El son com un tònic inestimable que afavoreix el millor desenvolupament dels nens. Tanmateix, la majoria dels nadons s'espanten o ploren quan dormen a la nit. Per què això? Coneixem aquest problema amb aFamilyToday Health .
El primer any i mig sovint és el més difícil per a les mares. Durant el dia, la mare ha d'estar ocupada cuidant el nadó, però a la nit, no pot dormir perquè el nadó sempre està despert. Has provat de tot per aconseguir que el teu nadó dormi tota la nit, però sense èxit. Si us trobeu en aquesta situació, si us plau, seguiu la compartició a continuació.
Aquests són alguns dels motius habituals pels quals el vostre nadó es desperta a la nit que hauríeu de tenir en compte:
El teu bebè té massa calor o massa fred.
Hi ha llum a l'habitació del nadó.
Hi havia soroll enmig de la nit.
El nadó està malalt.
Canvia la teva rutina per dormir.
El vostre nadó acaba d'aprendre una nova habilitat motriu com rodar, asseure's, gatejar...
El vostre nadó està en un escàs de creixement.
Falta xumet o osset de peluix.
Els pares tenen el costum d'aconseguir que el nadó s'adormi.
El nadó no ha estat prou alimentat a l'hora d'anar a dormir.
Aquí teniu alguns consells que podeu fer per evitar que el vostre nadó es desperti a mitja nit :
Temperatura i roba adequades
Ajusteu la temperatura de l'habitació correctament, ni massa calenta ni massa freda. A més, la mare ha de vestir el nadó amb un pijama còmode i còmode perquè el nadó dormi millor.
Mantenir les rutines per anar a dormir
Els nounats sovint tenen dificultats per adaptar-se a un canvi sobtat. Establiu un horari amb una hora d'anar a dormir raonable i seguiu aquest horari cada dia. Intenta fer les mateixes coses cada nit abans d'anar a dormir per ajudar el teu bebè a reconèixer el canvi entre la vigília i el son.
Dona de menjar al nadó
El son del vostre nadó només serà molt profund i ininterromput si el nadó està completament alimentat. Per tant, assegureu-vos que el vostre nadó estigui ple a l'hora d'anar a dormir. A més, hauríeu de donar al vostre nadó aliments saludables, bons per al sistema digestiu, ja que, en cas contrari, a la nit l'estómac del nadó serà incòmode, pertorbant-li el son. Si el nadó no rep prou llet, però el nadó s'adorm, la mare hauria de despertar-lo suaument.
No juguis amb el teu bebè quan es desperti a mitja nit
Jugar, parlar, abraçar... farà que el nadó es desperti més fort, més despert, et "parlarà" i ja no se centrarà en dormir. Quan el teu bebè es desperti, només has de seure al seu costat i deixar que s'adormi lentament.
A través de la compartició anterior, segurament enteneu per què el vostre nadó sovint es desperta a mitja nit, oi? Aquest no és un problema greu, així que no cal que us preocupeu massa. Un cop els nadons tinguin un son profund, sempre estaran sans, actius i es desenvoluparan bé des del principi. Per tant, les mares haurien de prestar més atenció al son del seu nadó, creant un ambient adequat per dormir perquè puguin dormir bé .
Al voltant del 30% dels nens passen sonàmbuls almenys una vegada a la vida. Aquest és un trastorn que afecta els nens. Quan no es tracta, el sonambulisme en nens pot ser perillós.
Per què molts nadons es desperten enmig de la nit i ploren, sense deixar dormir la seva mare? Coneixem aquest problema amb aFamilyToday Health a través de 10 raons.
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
