Как да намалим мазнините по корема просто

Твърди се, че масажът преди лягане е един от най-ефективните методи за намаляване на коремните мазнини и подобряване на здравето. Освен това масажът също релаксира ума и облекчава стреса след дълъг работен ден, като същевременно подобрява качеството на съня и намалява риска от храносмилателни проблеми.

Освен че е подправка в ястията, напоследък солта е известна и със страхотния си ефект при отслабване и намаляване на гърдите. Ето начините