Продължителната умора води до влошаване на здравето без спиране и ако това състояние продължава, трябва да се заемете с откриването на причината за умората и нейното преодоляване.
Накисването на краката преди сън с билки, топла вода се счита за народна терапия, която подпомага лечението на много заболявания, насърчава кръвообращението, намалява умората, стреса,... Нека проучим ползите от aFamilyToday с блога aFamilyToday.Потопете краката си в гореща вода!
За възрастните хора е трудно да спят добре поради редица физически и психически проблеми, които са често срещани в тази възрастова група. Въпреки това, има някои тайни, които помагат на възрастните хора да спят добре въпреки многото пречки, дължащи се на възрастта.