Перименопаузата при жените е неизбежно явление, но е необходимо проактивно да се разпознават симптомите на перименопаузата при жените, за да се направят добри приготовления за помощ.
Перименопаузата при жените е неизбежно явление, но е необходимо проактивно да се разпознават симптомите на перименопаузата при жените, така че да могат да бъдат добре подготвени, за да помогнат за справяне и лечение по най-добрия начин.
1. Разпознайте симптомите на перименопаузата при жените
Най-честият симптом при жените е промяна в менструалния цикъл, както и в природата: Менструалният ми цикъл е естествено по-тънък, може би 1 месец и половина, 2 месеца и половина, дори до 3 месеца и виждам по-малко менструално течение.
Освен тези общи симптоми, е възможно да се разпознае перименопаузата чрез някои от следните симптоми:
Кожата е по-суха, по-малко еластична, много склонна към бръчки (особено около очите), появяват се старчески петна, мелазма, лунички. Косата по това време губи своя пигмент и става сива.
Поради сухата, атрофия на вагиналната лигавица, жените имат феномен на намалено сексуално желание в сексуалния живот на двойката. По това време, ако се опитате да го насилите, е лесно да го нараните или да кървите.
Намалените нива на естроген карат вагината да стане суха, по-тънка и по-еластична, което води до болезнен полов акт. Освен това е лесно да се причинят инфекции на пикочните пътища или вагинални инфекции, причиняващи уринарна инконтиненция.
В средна възраст жените често имат горещи вълни, горещи вълни, изпотяване, винаги раздразнителни, нервни и тревожни.
Навлизане в етапа на перименопаузата, тъй като дефицитът на женски хормони ще причини много психологически промени при жените: Или имате горещи вълни, горещи вълни, изпотяване, винаги раздразнителни, нервни и тревожни.
Много е трудно да се спи (обикновено поради горещи вълни или нощно изпотяване), но понякога безсъние, сънят често не е добър.
По време на перименопаузата количеството на женските хормони е намалено или нарушено, което ще увеличи риска от сърдечно-съдови и ставни заболявания при жените.
За да преодолеят горната ситуация, жените трябва да се снабдят с определени научни познания и да имат положителна нагласа да гледат на това като на нормално развитие в живота за по-добра подкрепа на лечението.
2. Как да подготвим жените добре за перименопаузата
Трябва да създадете за себе си винаги комфортно, щастливо, избягвайте тревожност и депресия. Разработете научен план за работа, за да избегнете горещи вълни и промени в настроението.
Психически се подгответе добре, за да помогнете на жените да преминат по-лесно през менопаузата
Пийте много вода, 1 до 2 литра на ден. Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини като шоколад, сирене и алкохолни напитки, тъй като те са храни, които увеличават дискомфорта от горещи вълни.
За да се увеличи усещането и да се избегне увреждане на лигавиците, което причинява болка поради атрофия на вулвата и вагината по това време, жените могат да използват лубриканти по време на секс.
Освен това жените трябва да разберат, че причината за симптомите се дължи на дефицит на женския хормон естроген, така че е необходимо да се допълни и балансира тази липса на естроген, като се използва Via Her за подобряване на функцията. женската репродуктивна функция (особено през този период).
Необходими са редовни гинекологични прегледи на всеки 6 месеца, за да се открият и своевременно да се справят с гинекологичните заболявания.
Перименопаузата е част от нормалния физиологичен живот на жените, така че е необходимо да разпознаете симптомите на перименопаузата, за да се оборудвате с основни познания, за да си помогнете по-добре психологически. напълно решаване на горния проблем.
Тон Фам
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
Какво е съдово стареене? Какви храни да ядем, за да са полезни в частност за кръвоносните съдове и здравето на сърцето като цяло? Това вероятно е въпросът на много хора.
