Criar els fills de vegades pot esdevenir una tasca descoratjadora amb molts reptes. Per tant, aprendre de mares famoses pels seus mètodes de criança eficaços és una cosa que no hauríeu d'ignorar.
Anna Bykova, autora del llibre An Independent Child or How to Be a Lazy Mom? (Un nen independent o Com convertir-se en una mare "mandra") s'identifica com una mare mandrosa i no s'avergonyeix. A més, la psicòloga i autora de diversos d'aquests llibres més venuts fins i tot presumeix que ser una mare mandrosa pot donar al seu fill l'oportunitat d'aprendre per si mateix per ser més independent i madur.
De fet, cal entendre que la mandra de l'Anna no vol dir que no faci res més que fingir mandra perquè no hagi de fer-ho tot pels seus fills, donant-li l'oportunitat de fer moltes coses per ella mateixa. Per exemple, seria millor deixar que el teu fill de 7 anys faci la seva pròpia truita d'esmorzar o el seu propi suc de taronja per millorar la seva motricitat fina . La teva propera feina és netejar la cuina, rentar les paelles, els plats, l'espremedora de taronges... però que els nens no ho vegin.
Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer l'experiència d'ensenyar als fills de "mares gandules" perquè la vida dels pares i les mares siguin més lliures.
Ensenyeu al vostre fill a utilitzar l'orinal
Foto: Brightside.me
El vostre fill té més de 2 anys però no vol fer servir l'orinal cada vegada que va al bany. Per tant, estàs buscant una manera d' entrenar el teu nadó perquè s'asseu a l'orinal . De fet, entrenar al teu fill perquè faci servir l'orinal cada vegada que ha d'anar al bany és un procés que requereix paciència.
Per poder entrenar el vostre nadó perquè s'asseu a l'orinal, hauríeu de:
Compra al teu nadó un orinal amb una imatge de color o animal que li agradi.
Seieu a l'orinal o demaneu al germà o al veí del vostre nadó que s'asseu a l'orinal per mostrar-li que utilitzar l'orinal no té por.
Cal tenir en compte que l'orinal s'ha de mantenir sempre al mateix lloc on el nen el pugui veure fàcilment, sobretot no s'ha de forçar mai a seure a l'orinal si no li agrada o no està disposat a acceptar-ho.
Quan comenci a practicar, sempre animeu i lloeu el vostre fill cada vegada que vagi a l'orinal. No crideu al vostre fill quan posi un objecte o joguina a l'orinal o s'asseu a l'orinal però es nega a treure's els pantalons.
També podeu provar de posar un ós de peluix a l'orinal i explicar històries sobre personatges que sempre s'asseuen a l'orinal quan han d'anar al bany per mantenir la roba neta.
I ara la teva feina és esperar. Creiem que amb les maneres anteriors, el vostre nadó s'asseurà feliçment a l'orinal cada vegada que vulgui anar al bany, cosa que passarà en un futur no gaire llunyà.
Mantenir els objectes perillosos fora de l'abast dels nens
Foto: Brightside.me
Amaga o emmagatzema els objectes que puguin ferir els nens com ara ganivets, tisores, forquilles, escuradents, llapis, medicaments, etc., fora de l'abast dels nens.
Les tisores, els ganivets... són articles perillosos per als nens petits. Tanmateix, si el vostre fill vol tocar-los o vol imitar-vos fent-los servir, deixeu-lo fer sota la vostra guia i control. Els nens prohibits de tocar un element potencialment perillós només els fa més curiosos. Així que ho faran sense tu.
Per tant, ensenyeu al vostre fill a utilitzar aquests articles de manera segura. Això és bo per al desenvolupament del vostre fill i podeu fer la vostra feina còmodament sense preocupar-vos que el vostre fill estigui en perill.
Ajudeu el vostre fill a calmar-se quan estigui enfadat
Foto: Brightside.me
Quan el vostre fill estigui enfadat per alguna cosa, distreu-lo mostrant-li alguna cosa i demanant-li que ho facin junts (si és possible).
Quan sortiu amb el vostre fill, heu de portar uns globus, si el nen està enfadat o plora, podeu bufar el globus i donar-lo al nen. A més, també podeu portar joguines petites i barates per distreure al vostre nadó de les rebiches.
Si els mètodes anteriors no funcionen, podeu aplicar els consells següents:
• Ajudeu al vostre fill a desenvolupar l'hàbit de mantenir la calma: de fet, cada família té l'hàbit de mantenir la calma a la seva manera. Pots ajudar el teu bebè a calmar-se, calmar la seva ira abraçant-lo i donant-li copes, eixugant-li la cara perquè es pugui calmar...
• Ignoreu el comportament enfadat del vostre fill: si heu provat l'anterior i no funciona i el vostre fill no té cap risc per a la salut (com l'epilèpsia o l'asma), podeu deixar-lo sol, cridar de ira o plorar. fins a avorrir-se. Tingueu en compte que podeu deixar el vostre fill sol quan estigui enfadat, però no el renyeu ni el tanqueu sol a l'habitació. Abans d'ignorar aquest comportament, comparteix els teus pensaments amb el teu fill dient-li, com ara: Crec que només vols plorar ara mateix. Quan acabis de plorar, digues-m'ho.
A més, una cosa que has de tenir en compte és que si és l'hora de menjar però el teu nadó encara no vol menjar, demana-li que descansi les joguines o que els deixi menjar. Per exemple: si el vostre fill està jugant a un joc de construcció, informeu-li que l'equip de construcció està a l'hora de dinar i que ha d'anar a dinar perquè pugui continuar treballant a la tarda. Intenta parlar de tal manera que el teu fill entengui el que vols dir en lloc de donar ordres.
L'experiència de criar un menjador mandrós
Foto: Brightside.me
Si el vostre fill menja mandrós , al següent àpat, intenteu oblidar-lo d'alimentar-lo. Us sorprendrà això: el vostre nadó s'aferrarà a vosaltres i us demanarà menjar quan sigui una mica passada l'hora de menjar. De fet, el consum d'aliments és una necessitat humana bàsica, per la qual cosa cap nen es morirà de gana quan el seu estómac està grunyint de gana.
Potser no t'ho creus, però el fet és que són els nens els que saben millor quan menjar i quant menjar. Ja veus, ningú et pot obligar a menjar tret que tinguis gana o realment vulguis i el teu fill tampoc.
Per tant, si al vostre nadó li fa mandra menjar, hauríeu de:
Cuina perquè el teu fill mengi aliments diversos i colorits i no intentis convèncer-lo ni obligar-lo a menjar. Dóna al teu fill l'oportunitat de tenir molta gana. Sempre és millor que els nens mengin quan els estimula la gana si això està lligat a emocions positives.
Si el vostre fill és adult, convideu-lo a anar a comprar i cuinar per a tota la família. Això dóna al vostre fill l'oportunitat d'interactuar amb aliments frescos i provar diferents ingredients. Això ajuda en part a estimular les papil·les gustatives del nen, ajudant-los a reduir l'anorèxia.
Si voleu que el vostre fill mengi més del que necessita el seu cos, penseu-hi de nou. Cada nen té una necessitat dietètica única i un canal de desenvolupament únic. Per tant, no pots agafar el motlle de les necessitats d'alimentació del nadó o el desenvolupament dels germans del teu nadó o dels fills dels veïns per imposar-li al teu nadó. No obligueu els nens a menjar quan no volen perquè això només els fa més inclinats a veure el menjar com un enemic. A més, l'alimentació forçada no és la millor manera de mostrar l'amor dels pares.
Estimula la gana del teu fill
Foto: Brightside.me
La clau per estimular la gana en nens anorèxics és assegurar-se que no mengen res entre àpats. Per tant, no hauríeu de comprar molt menjar ferralla i després amuntegar-lo a la casa per crear una oportunitat perquè els nens mengin en qualsevol moment. Tot i que els aperitius són deliciosos i atractius, són pobres en nutrients i no són bons per a la salut dels nens.
A més, hauríeu de:
Intenta evitar donar al teu fill productes que continguin additius i sabors artificials. Això és degut a que si el vostre fill està acostumat a aquests aliments, el gust dels aliments saludables que cuineu ja no els agradarà més.
Deixeu que els nens mengin menys dolços, minimitzeu el consum de refrescos.
Creeu oportunitats perquè els nens siguin actius en comptes de seure davant la televisió o jugar. Activitats físiques a les que els nens poden jugar com caminar, saltar a la corda, anar en bicicleta... o simplement jugar amb els nens del barri. Això no només afecta positivament la gana del nen, sinó que també ajuda els nens a desenvolupar habilitats motrius de manera eficaç.
Deixa'm anar a dormir
Foto: Brightside.me
El vostre nadó pot tenir problemes per dormir perquè està acostumat a plorar cada vegada que ha d'anar al llit. Simplement perquè els nens estan acostumats a veure el son com un càstig o no volen anar-se'n al llit a l'hora que els has fixat.
Per tant, podeu crear un hàbit d'anar a dormir a temps per al vostre nadó mitjançant els mètodes següents:
Teràpia dirigida al cos: seure en una cadira al costat del llit del seu fill, col·locar una mà a la falda, estabilitzar suaument la cama i col·locar l'altra mà a l'espatlla. Llavors, feu un suau balanceig o palmejades en la part inferior del nadó. Aquesta tècnica ajuda al nadó a aconseguir la relaxació muscular, així com a calmar el sistema nerviós.
Imita la respiració del teu nadó: mentre col·loca la mà sobre el cos del teu nadó, intenta sentir-ne la respiració i imita-la. Això t'ajuda a respirar gradualment més profundament. Mentrestant, encara esteu donant copets o balancejant suaument el vostre nadó. Gràcies a la respiració profunda i els suaus moviments de balanceig, els nadons poden adormir-se ràpidament.
Llegiu al vostre nadó amb contingut que l'ajudi a dormir: podeu triar llibres que tinguin contingut que us calmi per dormir. Quan llegiu al vostre nadó, podeu inserir frases relaxants com ara: Llavors l'ós diu... M'asseuré a la soca... Mengeu-me el pastís... Estireu-vos a l'herba... Dormiu al migdia... Una cosa a tenir en compte és que heu de llegir molt. lentament mentre exhaleu, feu una pausa per deixar que la vostra respiració es torni rítmica i alentiu gradualment. Si ho fas bé, veuràs que la respiració del teu nadó s'alenteix i s'adorm fàcilment.
Creeu l'hàbit de deixar que el vostre nadó dormi sol
Foto: Brightside.me
Per a les mares vietnamites, posar els nadons a dormir soles és una cosa difícil i una mica cruel. Tanmateix, el vostre nadó no pot dormir amb vosaltres per sempre. T'has adonat que dormir en parella provoca moltes molèsties? Per tant, si voleu entrenar el vostre nadó perquè dormi per separat, hauríeu de:
Quan dormiu el vostre nadó per separat, heu de posar al seu llit una joguina que li agradi i que sovint abraça quan dorm. Això facilita que el vostre nadó s'adormi.
Al principi, quan poseu el vostre nadó a dormir sol, vosaltres o el vostre marit hauríeu de dormir amb el nadó. Això ajuda el vostre fill a acostumar-se al llit nou amb vosaltres. Al cap d'una estona, el vostre nadó estarà preparat per dormir sol.
Quan us prepareu per a un llit separat per al vostre nadó, hauríeu de comprar els llençols, les fundes de coixí i les mantes amb imatges dels seus personatges de dibuixos animats preferits. A més, pots muntar a la paret o al sostre les estrelles que poden brillar a la foscor o boniques llums nocturnes... per inspirar al teu nadó.