Каква е причината за треперенето на ръцете при планк?
Планк е упражнение, което много жени избират да изпълняват, за да загубят излишните маз��ини в тялото и бързо да възвърнат балансирана форма. Въпреки това, много хора в процеса на практика изглежда имат постоянен и неконтролируем тремор на ръцете. Защо има това явление?