Какво да ям след раждането? Не бива да се пренебрегват храните на жените след раждане
По време на бременността храненето на бременните жени е изключително важно, тъй като осигурява основни хранителни вещества както за майката, така и за бебето. Диетата на майката след раждането обаче е също толкова важна. Това помага на тялото на бременната майка да се възстанови бързо след родилния процес и осигурява необходимата енергия и хранителни вещества на майката за изхранване на бебето. И така, какво трябва да ядете след раждането?