15 храни, които повишават устойчивостта през лятото, които трябва да добавите към менюто си днес

Изграждането на хранителна диета с храни, които повишават устойчивостта и обръщането на внимание на превенцията на инфекциите, е най-простият начин за предотвратяване на респираторни заболявания и грип.