Тайната да помогнете на възрастните хора да спят добре без лекарства
За възрастните хора е трудно да спят добре поради редица физически и психически проблеми, които са често срещани в тази възрастова група. Въпреки това, има някои тайни, които помагат на възрастните хора да спят добре въпреки многото пречки, дължащи се на възрастта.