витамин k1

Витамин К е група от витамини, които са често срещани в ежедневието, както и изключително важни за здравето. Витамин К се класифицира в много видове, като двата най-често срещани вида са витамин К1 и витамин К2. И така, каква е разликата между витамините K1 и K2 по отношение на ефектите върху нашето тяло?

Витамин К принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини, играе важна роля в процеса на съсирване на кръвта в организма, както и спомага за балансирането на нивата на калция в кръвта и метаболизма на костите. Как да използвате витамин К1 перорална таблетка? Разберете с aFamilyToday Blog чрез статията по-долу.