Перименопаузата при жените е неизбежно явление, но е необходимо проактивно да се разпознават симптомите на перименопаузата при жените, за да се направят добри приготовления за помощ.
Перименопаузата при жените е неизбежно явление, но е необходимо проактивно да се разпознават симптомите на перименопаузата при жените, така че да могат да бъдат добре подготвени, за да помогнат за справяне и лечение по най-добрия начин.
1. Разпознайте симптомите на перименопаузата при жените
Най-честият симптом при жените е промяна в менструалния цикъл, както и в природата: Менструалният ми цикъл е естествено по-тънък, може би 1 месец и половина, 2 месеца и половина, дори до 3 месеца и виждам по-малко менструално течение.
Освен тези общи симптоми, е възможно да се разпознае перименопаузата чрез някои от следните симптоми:
Кожата е по-суха, по-малко еластична, много склонна към бръчки (особено около очите), появяват се старчески петна, мелазма, лунички. Косата по това време губи своя пигмент и става сива.
Поради сухата, атрофия на вагиналната лигавица, жените имат феномен на намалено сексуално желание в сексуалния живот на двойката. По това време, ако се опитате да го насилите, е лесно да го нараните или да кървите.
Намалените нива на естроген карат вагината да стане суха, по-тънка и по-еластична, което води до болезнен полов акт. Освен това е лесно да се причинят инфекции на пикочните пътища или вагинални инфекции, причиняващи уринарна инконтиненция.
В средна възраст жените често имат горещи вълни, горещи вълни, изпотяване, винаги раздразнителни, нервни и тревожни.
Навлизане в етапа на перименопаузата, тъй като дефицитът на женски хормони ще причини много психологически промени при жените: Или имате горещи вълни, горещи вълни, изпотяване, винаги раздразнителни, нервни и тревожни.
Много е трудно да се спи (обикновено поради горещи вълни или нощно изпотяване), но понякога безсъние, сънят често не е добър.
По време на перименопаузата количеството на женските хормони е намалено или нарушено, което ще увеличи риска от сърдечно-съдови и ставни заболявания при жените.
За да преодолеят горната ситуация, жените трябва да се снабдят с определени научни познания и да имат положителна нагласа да гледат на това като на нормално развитие в живота за по-добра подкрепа на лечението.
2. Как да подготвим жените добре за перименопаузата
Трябва да създадете за себе си винаги комфортно, щастливо, избягвайте тревожност и депресия. Разработете научен план за работа, за да избегнете горещи вълни и промени в настроението.
Психически се подгответе добре, за да помогнете на жените да преминат по-лесно през менопаузата
Пийте много вода, 1 до 2 литра на ден. Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини като шоколад, сирене и алкохолни напитки, тъй като те са храни, които увеличават дискомфорта от горещи вълни.
За да се увеличи усещането и да се избегне увреждане на лигавиците, което причинява болка поради атрофия на вулвата и вагината по това време, жените могат да използват лубриканти по време на секс.
Освен това жените трябва да разберат, че причината за симптомите се дължи на дефицит на женския хормон естроген, така че е необходимо да се допълни и балансира тази липса на естроген, като се използва Via Her за подобряване на функцията. женската репродуктивна функция (особено през този период).
Необходими са редовни гинекологични прегледи на всеки 6 месеца, за да се открият и своевременно да се справят с гинекологичните заболявания.
Перименопаузата е част от нормалния физиологичен живот на жените, така че е необходимо да разпознаете симптомите на перименопаузата, за да се оборудвате с основни познания, за да си помогнете по-добре психологически. напълно решаване на горния проблем.
Тон Фам
Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.
Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!
Гушата е много опасно заболяване за хора, които вече имат такава. И така, кои субекти често се разболяват и какъв е типичният образ на гуша, нека разберем информацията по-долу!
Запекът при бременни жени също ще засегне жените повече или по-малко по време на бременност. Ако срещнете тази ситуация, какво трябва да направите? Трябва ли да взема слабително? Трябва ли бременните жени да приемат омекотители за изпражненията?
Ако бременна жена е заразена с вируса на рубеола, болестта може да премине през плацентата и да се предаде на плода. Оттам, причинявайки синдром на вродена рубеола.
Инсулт е, когато притока на кръв към мозъка е внезапно блокиран или разкъсан. Според последните проучвания през студения сезон случаите на инсулт се увеличават с 30% в сравнение с други периоди от годината.
Прилагането на лед е ефективен метод за облекчаване на зъбобол и болка, причинена от травма. Неправилното прилагане на лед обаче може да влоши състоянието.
Лекарите често съветват майките да раждат естествено, за да осигурят най-добро здраве и съпротива както за майката, така и за бебето. Въпреки това, в някои случаи, когато плодът е твърде голям, на майката ще бъде назначено цезарово сечение, за да се гарантира безопасността. И така, колко тегло трябва да има бебето, за да има цезарово сечение?
Какво трябва да направят хората с високо кръвно, за да е ефективно лечението? Това е един от въпросите, които тревожат много пациенти. Днешната статия ще ви предложи някои решения, които да ви помогнат да контролирате ефективно кръвното налягане, нека разберем веднага!
В бъбреците се образуват камъни в пикочните пътища, които представляват твърди кристали, смесени в урината, причинявайки смущения в храносмилането и уринирането. За лечение на това заболяване екстракорпоралната литотрипсия е най-прилаганият метод за лечение, с много отлични резултати.
