nens petits, aquesta beguda és adequada i saludable, quin te serà adequat? Si també us esteu preguntant sobre això, continuem veient les accions següents d'aFamilyToday Health per entendre-ne més.
Segons l'opinió de molta gent, el te no és una bona beguda per als nens. Perquè el te conté molta cafeïna, una substància que no és bona per a la salut, però el cos del nen encara és immadur, incapaç d'absorbir i eliminar. Tanmateix, no us penseu que tots els tes són iguals, segons Healthline , en realitat hi ha algunes infusions d'herbes que en lloc de cafeïna, contindran compostos que són útils per resoldre problemes de salut en nens.
La perilla és una herba de la família de la menta, coneguda per tenir molts beneficis per a la salut dels nens petits. Aquest tipus treballa per protegir el cos del nen d'agents nocius com virus, fongs i bacteris, enfortir el sistema nerviós, alleujar el dolor, tractar problemes d'estómac, tractar malalties del fetge i alleujar l'insomni. .
Hi ha moltes maneres de fer una deliciosa olla de te perilla per a nens. La forma més habitual és utilitzar les fulles o flors:
Porta una mica d'aigua a ebullició i després posa-la en una tetera que ja tingui fulles o flors de shiso.
Tanqueu la tapa, agiteu-la suaument i aboqueu l'aigua.
Aboqui aigua bullint nova al te. Tanqueu la tapa i espereu uns 15 minuts perquè estigui llest per utilitzar.
L'avantatge d'aquest mètode de processament és mantenir els olis essencials continguts a les fulles i flors. A més d'aquest mètode de fer te, també podeu utilitzar el mètode de decocció. Com fer-ho: Poseu les fulles, arrels, tiges o llavors de perilla a l'aigua i ho poseu a bullir a foc lent durant molt de temps, uns 30 minuts a 1 hora. Aquest mètode també pot preservar el sabor i els olis essencials que es troben a parts de la planta perilla.
El comí és una herba que pot proporcionar molts beneficis per a la salut dels nadons i els nens. Els nens que prenen te d'anet poden curar el mal d'estómac i els trastorns digestius . No només això, aquest te també actua com un laxant natural. A més, gràcies a les seves propietats antibacterianes, aquest te també s'utilitza per prevenir malalties respiratòries. A més, també és una bona font d'antioxidants per al cos.
Fer te és molt senzill. Només cal agafar una culleradeta de llavors de comí i bullir-la amb uns 200 ml d'aigua durant uns 15-20 minuts. A continuació, utilitzeu un colador per treure les llavors, deixeu-ho refredar i després deixeu que el nadó gaudeixi. Quan feu te de fonoll, no l'heu de bullir massa temps perquè això afectarà els nutrients beneficiosos.
El gingebre té molts beneficis per a la salut dels nens petits. Per tant, durant molt de temps, el te de gingebre s'ha convertit en un remei per tractar moltes malalties. Concretament, el te de gingebre pot ajudar a tractar malalties digestives, tractar les úlceres d'estómac, protegir el fetge, prevenir la tos i els refredats, tractar malalties respiratòries com la grip, la bronquitis , la tos, el pollastre, alleujar les nàusees i el mal de moviment .
Per fer te de gingebre per als nadons, agafeu un tros petit de gingebre (aproximadament de la mida d'un artell), peleu-lo i després tritureu-lo o tritureu-lo. Ratlleu el gingebre, porteu-lo a una olla i cuini amb 1-2 bols d'aigua durant 10-15 minuts. Després de bullir, podeu afegir una mica de suc de llimona i una culleradeta de mel al te per reduir el gust fort del gingebre. Es recomana utilitzar el foc lent durant la cocció per evitar perdre nutrients saludables.
El cardamom és una espècia que s'utilitza habitualment per aromatitzar molts plats. El cardamom té un gust dolç, picant i fort. Aquesta herba pot proporcionar als nens molts beneficis per a la salut com tractar la indigestió , alleujar el dolor d'estómac, la flatulència, alleujar les nàusees, alleujar la tos i prevenir malalties respiratòries .
La gent sovint utilitza les llavors per fer te. Les llavors de cardamom són negres, rodones, després de pelar, la forma pot ser semblant a les llavors de mostassa però una mica més gran. Per fer te, aquestes llavors es trituren en pols o es pillen. Podeu agafar 3-4 llavors, aixafar-les i coure-les amb unes 2 tasses d'aigua durant uns 10-15 minuts. Deixeu-ho refredar, filtreu el residu, aboqueu-lo en una tassa i doneu-ho als nens perquè gaudeixin.
El te de camamilla també és un te d'herbes popular perquè es considera que aquest te té molts beneficis per a la salut dels adults i dels nens. Concretament, el te de crisantem pot ajudar els nens a alleujar el dolor d'estómac, la indigestió, la flatulència, els còlics, dissipar els sentiments de nerviosisme, ansietat, millorar l'insomni i és especialment útil en el tractament de l' insomni .
Fer te de crisantem és molt senzill, només cal agafar 2 culleradetes de flors de crisantem seques i cuinar amb 1 tassa d'aigua durant uns 15-20 minuts i parar atenció a cobrir quan bulli. Colar el residu, mantenir-lo calent i donar-lo a beure al nadó.
El gerd vermell és una herba molt rica en nutrients, especialment ferro, un mineral que ajuda a formar glòbuls vermells a l'organisme, alhora que afavoreix la salut. No només això, beure te de gerds vermells també és molt bo per a la salut del fetge i dels ronyons.
Els ingredients dels gerds vermells per fer te són bastant fàcils de trobar avui dia. Tanmateix, si teniu intenció de deixar que el vostre fill faci servir aquest te durant molt de temps, es recomana que opteu per comprar fruites orgàniques a proveïdors de renom.
El te negre sud-africà és un te d'herbes molt bo per a la salut dels nens. Amb una gran quantitat de vitamina C, aquest te té l'efecte de combatre els radicals lliures del cos i ajudar a augmentar la immunitat del nadó. A més, el te negre sud-africà també té propietats antial·lèrgiques i antiinflamatòries molt efectives. Per tant, beure aquest te amb regularitat ajudarà els nens a prevenir moltes malalties.
Especialment, per als nadons que tenen problemes per dormir, beure una tassa de te sud-africà els ajudarà a relaxar-se i a adormir-se més ràpidament.
En comparació amb els tes anteriors , el te de menta té un gust lleugerament més fort. Tanmateix, el gust fresc i refrescant del te és molt beneficiós per a les papil·les gustatives del nadó, sobretot quan el nadó està malalt i sent anorèxia. En particular, el te de menta no té cafeïna, de manera que no hi ha efectes secundaris. A més de tractar malalties estomacals, el te de menta també és molt bo per a la salut bucodental.
A l'hora de fer cervesa, per fer que el te sigui més fragant i més fàcil de beure, podeu afegir una mica de mel . Si el vostre fill sovint té problemes digestius, haureu de donar-li una tassa de te de menta tèbia almenys un cop per setmana.
Per garantir la seguretat del vostre fill i ajudar-lo a treure el màxim profit d'aquests tes d'herbes, heu d'assegurar-vos que el vostre nadó no sigui al·lèrgic a les herbes que voleu donar-li. Si trobeu que el vostre nadó té símptomes d'al·lèrgia, porteu-lo al metge i digueu-li el tipus de te que li doneu perquè el metge li doni el tractament més precís.
A més, no doneu mai al vostre nadó una herba o espècies desconegudes de la qual no hàgiu sentit a parlar mai. Perquè si no s'entenen, les herbes estranyes seran extremadament perilloses per a la salut dels nens.
Se sap que els tes d'herbes ofereixen molts beneficis per a la salut. Tanmateix, amb les dones embarassades, hi ha alguns tipus que cal evitar utilitzar.
Si creieu que el te d'herbes és només per a adults, canvieu-lo ara perquè hi ha alguns tes que poden aportar molts beneficis al vostre nadó.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
