отслабвайте

8 ползи от карането на велосипед всеки ден, които не всеки знае

8 ползи от карането на велосипед всеки ден, които не всеки знае

Навикът да карате велосипед всеки ден е много полезен за тялото и здравето. Не всеки обаче знае за ползите от колоезденето. Нека да разгледаме 8 предимства на колоезденето всеки ден и ръководство за правилно каране на колело!

Правилната стойка при колоездене не ви притеснява от умора на краката и болки в гърба

Правилната стойка при колоездене не ви притеснява от умора на краката и болки в гърба

Колоезденето е прост начин за придвижване, който всеки знае, но правилната поза при колоездене е много малко хора, които могат да направят. Това ще бъде ръководството за колоездене с правилна поза за вас.