El son com un tònic inestimable que afavoreix el millor desenvolupament dels nens. Tanmateix, la majoria dels nadons s'espanten o ploren quan dormen a la nit. Per què això? Coneixem aquest problema amb aFamilyToday Health .
El primer any i mig sovint és el més difícil per a les mares. Durant el dia, la mare ha d'estar ocupada cuidant el nadó, però a la nit, no pot dormir perquè el nadó sempre està despert. Has provat de tot per aconseguir que el teu nadó dormi tota la nit, però sense èxit. Si us trobeu en aquesta situació, si us plau, seguiu la compartició a continuació.
Aquests són alguns dels motius habituals pels quals el vostre nadó es desperta a la nit que hauríeu de tenir en compte:
El teu bebè té massa calor o massa fred.
Hi ha llum a l'habitació del nadó.
Hi havia soroll enmig de la nit.
El nadó està malalt.
Canvia la teva rutina per dormir.
El vostre nadó acaba d'aprendre una nova habilitat motriu com rodar, asseure's, gatejar...
El vostre nadó està en un escàs de creixement.
Falta xumet o osset de peluix.
Els pares tenen el costum d'aconseguir que el nadó s'adormi.
El nadó no ha estat prou alimentat a l'hora d'anar a dormir.
Aquí teniu alguns consells que podeu fer per evitar que el vostre nadó es desperti a mitja nit :
Temperatura i roba adequades
Ajusteu la temperatura de l'habitació correctament, ni massa calenta ni massa freda. A més, la mare ha de vestir el nadó amb un pijama còmode i còmode perquè el nadó dormi millor.
Mantenir les rutines per anar a dormir
Els nounats sovint tenen dificultats per adaptar-se a un canvi sobtat. Establiu un horari amb una hora d'anar a dormir raonable i seguiu aquest horari cada dia. Intenta fer les mateixes coses cada nit abans d'anar a dormir per ajudar el teu bebè a reconèixer el canvi entre la vigília i el son.
Dona de menjar al nadó
El son del vostre nadó només serà molt profund i ininterromput si el nadó està completament alimentat. Per tant, assegureu-vos que el vostre nadó estigui ple a l'hora d'anar a dormir. A més, hauríeu de donar al vostre nadó aliments saludables, bons per al sistema digestiu, ja que, en cas contrari, a la nit l'estómac del nadó serà incòmode, pertorbant-li el son. Si el nadó no rep prou llet, però el nadó s'adorm, la mare hauria de despertar-lo suaument.
No juguis amb el teu bebè quan es desperti a mitja nit
Jugar, parlar, abraçar... farà que el nadó es desperti més fort, més despert, et "parlarà" i ja no se centrarà en dormir. Quan el teu bebè es desperti, només has de seure al seu costat i deixar que s'adormi lentament.
A través de la compartició anterior, segurament enteneu per què el vostre nadó sovint es desperta a mitja nit, oi? Aquest no és un problema greu, així que no cal que us preocupeu massa. Un cop els nadons tinguin un son profund, sempre estaran sans, actius i es desenvoluparan bé des del principi. Per tant, les mares haurien de prestar més atenció al son del seu nadó, creant un ambient adequat per dormir perquè puguin dormir bé .
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
Descobreix les fites del desenvolupament infantil més rellevants segons experts. Inclou noves dades sobre coordinació motora, llenguatge i intel·ligència emocional. Optimitza el creixement del teu nadó!
Descobreix com les vitamines clau com la D i B12 influeixen en el desenvolupament cerebral infantil. Guia actualitzada amb dades SEO sobre suplements i alimentació.
Descobreix les últimes dades sobre mugrons: des de signes de càncer de mama fins a tècniques d
Descobreix les 5 etapes clau del desenvolupament mamari en la pubertat, amb dades actualitzades sobre canvis fisiològics, cura recomanada i solucions a problemes comuns. Inclou taula comparativa per edats.
Descobreix les últimes dades sobre bessons fraterns: factors genètics, desenvolupament fetal i estratègies per a embarassos saludables. Inclou <strong>bessons fraterns</strong> i noves recomanacions experts.
