5 начина за рехидратиране изключително бързо и ефективно: Опитвали ли сте?
Всъщност има много начини за рехидратиране и реминерализиране на тялото, особено след енергични упражнения. Ето 5 напитки, които ще ви помогнат да рехидратирате и бързо да възстановите запасите от минерали.